Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Στρες εξανθήματα: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εξανθήματα και την κνίδωση λόγω στρες;

Στρες εξανθήματα: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα εξανθήματα και την κνίδωση λόγω στρες;

Στρες εξανθήματα: Τα εξανθήματα από στρες και οι κνίδωση στρες είναι δύο κοινές δερματικές παθήσεις που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα αυξημένου συναισθηματικού ή ψυχολογικού στρες.


Τα εξανθήματα από στρες και οι κνίδωση στρες είναι δύο κοινές δερματικές παθήσεις που μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα αυξημένου συναισθηματικού ή ψυχολογικού στρες. Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί πίσω από αυτές τις αντιδράσεις δεν είναι πλήρως κατανοητοί, πιστεύεται ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ορισμένων χημικών ουσιών στο σώμα, οδηγώντας σε φλεγμονή και ερεθισμό του δέρματος.

Το εξάνθημα από στρες, γνωστό και ως δερματίτιδα που προκαλείται από στρες ή έκζεμα στρες, εμφανίζεται συνήθως ως κόκκινα, κνησμώδη μπαλώματα στο δέρμα. Αυτά τα μπαλώματα μπορεί να είναι ανασηκωμένα ή πρησμένα και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά εντοπίζονται πιο συχνά στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα χέρια. Το εξάνθημα από στρες συνοδεύεται συχνά από άλλα συμπτώματα στρες, όπως πονοκεφάλους τάσης, μυϊκούς πόνους και πεπτικά προβλήματα. Μπορεί επίσης να επιδεινωθεί από παράγοντες όπως η ζέστη, ο ιδρώτας και η τριβή.

Οι κνίδωση στρες, επίσης γνωστή ως κνίδωση που προκαλείται από το στρες, είναι μια άλλη κοινή αντίδραση του δέρματος στο στρες. Οι κνίδωση είναι ανασηκωμένες, ερυθρά εξογκώματα ή εξογκώματα που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και μπορεί να συνοδεύονται από κνησμό ή αίσθημα καύσου. Μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος και σχήμα και μπορεί να έρχονται και να φεύγουν κατά τη διάρκεια αρκετών ωρών ή ημερών. Οι κνίδωση του στρες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και συχνά προκαλούνται από συναισθηματικό στρες, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλους παράγοντες όπως η ζέστη, η άσκηση ή ορισμένα τρόφιμα ή φάρμακα.

Τόσο το εξάνθημα από το στρες όσο και οι κυψέλες στρες είναι συνήθως καλοήθεις και μπορούν να αντιμετωπιστούν με μέτρα αυτοφροντίδας, όπως τεχνικές μείωσης του στρες, δροσερές κομπρέσες και αντιισταμινικά ή κρέμες κατά του κνησμού χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμείνουν ή επιδεινωθούν, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για να αποκλειστούν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις ή να λάβετε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή άλλες θεραπείες.

Εκτός από τη διαχείριση των συμπτωμάτων του εξανθήματος από στρες και των κυψελών στρες, είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπιστούν οι υποκείμενοι στρεσογόνοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτές τις αντιδράσεις. Οι τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως ο διαλογισμός επίγνωσης, οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, η τακτική άσκηση και η αναζήτηση υποστήριξης από φίλους, οικογένεια ή επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων του στρες και στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων δερματικών παθήσεων που σχετίζονται με το στρες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διονύσιος Γιαννακόπουλος: Οδηγός για τις αλλεργίες και την κλιματική αλλαγή

Τι είναι η σαρκοείδωση και πώς αντιμετωπίζεται

Ποια είναι τα πιο συχνά εξανθήματα στα βρέφη;

Ιδιαίτερη προσοχή στις ανάγκες του δέρματος του παιδιού σας

Μπορούν τα παιδιά να βιώσουν άγχος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon