Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σχέσεις: Λόγοι για τους οποίους η σχέση σας αποτυγχάνει

Σχέσεις: Λόγοι για τους οποίους η σχέση σας αποτυγχάνει

Σχέσεις: Η σχέση βασίζεται στα συνδυασμένα συναισθήματα αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού. Αλλά υπάρχει μια άλλη κρίσιμη πτυχή, η οποία είναι η οικειότητα.


Η σχέση βασίζεται στα συνδυασμένα συναισθήματα αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού. Αλλά υπάρχει μια άλλη κρίσιμη πτυχή, η οποία είναι η οικειότητα. Η οικειότητα σε μια σχέση μπορεί να είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Κάποιοι θα έλεγαν ότι αυτά τα δύο είναι αλληλένδετα. Η αστάθεια στη συναισθηματική σύνδεση με έναν σύντροφο μπορεί συχνά να οδηγήσει σε προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα για να κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή με τον σύντροφό σας ενδιαφέρουσα και χαρούμενη. Ακολουθούν μερικά ζητήματα σχέσεων που επηρεάζουν τη φυσική οικειότητα.

Ψυχική υγεία

Η προοπτική ή η αντίληψη ενός ατόμου για τον έξω κόσμο μπορεί να επηρεαστεί από μια διαταραχή ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Ακόμη και τα συναισθήματα κάποιου για έναν σύζυγο ή σύντροφο μπορεί να επηρεαστούν. Μια ψυχική ασθένεια μπορεί επίσης να αυξήσει το άγχος της ζωής, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μικρά προβλήματα που καταλήγουν σε μεγάλα. Κατά συνέπεια, ο σύντροφός σας μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα και να απομακρυνθεί. Πρέπει να εντοπίσει κανείς τους στρεσογόνους παράγοντες και να αναζητήσει θεραπεία για να διατηρήσει την ισορροπία σε μια σχέση.

Απιστία

Η απάτη του συντρόφου σας και η έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση σας. Η σωματική οικειότητα έχει να κάνει πολύ με την εμπιστοσύνη που έχετε στον σύντροφό σας. Μόλις αυτό κλονιστεί, όχι μόνο η σεξουαλική σας ζωή αλλά ολόκληρο το θεμέλιο του δεσμού σας χάνει τη γοητεία του. Η μόνη λύση εδώ είναι να συνειδητοποιήσετε ότι δεν θα αφεθείτε σε πολλούς συντρόφους και να αποφασίσετε να λύσετε τις διαφωνίες στο σπίτι χωρίς τη συμμετοχή ξένου. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συμβουλευτική για ζευγάρια εάν η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου.

Ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής

Οι περισσότεροι άνθρωποι φιλοδοξούν να πετύχουν και επιθυμούν να εκπληρώσουν τις φιλοδοξίες τους στη ζωή. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δίνουν τόση έμφαση στην καριέρα τους που μπορεί να εμποδίσει την οικειότητα. Για παράδειγμα, το να μιλάτε πολύ για τη δουλειά, να λείπετε από το σπίτι, να είστε εξαντλημένοι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή να ελέγχετε email στο κρεβάτι, όλα μπορούν να απομακρύνουν τον σύντροφό σας. Μπορεί να βαριούνται ή να νιώθουν λιγότερο ικανοποιημένοι κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να υποθέσουν ότι δεν ενδιαφέρεστε καθόλου για αυτούς. Ο διαχωρισμός της εργασίας και της σχέσης σας είναι απαραίτητος τόσο για τη συναισθηματική όσο και για τη σωματική οικειότητα.

Κενό επικοινωνίας

Οι ανάγκες και τα συναισθήματά σας είναι απίθανο να ικανοποιηθούν εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν τα εκφράζετε ο ένας στον άλλον. Είναι δύσκολο να δημιουργήσετε ή να διατηρήσετε οικειότητα εάν δεν αισθάνεστε ότι σας καταλαβαίνουν. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας και να ρωτήσετε πώς αισθάνονται οι άλλοι. Ακόμη και μόνο αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε στενοί και προσωπικόι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το πώς νιώθουν οι γονείς για τα συναισθήματα επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού

Η νευροχημεία της αγάπης και του πόθου

5 τύποι οικειότητας και πώς να την οικοδομήσουμε σε μια σχέση

Τι πρέπει να γίνει και τι θα πρέπει να αντιμετωπίσετε;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon