Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σχέσεις χαμένο ενδιαφέρον: Τι κάνουμε όταν το ενδιαφέρον μέσα στην σχέση φθίνει;

Σχέσεις χαμένο ενδιαφέρον: Τι κάνουμε όταν το ενδιαφέρον μέσα στην σχέση φθίνει;

Σχέσεις χαμένο ενδιαφέρον: Πολλές φορές, όταν μιλάμε για μακροχρόνιες σχέσεις και δη για έναν γάμο, υπάρχει η πιθανότητα οι δύο σύντροφοι ή σύζυγοι να απομακρυνθούν, ακόμα και εάν δεν το θέλουν να συμβεί.

Όλοι ξέρουμε ότι μια σχέση για να διατηρηθεί χρειάζεται πολλή δουλειά και από τις δύο πλευρές. Είναι μια συνεχής προσπάθεια, που η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να είναι πάντα δύσκολη, αλλά το σίγουρο είναι ότι είναι απαραίτητο. Πολλές φορές, όταν μιλάμε για μακροχρόνιες σχέσεις και δη έναν γάμο, υπάρχει η πιθανότητα οι δύο σύντροφοι ή σύζυγοι να απομακρυνθούν, ακόμα και εάν δεν το θέλουν. Οι παράγοντες για να συμβεί αυτό είναι πραγματικά πάρα πολλοί. Γι’ αυτό τον λόγο, εμείς θα εστιάσουμε στους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης. Πώς λοιπόν μπορείτε να διορθώσετε μια τέτοια κατάληξη;

  • Θυμηθείτε και θυμίστε: Η μνήμη μας, μπορεί να μας βοηθήσει με υπέροχο τρόπο σε τέτοιες καταστάσεις. Προσπαθήστε λοιπόν να θυμηθείτε, αλλά να θυμίσετε και στον σύντροφο σας τι είναι αυτό που ερωτευτήκαμε ο ένας στον άλλο. Δοκιμάστε να βγείτε ένα ραντεβού οι δύο σας, σε ένα μέρος που συχνάζατε στην αρχή της σχέσης σας ή να κάνετε μια δραστηριότητα που σας έδεσε σαν ζευγάρι. Ο, τι κι να είναι αυτό, απλά κάντε το. Ντυθείτε, περιποιηθείτε αμφότεροι τους εαυτούς σας και θα δείτε μεγάλη διαφορά.
  • Ανταλλάξτε ρόλους: Ή αλλιώς προσπαθήστε εσείς να μπείτε στη θέση του κι εκείνος στη δική σας. Μπορεί πολλές φορές να αισθανόμαστε ότι έχουμε δίκιο, αλλά θα πρέπει πάντα να προσπαθούμε να μπούμε στη θέση του άλλου, καθώς υπάρχει η περίπτωση, να έχει και ο άλλος δίκαιο, αλλά από την δική του σκοπιά. Δείτε λοιπόν τι ανάγκες έχετε εσείς αλλά και τι ανάγκες έχει ο σύντροφός σας. Και το ίδιο θα πρέπει να κάνει και εκείνος. Είναι πολύ σημαντικό να
    λαμβάνουμε αμφότεροι υπόψιν μας τα θέλω και τα μου αρέσει του ανθρώπου μας.
  • Επικοινωνήστε: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αρχίσετε να επικοινωνείτε και πάλι. Μια σχέση που έχει φθαρεί σε σημείο απομάκρυνσης των συντρόφων, σημαίνει ότι έχει προβλήματα επικοινωνίας. Στόχος σας λοιπόν, θα πρέπει να είναι, να αρχίσετε να μιλάτε και να βρείτε και πάλι, κοινά σημεία επαφής. Συζητήστε ανοιχτά τα θέματα που σας απασχολούν, πείτε χωρίς φόβο τι σας προβληματίζει και πάνω από όλα, ακούστε αυτά που έχει να σας πει ο/η
    σύντροφός σας, χωρίς διάθεση να κατακρίνετε ο ένας τον άλλον. Να θυμάστε ότι είστε ακόμη και οι δύο εκεί, γιατί θέλετε και οι δύο να κρατήσετε την σχέση σας ζωντανή.

Μην ξεχνάτε όμως, ότι για να λειτουργήσουν όλες οι παραπάνω συμβουλές, είναι απαραίτητο, να έχετε και οι δύο την διάθεση να έρθετε κοντά. Ακόμη κι αν δεν είστε σίγουροι, για το πού βρίσκεται ή που θέλετε να βρεθεί στο μέλλον η σχέση σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν κάτω από την ενοχοποίηση κρύβεται ένα αίτημα, κρυμμένο σε μια κατηγορηματική, παθητικοεπιθετική συμπεριφορά

Πώς αλλάζει την σχέση του ζευγαριού ο ερχομός ενός παιδιού;

Σύνδομο ή κατασκεύασμα το σύνδρομο της Στοκχόλμης

Το IQ στην ψυχολογία της σεξουαλικής έλξης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon