Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σχέσεις: Λόγοι για τους οποίους η σχέση σας αποτυγχάνει

Σχέσεις: Λόγοι για τους οποίους η σχέση σας αποτυγχάνει

Σχέσεις: Η σχέση βασίζεται στα συνδυασμένα συναισθήματα αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού. Αλλά υπάρχει μια άλλη κρίσιμη πτυχή, η οποία είναι η οικειότητα.

Η σχέση βασίζεται στα συνδυασμένα συναισθήματα αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού. Αλλά υπάρχει μια άλλη κρίσιμη πτυχή, η οποία είναι η οικειότητα. Η οικειότητα σε μια σχέση μπορεί να είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Κάποιοι θα έλεγαν ότι αυτά τα δύο είναι αλληλένδετα. Η αστάθεια στη συναισθηματική σύνδεση με έναν σύντροφο μπορεί συχνά να οδηγήσει σε προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα για να κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύντροφό σας ενδιαφέρουσα και χαρούμενη. Ακολουθούν μερικά ζητήματα σχέσεων που επηρεάζουν τη φυσική οικειότητα.

Ψυχική υγεία

Η προοπτική ή η αντίληψη ενός ατόμου για τον έξω κόσμο μπορεί να επηρεαστεί από μια διαταραχή ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Ακόμη και τα συναισθήματα κάποιου για έναν σύζυγο ή σύντροφο μπορεί να επηρεαστούν. Μια ψυχική ασθένεια μπορεί επίσης να αυξήσει το άγχος της ζωής, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μικρά προβλήματα που καταλήγουν σε μεγάλα. Κατά συνέπεια, ο σύντροφός σας μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα και να απομακρυνθεί. Πρέπει να εντοπίσει κανείς τους στρεσογόνους παράγοντες και να αναζητήσει θεραπεία για να διατηρήσει την ισορροπία σε μια σχέση.

Απιστία

Η απάτη του συντρόφου σας και η έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση σας. Η σωματική οικειότητα έχει να κάνει πολύ με την εμπιστοσύνη που έχετε στον σύντροφό σας. Μόλις αυτό κλονιστεί, όχι μόνο η σεξουαλική σας ζωή αλλά ολόκληρο το θεμέλιο του δεσμού σας χάνει τη γοητεία του. Η μόνη λύση εδώ είναι να συνειδητοποιήσετε ότι δεν θα αφεθείτε σε πολλούς συντρόφους και να αποφασίσετε να λύσετε τις διαφωνίες στο σπίτι χωρίς τη συμμετοχή ξένου. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συμβουλευτική για ζευγάρια εάν η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου.

Ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής

Οι περισσότεροι άνθρωποι φιλοδοξούν να πετύχουν και επιθυμούν να εκπληρώσουν τις φιλοδοξίες τους στη ζωή. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δίνουν τόση έμφαση στην καριέρα τους που μπορεί να εμποδίσει την οικειότητα. Για παράδειγμα, το να μιλάτε πολύ για τη δουλειά, να λείπετε από το σπίτι, να είστε εξαντλημένοι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή να ελέγχετε email στο κρεβάτι, όλα μπορούν να απομακρύνουν τον σύντροφό σας. Μπορεί να βαριούνται ή να νιώθουν λιγότερο ικανοποιημένοι κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να υποθέσουν ότι δεν ενδιαφέρεστε καθόλου για αυτούς. Ο διαχωρισμός της εργασίας και της σχέσης σας είναι απαραίτητος τόσο για τη συναισθηματική όσο και για τη σωματική οικειότητα.

Κενό επικοινωνίας

Οι ανάγκες και τα συναισθήματά σας είναι απίθανο να ικανοποιηθούν εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν τα εκφράζετε ο ένας στον άλλον. Είναι δύσκολο να δημιουργήσετε ή να διατηρήσετε οικειότητα εάν δεν αισθάνεστε ότι σας καταλαβαίνουν. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας και να ρωτήσετε πώς αισθάνονται οι άλλοι. Ακόμη και μόνο αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε στενοί και προσωπικόι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το πώς νιώθουν οι γονείς για τα συναισθήματα επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού

Η νευροχημεία της αγάπης και του πόθου

5 τύποι οικειότητας και πώς να την οικοδομήσουμε σε μια σχέση

Τι πρέπει να γίνει και τι θα πρέπει να αντιμετωπίσετε;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η ψυχική ασθένεια που παρουσιάζεται πιο συχνά στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες

Άνδρες Ψυχική υγεία: Ορισμένες ψυχικές διαταραχές είναι πιο συχνές στους άνδρες από ότι στις γυναίκες, γεγονός που προδιαθέτει για διαφορετικές προσεγγίσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μία από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Close Icon