Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σχέση: Tips οικειότητας για να έρθετε πιο κοντά το Σαββατοκύριακο

Σχέση: Tips οικειότητας για να έρθετε πιο κοντά το Σαββατοκύριακο

Σχέση: Αφιερώνοντας ένα Σαββατοκύριακο σε αυτές τις συμβουλές και εστιάζοντας στη σύνδεσή σας, μπορείτε να αναζωπυρώσετε τη σπίθα στη σχέση σας και να ενισχύσετε τον δεσμό σας.


Η οικειότητα είναι ένα ζωτικό συστατικό κάθε υγιούς και ευημερούσας σχέσης. Το να περάσετε ένα Σαββατοκύριακο εστιασμένο στην καλλιέργεια της οικειότητας μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό μεταξύ των συντρόφων και να αναζωπυρώσει τον ρομαντισμό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πυροδοτήσετε την οικειότητα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου που είστε μαζί:

  • Αποσύνδεση από την τεχνολογία: Ξεκινήστε αφήνοντας στην άκρη τα smartphone, τα tablet και τους φορητούς υπολογιστές σας. Η αποσύνδεση από την τεχνολογία σάς επιτρέπει να αλληλεπιδράτε πλήρως με τον σύντροφό σας χωρίς περισπασμούς.
  • Προγραμματίστε ένα ραντεβού έκπληξη: Εκπλήξτε τον σύντροφό σας με μια προσεκτικά προγραμματισμένη ημερομηνία. Θα μπορούσε να είναι ένα πικνίκ στο πάρκο, μια επίσκεψη σε ένα μουσείο ή μια γραφική διαδρομή. Η επίδειξη προσπάθειας και στοχασμού μπορεί να αναζωπυρώσει τη σπίθα.
  • Μαγειρέψτε μαζί: Η προετοιμασία ενός γεύματος μαζί μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και οικεία εμπειρία. Επιλέξτε μια συνταγή που σας αρέσει και στους δύο, ρίξτε λίγο κρασί και απολαύστε τη διαδικασία μαγειρέματος και δείπνου μαζί.
  • Μοιραστείτε τα όνειρά σας: Αφιερώστε λίγο χρόνο μιλώντας για τους στόχους, τα όνειρα και τις φιλοδοξίες σας. Αυτό όχι μόνο εμβαθύνει τη σύνδεσή σας αλλά και σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα ο ένας τις ελπίδες του άλλου για το μέλλον.
  • Εξασκηθείτε στην Ενεργή Ακρόαση: Προσπαθήστε να ακούτε ενεργά όταν ο σύντροφός σας μιλάει. Δείξτε ενσυναίσθηση, κάντε ερωτήσεις και επικυρώστε τα συναισθήματά τους. Το να αισθάνεσαι ότι ακούς και κατανοείς ενισχύει τη συναισθηματική οικειότητα.
  • Ανταλλάξτε φιλοφρονήσεις: Μη διστάσετε να εκφράσετε τον θαυμασμό και την εκτίμησή σας για τον σύντροφό σας. Τα κομπλιμέντα ενισχύουν την αυτοεκτίμηση και δημιουργούν μια θετική ατμόσφαιρα.
  • Σχεδιάστε μια οικεία βραδιά: Δημιουργήστε μια ζεστή ατμόσφαιρα με κεριά και απαλή μουσική. Απολαύστε μια ρομαντική βραδιά, με αγκαλιές, ιστορίες και ίσως ακόμη και ένα αισθησιακό μασάζ.
  • Εξερευνήστε νέα χόμπι: Η δοκιμή νέων δραστηριοτήτων μαζί μπορεί να είναι συναρπαστική. Είτε παρακολουθείτε ένα μάθημα χορού, μαθαίνετε μια νέα γλώσσα ή δοκιμάζετε ένα νέο άθλημα, το να μοιραστείτε αυτές τις εμπειρίες μπορεί να σας φέρει πιο κοντά.
  • Επισκεφτείτε ξανά τις αγαπημένες αναμνήσεις: Κοιτάξτε παλιές φωτογραφίες, αναπολήστε τα πρώτα σας ραντεβού και μοιραστείτε ιστορίες από το παρελθόν. Η νοσταλγία μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική σας σύνδεση.
  • Εξασκήστε την ευγνωμοσύνη: Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εκφράσετε ευγνωμοσύνη ο ένας για τον άλλον και τη σχέση σας. Σκεφτείτε τι αγαπάτε περισσότερο στον σύντροφό σας και εκφράστε την εκτίμησή σας.
  • Σχεδιάστε μελλοντικές περιπέτειες: Συζητήστε μελλοντικά ταξιδιωτικά σχέδια, προορισμούς με λίστα κουβάδων ή δραστηριότητες που θα θέλατε να ζήσετε μαζί. Η πρόβλεψη κοινών περιπετειών μπορεί να είναι απίστευτα συναρπαστική.
  • Φυσικό άγγιγμα: Κρατήστε τα χέρια, αγκαλιάστε, φιλήστε και αγκαλιάστε. Η σωματική στοργή είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση και τη διατήρηση της οικειότητας.

Να θυμάστε ότι η οικειότητα είναι ένα συνεχές ταξίδι που απαιτεί προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους. Αφιερώνοντας ένα Σαββατοκύριακο σε αυτές τις συμβουλές και εστιάζοντας στη σύνδεσή σας, μπορείτε να αναζωπυρώσετε τη σπίθα στη σχέση σας και να ενισχύσετε τον δεσμό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πλοήγηση στη σεξουαλική υγεία σε μακροχρόνιες σχέσεις

Πώς κάποιοι άνθρωποι διαγράφουν οριστικά το σεξ από τη ζωή τους;

Tips οικειότητας για άτομα που θέλουν να πειραματίζονται

Λόγοι που οι άνθρωποι δεν θέλουν να κάνουν sex με τον ίδιο άνθρωπο κάθε φορά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Γιατί είναι τόσο επώδυνος ο χωρισμός;

Χωρισμός: Ένας χωρισμός, είτε ήταν αναμενόμενος είτε ξαφνικός, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος και επώδυνος. Ο πόνος που νιώθουμε δεν είναι μόνο συναισθηματικός, αλλά και βιολογικός και ψυχολογικός,

Πώς να ξεπεράσετε το σύνδρομο του καλού παιδιού

Σύνδρομο καλού παιδιού: Άτομα έχουν μάθει να καταπιέζουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, προκειμένου να ικανοποιούν τους άλλους και να αποφεύγουν τη σύγκρουση. Συνήθως, ξεκινά στην παιδική ηλικία

Οι άνδρες βασανίζονται περισσότερο από ανασφάλεια;

Ανασφάλεια: Υπάρχει η αντίληψη ότι οι άνδρες είναι λιγότερο ανασφαλείς από τις γυναίκες, καθώς μεγαλώνουν σε κοινωνίες που τους ενθαρρύνουν να δείχνουν αυτοπεποίθηση και δύναμη. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι άνδρες

Η σημασία των λέξεων σύμφωνα με την ψυχολογία

Η δύναμη των λέξεων: Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν τεράστια επιρροή στην ψυχολογία μας, στις σχέσεις μας και στη γενικότερη αντίληψή μας για τη ζωή. Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι λέξεις δεν είναι απλώς μέσα επικοινωνίας,

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος απόρριψης

Άγχος απόρριψης: Το άγχος απόρριψης είναι μια συναισθηματική αντίδραση που προκύπτει όταν κάποιος φοβάται ή ανησυχεί υπερβολικά για την απόρριψη από άλλους, είτε σε προσωπικές σχέσεις, είτε στο επαγγελματικό ή κοινωνικό περιβάλλον.

Close Icon