Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Στίγμα: Τι είναι το στίγμα και πώς δημιουργείται;

Στίγμα: Τι είναι το στίγμα και πώς δημιουργείται;

Στίγμα: Με έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πτώση της ψυχικής τους υγείας, η κοινωνία γίνεται καλύτερα εξοπλισμένη για να ανταποκριθεί στις ανάγκες μας. Ωστόσο, το στίγμα γύρω από την ψυχική ασθένεια και την αναζήτηση βοήθειας παραμένει.

Τα στίγματα στην κοινωνία είναι συνηθισμένα. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποσυναρμολογηθούν και να ξεπεραστούν μόλις καθιερωθούν για πολλά χρόνια. Το στίγμα είναι μια αρνητική και συχνά άδικη κοινωνική στάση που συνδέεται με ένα άτομο ή μια ομάδα, συχνά τρέποντάς τους σε μια αντιληπτή έλλειψη ή διαφορά στην ύπαρξή τους. Τα άτομα ή οι ομάδες μπορούν να επιβάλουν στίγμα σε όσους ζουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο, έχουν συγκεκριμένες πολιτιστικές πεποιθήσεις ή κάνουν επιλογές τρόπου ζωής ή σε άτομα που ζουν με ασθένειες υγείας, όπως ψυχικές ασθένειες.

Επηρεάζεται η ψυχική υγεία από το στίγμα;

Το στίγμα μπορεί να μην είναι εμφανές ή να εκφράζεται με μεγάλες χειρονομίες. Μπορεί να εμφανίζεται με τις λέξεις που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να περιγράψουν μια κατάσταση ψυχικής υγείας ή άτομα που ζουν με ψυχική ασθένεια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προσβλητική ή απορριπτική γλώσσα, η οποία μπορεί να ενοχλήσει τους ανθρώπους να ακούσουν. Αυτό μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται μόνοι και ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι περνούν.

Οι επιπτώσεις του στίγματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • εσωτερίκευση αρνητικών πεποιθήσεων
  • κοινωνική απομόνωση
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • απελπισία
  • ντροπή
  • αποφυγή θεραπείας
  • επιδείνωση των συμπτωμάτων
  • έλλειψη ποινικής δικαιοσύνης
  • διακρίσεις στην εργασία
  • ανεργία

Πώς να ξεπεράσετε το στίγμα της ψυχικής υγείας

Η δημόσια εκπαίδευση για την αύξηση της γνώσης σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες είναι πρωταρχικής σημασίας, καθώς η πλειοψηφία του στιγματισμού προέρχεται από την έλλειψη κατανόησης και τον άστοχο φόβο. Είναι σημαντικό να εξετάζετε αξιόπιστες πηγές πληροφοριών σχετικά με τις καταστάσεις ψυχικής υγείας και να ενημερώνεστε καλύτερα όταν μαθαίνετε ότι ένας φίλος, μέλος της οικογένειας ή συνάδελφος ζει με ψυχική ασθένεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι leaders πρέπει πρώτα να φροντίζουν τη δική τους ψυχική υγεία

Το περιπετειώδες παιχνίδι ενισχύει την ψυχική υγεία των παιδιών

Εξερευνήστε τα οφέλη της κηπουρικής για το σώμα & την ψυχή

Πώς ο ύπνος βοηθά στην επεξεργασία των συναισθημάτων;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon