Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
Αίσθηση ανασφάλειας: Πρόσφατες έρευνες έχουν εντοπίσει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της αίσθησης ανασφάλειας και της αυξημένης πιθανότητας για υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στους εφήβους.
Φροντιστές σάντουιτς: Η φροντίδα τόσο των ηλικιωμένων γονιών όσο και των εξαρτώμενων παιδιών, γνωστή ως «φροντίδα σάντουιτς», μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχική και σωματική υγεία.
Δυσθυμία: Η δυσθυμία, γνωστή και ως επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, είναι μια χρόνια μορφή κατάθλιψης που διαρκεί για τουλάχιστον δύο χρόνια. Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο ήπια από τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή,
Διπολική διαταραχή: Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική κατάσταση που συχνά παρερμηνεύεται και προκαλεί σύγχυση, τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και σε ορισμένους επαγγελματίες υγείας. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που γίνονται σχετικά με τη διπολική διαταραχή
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν άγχος και πίεση από τις συνεχείς ειδοποιήσεις και την ανάγκη να παρακολουθούν την καθημερινότητα άλλων. Όταν «κλείνουμε» τις πλατφόρμες αυτές, το μυαλό μας αρχίζει να απελευθερώνεται από την υπερφόρτωση πληροφοριών, που συχνά οδηγεί σε αίσθηση κούρασης. Αυτό μπορεί να δώσει χώρο για πιο παραγωγικές σκέψεις και δημιουργική ενέργεια.
Κεντρική ιδέα της θεραπείας είναι η έννοια της «πλήρους επίγνωσης» (awareness), που σημαίνει ότι ο θεραπευόμενος καλείται να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, χωρίς να τα κρίνει.
Η τεχνολογία αυτή, αν και έχει κάποιες δημιουργικές και ψυχαγωγικές εφαρμογές, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κακόβουλους σκοπούς, προκαλώντας ανησυχίες για την ασφάλεια και την ψυχολογική ευημερία των ανηλίκων.
Η κόπωση ενσυναίσθησης μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως η αύξηση της απογοήτευσης, η μείωση της ικανοποίησης από την εργασία, η σωματική κόπωση και η μείωση της παραγωγικότητας.