Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συναισθήματα: Ποια είναι η βασική τους δομή

Συναισθήματα: Ποια είναι η βασική τους δομή

Συναισθήματα: Η θετική σκέψη λέει ότι τα θετικά συναισθήματα και τα αρνητικά συναισθήματα αποτελούνται από ξεχωριστές δομές - η έλλειψη αρνητικών συναισθημάτων δεν εγγυάται θετικά συναισθήματα και το αντίστροφο.

Επιχειρείται μία ταξινόμηση των συναισθημάτων λαμβάνοντας υπόψη τη δομή των παραγόντων και τις κλίμακες του PANAS-X (Πρόγραμμα θετικών και αρνητικών επιπτώσεων – Εκτεταμένη μορφή), ένα δημοφιλές όργανο για τη μέτρηση των επιπτώσεων της κατάστασης και των χαρακτηριστικών.

Το PANAS αναπτύχθηκε αρχικά από τους Watson, Clark και Tellegen και περιείχε 2 κλίμακες 10 αντικειμένων για τη μέτρηση της θετικής επίδρασης (PA) και της αρνητικής επίδρασης (NA). Αυτό το όργανο αναπτύχθηκε μετά από εκτεταμένη έρευνα που έδειξε ότι τα συναισθήματα χωρίζονται πράγματι σε δύο παράγοντες – θετική επίδραση και αρνητική επίδραση – και ότι αυτές είναι οι κυρίαρχες διαστάσεις της συναισθηματικής εμπειρίας.

Το PANAS-X είναι μια περαιτέρω εκτεταμένη μορφή PANAS, η οποία περιέχει 60 αντικείμενα και έχει έντεκα υπο-κλίμακες εκτός από τις 2 αρχικές κλίμακες PA και NA. Διάφορες πειραματικές και αναλυτικές μελέτες παραγόντων επιβεβαίωσαν ότι τα συναισθήματα έχουν μια ιεραρχική σύνθεση, με τα PA και NA να σχηματίζουν τις συναισθηματικές διαστάσεις των Big Two – και τα PA και NA αποτελούνται περαιτέρω από υπο-κλίμακες – στην περίπτωση NA, φορτώνονται 4 υπο κλίμακες NA- αυτά είναι ο φόβος, η θλίψη, η ενοχή, η εχθρότητα.

Για να ανακεφαλαιώσουμε, το NA αποτελείται από θλίψη (λυπημένος, απογοητευμένος, μόνος, μοναχικός), εχθρότητα (θυμωμένος, εχθρικός, ευερέθιστος, περιφρονητικός, αηδιασμένος, μισητός) και φόβο (φοβισμένος, νευρικός, τρεμάμενος), επίσης ενοχή (ένοχος, ντροπιασμένος, κατηγορηματικός, θυμωμένος με τον εαυτό, αηδιασμένος με τον εαυτό, δυσαρεστημένος με τον εαυτό), ενώ το PA είναι φτιαγμένο από χαρά (χαρούμενος, ενθουσιασμένος, ενθουσιώδης, ζωντανός, ενεργητικός), συγκέντρωση (προσεκτικός, συγκεντρωμένος, αποφασισμένος) και αυτοπεποίθηση (περήφανος, δυνατός, σίγουρος, τολμηρός, άφοβος), επίσης έκπληξη (έκπληκτος).

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η αυτοφροντίδα έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα, αλλά θα διαρκέσει;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι συχνή και ενοχλητική αλλά θεραπεύσιμη

Τα άτομα με BPD μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή τους αν προσπαθούν να βοηθηθούν με λάθος τρόπο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Close Icon