Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Στάδια σχέσης: Ποια είναι τα πέντε στάδια που περνά κάθε σχέση;

Στάδια σχέσης: Ποια είναι τα πέντε στάδια που περνά κάθε σχέση;

Στάδια σχέσης: Μια σχέση δεν είναι στατική, αλλά αντίθετα εξελίσσεται. Δείτε ποια είναι τα πέντε στάδια μιας σχέσης και αναγνωρίστε πού βρίσκεστε εσείς αυτή την στιγμή με τον σύντροφό σας.

Κάθε σχέση περνά μέσα από αυτά τα πέντε στάδια – αν και όχι μόνο μία φορά. Σκεφτείτε αυτά τα στάδια όχι ως σκαλοπάτια προς ένα τελικό αποτέλεσμα, αλλά ως μια σειρά εποχών που διανύουμε σε έναν αιώνιο κύκλο. Τα στάδια μιας σχέσης είναι κυκλικά και όχι γραμμικά. Συχνά πιστεύουμε ότι όλες οι στενές σχέσεις εξελίσσονται αξιόπιστα από την αρχική συνάντηση, σε μια σειρά από μικρές δοκιμασίες και δοκιμασίες και τέλος σε μια ευτυχισμένη κατάσταση ευτυχισμένων αιώνων. Είναι μια ικανοποιητική αφήγηση που βλέπουμε συνέχεια στις ταινίες, την τηλεόραση και τη μουσική. Στην πραγματικότητα, η αγάπη είναι ένα ταξίδι χωρίς τελικό προορισμό. Δεν πρέπει να περιμένουμε ότι κάποια στιγμή στη σχέση μας, θα κοιτάξουμε πίσω στα εμπόδια που ξεπεράσαμε και θα πούμε, “Λοιπόν, αυτό είναι! Είμαστε εδώ! Τα καταφέραμε!”. Γιατί πέρα από όπου κι αν βρίσκεστε τώρα, σας περιμένει ένα άλλο εμπόδιο.

Στάδιο 1: Η συγχώνευση

Το πρώτο στάδιο μιας σχέσης είναι η συγχώνευση, γνωστή και ως φάση του μήνα του μέλιτος. Είναι το αρχικό ειδύλλιο που βιώνει συχνά ένα ζευγάρι όταν συναντιούνται για πρώτη φορά. Ακόρεστο, παθιασμένο σεξ και διακαής πόθος να είστε πάντα μαζί. Συχνά οι άνθρωποι σε αυτό το στάδιο μιας σχέσης αισθάνονται σαν να έχουν βρει τον ιδανικό τους ταίρ, κάποιον που είναι τόσο τρομακτικά παρόμοιος και συμβατός με αυτούς. Νιώθουν ότι θέλουν πάντα να είναι μαζί. Οι δυο τους φαίνεται να γίνονται ένα.

Στάδιο 2: Αμφιβολία και άρνηση

Το δεύτερο στάδιο μιας σχέσης είναι η αμφιβολία και η άρνηση. Εδώ τελικά αρχίζουμε να παρατηρούμε πραγματικά τις διαφορές μεταξύ μας. Ξυπνάμε από την έκσταση του πάθους με ένα σοκ, διαπιστώνοντας ότι οι ίδιες ιδιότητες που κάποτε φαίνονταν τόσο τέλειες έχουν αρχίσει να μας ενοχλούν. Η αξιοπιστία του φαίνεται πλέον ως έλλειψη ευελιξίας, η γενναιοδωρία της φαίνεται ανεύθυνη, η περιπετειώδης φύση του μοιάζει με περιττό κίνδυνο. Και δυστυχώς, η τριβή είναι φυσική μόλις βρεθούμε αντιμέτωποι με τις διαφορές του άλλου.

Στάδιο 3: Απογοήτευση

Το τρίτο στάδιο μιας σχέσης είναι το στάδιο της απογοήτευσης. Αυτή είναι η χειμερινή περίοδος αγάπης, που μπορεί να αποτελέσει το τέλος του δρόμου για μερικά ζευγάρια. Σε αυτό το σημείο, οι αγώνες εξουσίας στην σχέση έχουν έρθει πλήρως στην επιφάνεια. Τα ζητήματα που το ζευγάρι έβαζε σταθερά κάτω από το χαλί είναι πλέον εμφανώς προφανή. Μερικοί βρίσκονται συνεχώς σε εγρήγορση, έτοιμοι να ξεκινήσουν μάχη με την παραμικρή πρόκληση. Άλλα ζευγάρια μπορεί να απομακρυνθούν ήσυχα με την πάροδο του χρόνου.

Στάδιο 4: Απόφαση

Το τέταρτο στάδιο μιας σχέσης ονομάζεται απόφαση, επειδή βρίσκεστε σε οριακό σημείο. Οι συναισθηματικές καταρρεύσεις, η έξοδος από το σπίτι για ώρες για να ξεφύγετε ο ένας από τον άλλο μετά από έναν καυγά, και οι συμπεριφορές αυτοπροστασίας είναι όλα συνηθισμένα. Έτσι, επίσης, είναι η αδιαφορία και η απόσταση. Γνωρίζετε ότι είστε εδώ όταν αρχίζετε να σκέφτεστε σοβαρά την αποχώρηση. Μπορεί να αισθάνεστε έτοιμοι για μια νέα δελεαστική αρχή με ένα νέο άτομο. Σε αυτό το στάδιο, αποφασίζουμε αν πρόκειται να φύγουμε, να μείνουμε και να μην κάνουμε τίποτα παρά το πόσο άθλιοι είμαστε, ή να παραμείνουμε και να δουλέψουμε στην επίλυση αυτής της σχέσης.

Στάδιο 5: Ολόψυχη αγάπη

Το πέμπτο στάδιο μιας σχέσης είναι η ολόψυχη αγάπη. Εδώ η σχέση μας είναι στην πιο υγιή και πιο ανταποδοτική της κατάσταση. Είναι το καλοκαίρι της αγάπης, όταν οι καρποί των εργασιών ενός ζευγαριού είναι εντελώς ώριμοι και έτοιμοι να τους γευτούν. Τα ζευγάρια βιώνουν πραγματική εξατομίκευση, ανακάλυψη του εαυτού τους και αποδοχή της ατέλειας τόσο στους ίδιους όσο και στους συντρόφους τους. Τα ζευγάρια ξέρουν πώς να ακούν καλά και να κάνουν άβολες συζητήσεις χωρίς να αισθάνονται ότι απειλούνται ή ότι τους γίνεται επίθεση.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αποφύγουμε το "Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα" σε μία σχέση εξάρτησης

Ζευγάρια με υγιή σεξουαλική ζωή - Ναι, υπάρχουν!

Πόσο τοξική είναι η σχέση σας με τη μητέρα σας;

Γιατι συγκρουόμαστε με τους άλλους ανθρώπους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Close Icon