Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σχέσεις: Τι είναι η πλατωνική σχέση

Σχέσεις: Τι είναι η πλατωνική σχέση

Σχέσεις: Μια πλατωνική σχέση είναι αυτή στην οποία οι άνθρωποι μοιράζονται έναν στενό δεσμό αλλά δεν έχουν σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η ύπαρξη πλατωνικών σχέσεων είναι σημαντική για την υγεία και την ευημερία σας.


Μια πλατωνική σχέση είναι αυτή στην οποία οι άνθρωποι μοιράζονται έναν στενό δεσμό αλλά δεν έχουν σεξουαλική επαφή. Η έννοια προέρχεται από τις ιδέες του αρχαίου φιλοσόφου Πλάτωνα, από το όνομα του οποίου προέρχεται ο όρος. Εκεί που ο Πλάτωνας πίστευε ότι αυτού του είδους η αγάπη θα μπορούσε να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά σε ένα θεϊκό ιδεώδες, η σύγχρονη χρήση του όρου επικεντρώνεται στην ιδέα των ανθρώπων να είναι στενοί φίλοι. Το αντίθετο μιας πλατωνικής σχέσης είναι μια σεξουαλική ή ρομαντική σχέση. Ενώ ο όρος μερικές φορές θεωρείται ότι ισχύει μόνο για φίλους του αντίθετου φύλου, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί και σε φιλίες του ίδιου φύλου.

Αντίκτυπος πλατωνικών σχέσεων

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η ύπαρξη πλατωνικών σχέσεων είναι σημαντική για την υγεία και την ευημερία σας. Μερικά από τα θετικά αποτελέσματα που μπορεί να φέρουν αυτές οι σχέσεις στη ζωή σας περιλαμβάνουν:

  • Αγάπη και Υποστήριξη. Η έρευνα δείχνει ότι η αγάπη και η υποστήριξη από τους ανθρώπους στη ζωή σας μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Αυτός ο τύπος υποστήριξης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ασθένεια, να βελτιώσει την ανοσία σας και να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους.
  • Χαμηλότερο άγχος. Το άγχος μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική σας υγεία. Το χρόνιο ή παρατεταμένο στρες μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας όπως στην καρδιακή νόσο, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα πεπτικά προβλήματα και τη μειωμένη ανοσία. Μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο σε προβλήματα διάθεσης όπως την κατάθλιψη. Έχοντας ισχυρές πλατωνικές σχέσεις εκτός άμεσων οικογενειακών και ρομαντικών συνεργασιών, ωστόσο, έχει βρεθεί ότι βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις πηγές άγχους. Όχι μόνο αυτό, έχοντας υποστηρικτικές πλατωνικές φιλίες μειώνει το άγχος που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι.
  • Αυξημένη ανθεκτικότητα. Οι πλατωνικές σχέσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να γίνετε πιο ανθεκτικοί απέναντι στις προκλήσεις της ζωής. Είτε πρόκειται για προβλήματα στις ρομαντικές σας σχέσεις, προβλήματα στην οικογένειά σας, εργασιακούς αγώνες ή προκλήσεις υγείας, οι πλατωνικές σας σχέσεις μπορούν να σας υποστηρίξουν καθώς θα αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες της ζωής.

Συμβουλές για πλατωνικές σχέσεις υγείας

Οι πλατωνικές σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθούν. Όταν δημιουργείτε έναν ισχυρό πλατωνικό δεσμό, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να καλλιεργείτε και να ενισχύετε αυτή τη σύνδεση. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε αυτές τις σχέσεις υγιείς περιλαμβάνουν:

  • Μην τους κάνετε να κάνουν όλη τη δουλειά: Μην βασίζεστε στο άλλο άτομο για να κάνετε όλα τα σχέδια ή να ξεκινήσετε όλη την επαφή. Να τους προσεγγίζετε τακτικά για να τους προσκαλέσετε να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες.
  • Μείνετε σε επαφή: Καλέστε, στείλτε μήνυμα ή ακόμα και στείλτε email στο άλλο άτομο από καιρό σε καιρό μόνο και μόνο για να διατηρήσετε αυτή τη γραμμή επικοινωνίας ανοιχτή. Ενημερώστε τους ότι τους σκέφτεστε, προσεγγίστε για να μοιραστείτε ένα αστείο που ξέρετε ότι θα απολαύσουν ή απλά ρωτήστε τους πώς είναι.

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε να αφήσετε μια πλατωνική σχέση. Οι ανθυγιεινές σχέσεις μπορούν να δημιουργήσουν άγχος, οπότε μην φοβάστε να τερματίσετε τη σχέση σας εάν το άλλο άτομο είναι αγενές, χειραγωγικό και δεν σας υποστηρίζει με τον τρόπο που το υποστηρίζετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι γίνεται όταν ο ρομαντισμός και η αγάπη μετατρέπονται σε πεδίο μάχης

Ποια είναι τα οφέλη του σεξ σε δημόσιο χώρο;

Οι υγιείς σχέσεις δρουν θετικά στην ψυχική μας υγεία;

Αντιμετωπίζοντας μια ενδεχόμενη διαφορά εισοδημάτων μέσα στην σχέση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα είναι μια φυσική και απαραίτητη αντίδραση του οργανισμού μας σε διάφορες καταστάσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να καταπιέζουν όσα νιώθουν, είτε επειδή φοβούνται να τα εκφράσουν

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Close Icon