Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συμπλέγματα ανωτερότητας – Τι είναι και πώς εκδηλώνονται;

Συμπλέγματα ανωτερότητας – Τι είναι και πώς εκδηλώνονται;

Όταν ένα παιδί μαθαίνει να αντιμετωπίζει προκλήσεις και αλλαγές, μπορεί για παράδειγμα να μάθει λανθασμένα να καταπιέζει τα συναισθήματα ανεπάρκειας ή φόβου.


Τα «συμπλέγματα ανωτερότητας», είναι ένας όρος που ο ψυχίατρος  Άλφρεντ Άντλερ, ο οποίος υπήρξε και μαθητής του Φρόιντ, κατέγραψε, αναγνώρισε και ονομάτισε για πρώτη φορά ως προβληματικό μοτίβο συμπεριφοράς. Αφορά τα άτομα, τα οποία νιώθουν μεγάλη ανάγκη να αποδείξουν την ανωτερότητα τους, και να αναγκάσουν τους γύρω τους να εκτιμήσουν την οποιαδήποτε αξία τους. Ένα άτομο, με το συγκεκριμένο σύμπλεγμα, πιστεύει ότι είναι κατά κάποιο τρόπο ανώτερο από τους άλλους, θεωρεί πως πρέπει να έχει διαφορετική μεταχείριση και σε πολλές περιπτώσεις επιβιβάζει άλλους, προκειμένου να αποδείξει την υπεροχή του. Στην πραγματικότητα, όμως, το σύμπλεγμα ανωτερότητας, είναι ένας μηχανισμός άμυνας και μπορεί να κρύβει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αισθήματα κατωτερότητας.

Ο ίδιος ο Άντλερ επισήμανε ότι το σύμπλεγμα είναι όντως ένας αμυντικός μηχανισμός για τα συναισθήματα ανεπάρκειας που όλοι παλεύουμε. Πρόκειται για τρόπους, μοτίβα και συμπεριφορές που έχει αναπτύξει ένα άτομο για να καλύψει ή να αποφύγει συναισθήματα αποτυχίας ή ελλείψεων.

Με ποιον τρόπο εκδηλώνονται τα συμπλέγματα ανωτερότητας:

  • Απόλυτη πεποίθηση ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους
  • Συγκρίνουν διαρκώς τον εαυτό τους με τους άλλους
  • Εκδηλώσεις θυμού ή περιφρόνησης όταν οι άλλοι δεν αναγνωρίζουν το ταλέντο ή την ικανότητά του
  • Αδυναμία αποδοχής στην κριτική
  • Ανάγκη για έλεγχο
  • Αναζητούν διαρκώς αποδοχή
  • Διακόπτουν την συζήτηση αν δεν αφορά τους ίδιους
  • Χαμηλή ενσυναίσθηση
  • Ακραία περηφάνεια για τα επιτεύγματά τους
  • Πολλές εναλλαγές στη διάθεσή τους

Ο Φρόιντ πίστευε ότι το σύμπλεγμα ανωτερότητας είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος αντιστάθμισης ή υπεραντιστάθμισης για περιοχές που μας λείπουν. Σκέφτηκε ότι μπορεί να είναι κίνητρο ή ένας τρόπος να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία. Δεν είναι σαφές γιατί κάποιος αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας. Πολλαπλές καταστάσεις ή περιστατικά μπορεί να είναι η κύρια αιτία.

 


Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να ξεκινήσουν από μικρή ηλικία. Όταν ένα παιδί μαθαίνει να αντιμετωπίζει προκλήσεις και αλλαγές, μπορεί για παράδειγμα να μάθει λανθασμένα να καταπιέζει τα συναισθήματα ανεπάρκειας ή φόβου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αναπτυχθεί ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας. Οι σχέσεις με ένα άτομο που μπορεί να διαθέτει τέτοια μοτίβα, γίνονται πολύ δύσκολες είτε είναι επαγγελματικές, φιλικές, ερωτικές, ακόμη και οικογενειακές. Η βάση του προβλήματος είναι η έλλειψη αυτοπεποίθησης, αλλά και το χτίσιμο μιας υγιούς αυτοεκτίμησης. Κάτι που μπορεί να διορθωθεί με την σωστή καθοδήγηση ειδικού.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tεχνικές για τη δημιουργία μιας ισορροπημένης ζωής

Γρήγοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις απορρίψεις της ζωής

Υπερανάλυση: Βήματα για να ξεπεραστεί η διαρκής σκέψη

Ο ορισμός της διπολικής διαταραχής και τι πρέπει να ξέρουμε γι' αυτή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon