Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Social media ψυχολογία: Οι επιπτώσεις της χρήσης πολλαπλών social media στην ευημερία μας

Social media ψυχολογία: Οι επιπτώσεις της χρήσης πολλαπλών social media στην ευημερία μας

Social media ψυχολογία: Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πολλά κανάλια μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι πιο ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι από τους άλλους. 


Τα social media έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες έχουν δώσει αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με το πώς η χρήση αυτών των εφαρμογών επηρεάζει την ψυχική υγεία των χρηστών τους. Μια κοινή υπόθεση είναι ότι η χρήση πολλών διαφορετικών πλατφορμών κοινωνικών μέσων έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία των χρηστών. Οι ερευνητές Sophie Lohmann και Emilio Zagheni, Διευθυντής του Ινστιτούτου Δημογραφικής Έρευνας Max Planck (MPIDR) στο Ρόστοκ της Γερμανίας, ερεύνησαν αυτήν την υπόθεση.

Στη μελέτη τους, χρησιμοποίησαν μια στατιστική τεχνική για να προσαρμοστούν στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν διάφορες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι διαφορετικοί στην αρχή. Το αποτέλεσμα της μελέτης δείχνει ότι η χρήση πολλών διαφορετικών πλατφορμών μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ευημερία των χρηστών. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό PLOS Digital Health.

Η μεροληψία δεδομένων πρέπει να λαμβάνεται υπόψη

“Προηγούμενες μελέτες εξέτασαν μόνο μεμονωμένες μεταβλητές όπως η κατάθλιψη ή η γενική υγεία. Ή το είδος της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν ήταν σαφώς καθορισμένο”, είπε ο Lohmann. Η μελέτη που διεξήχθη από τους Lohmann και Zagheni εξετάζει πώς η χρήση πολλών διαφορετικών καναλιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζει την ευημερία των χρηστών — λαμβάνοντας υπόψη την προκατάληψη της αυτοεπιλογής.

Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα δείγμα ενηλίκων από τη Γενική Κοινωνική Έρευνα του 2016 (Η.Π.Α.). Η αυτοεπιλογή αναφέρεται στην προκατάληψη που προκύπτει όταν τα άτομα που επιλέγουν να συμμετάσχουν σε μια μελέτη διαφέρουν συστηματικά από αυτά που δεν συμμετέχουν. “Στην περίπτωση της μελέτης δεδομένων μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η αυτοεπιλογή πραγματοποιείται από τους χρήστες που εγγράφονται στην πλατφόρμα μόνοι τους.

Το αποτέλεσμα μιας ανάλυσης των δεδομένων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί επομένως να παραμορφωθεί από το γεγονός ότι οι ίδιοι οι συμμετέχοντες αποφασίζουν εάν ανήκουν στο δείγμα ή όχι με εγγραφή σε μια πλατφόρμα», εξηγεί η Sophie Lohmann. Οι ερευνητές προσαρμόστηκαν για αυτό το αποτέλεσμα αυτο-επιλογής στη μελέτη τους. «Ουσιαστικά, σταθμίσαμε εκ νέου το δείγμα και προσομοιώσαμε ότι κάθε συμμετέχων είχε την ίδια πιθανότητα να ανήκει στις ομάδες «χωρίς χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης», «ένα κανάλι μέσων κοινωνικής δικτύωσης», «δύο κανάλια μέσων κοινωνικής δικτύωσης» και ούτω καθεξής».

Καμία επίδραση στην ευημερία των χρηστών

Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πολλά κανάλια μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι πιο ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι από τους άλλους. «Ακόμη και όταν δεν εφαρμόζουμε τη μέθοδό μας, υπάρχει πολύ μικρή συσχέτιση μεταξύ της χρήσης πολλαπλών πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης και των μεταβλητών του αποτελέσματος, όπως η ικανοποίηση από τη σχέση, η οικονομική ικανοποίηση, η γενική ικανοποίηση, η εμπιστοσύνη στο κράτος κ.λπ. εφαρμόστε τη μέθοδό μας, όλα τα αρνητικά αποτελέσματα εξαφανίζονται εντελώς», λέει ο Lohmann. Η υπόθεση ότι η χρήση πολλαπλών καναλιών οδηγεί σε υπερφόρτωση δεν επιβεβαιώνεται.

Επιθυμητή η καλύτερη λειτουργικότητα

“Συνολικά, οι τεχνικές για τον εντοπισμό των αιτίων επιπτώσεων της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ευημερία, όπου είναι εφικτό και κατάλληλο, θα πρέπει να τύχουν μεγαλύτερης προσοχής στη συζήτηση. Υπάρχουν επίσης διαχρονικές μελέτες και πειράματα υψηλής ποιότητας. Αυτά τα διαφορετικά δομικά στοιχεία πρέπει να συνδυαστούν καλύτερα σε μελλοντική έρευνα». “Τα θέματα της έρευνας είναι ποικίλα και, πάνω απ ‘όλα, πολύ περίπλοκα. Επομένως, είναι σημαντικό να ορίσουμε ακριβώς τι σημαίνει “χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης”.

Το Twitter δεν είναι το ίδιο με το Facebook, που δεν είναι το ίδιο με το TikTok. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα διαφορετικά κανάλια είναι πολύ διαφορετικός. Αυτό δεν πρέπει να παραμεληθεί στην έρευνα”, είπε. “Στο μέλλον, πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στη λειτουργικότητα στην έρευνα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Πρέπει να καθοριστεί με σαφήνεια τι σημαίνει χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τι είδους χρήση έχει ποιο αποτέλεσμα”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο αντίκτυπος των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία εξαρτάται από τη χρήση και τους χρήστες

Μειώστε τη χρήση των social media για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Έρευνα συνδέει τη χρήση του διαδικτύου από τους νέους και την αντίληψη του βάρους

Καταπολεμήστε τον εθισμό σας στα social media και νικήστε αυτή τη μάστιγα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πως να ξεπεράσετε την συναισθηματική υπερφαγία

Συναισθηματική υπερφαγία: Η συναισθηματική υπερφαγία είναι η τάση να τρώμε όχι από πείνα, αλλά για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, τη στεναχώρια ή άλλες συναισθηματικές καταστάσεις. Αν και μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό αλλά και το σώμα. Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό γεγονός, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αντιδρούν έντονα, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Close Icon