Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχολόγος: Πώς να διαλέξεις τον σωστό

Ψυχολόγος: Πώς να διαλέξεις τον σωστό

Ψυχολόγος: Η επιλογή ψυχολόγου εξαρτάται από την ποιότητα της πρακτικής του και την ατομική προτίμηση του ατόμου.


Ένα άτομο πρέπει να βρει έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο με εμπειρία στον τομέα του με τον οποίο αισθάνεται άνετα.

Ο ρόλος ενός ψυχολόγου είναι να βοηθά άτομα με ψυχικές παθήσεις καθώς και άλλες γενικές προκλήσεις στη ζωή. Είναι μια θέση ευθύνης. Ένας διδακτορικός ψυχολόγος έχει πάρει τεράστια εκπαίδευση για να αποκτήσει τα προσόντα του. Συνήθως ξεκινούν με 4 χρόνια προπτυχιακών σπουδών και 4 χρόνια μεταπτυχιακών σπουδών, ακολουθούμενα από επιπλέον εκπαίδευση και τοποθετήσεις.

Τι δουλειά κάνει ένας ψυχολόγος;

Ο ψυχολόγος είναι ο τύπος γιατρού που ειδικεύεται στις προκλήσεις της ψυχικής υγείας. Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν ένα υπόβαθρο στη γενική επιστήμη και τις συμπεριφορές και τις νευροεπιστήμες για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εντοπίσουν το λόγο που σκέφτονται, αισθάνονται ή συμπεριφέρονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Από εκεί, θα εργαστούν για την εύρεση της υποκείμενης αιτίας. Ο ψυχολόγος μπορεί στη συνέχεια να βοηθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του και να αλλάξει τη συμπεριφορά του, εάν χρειάζεται. Μερικοί είναι πιο γενικοί στην πρακτική τους, ενώ άλλοι ειδικεύονται σε ορισμένους τομείς.

Σε τι μπορούν να βοηθήσουν;

Ένα άτομο μπορεί να ζητήσει βοήθεια ψυχολόγου για διάφορους λόγους. Οι λόγοι μπορεί να είναι μακροπρόθεσμοι, όπως χρόνια κατάθλιψη ή βραχυπρόθεσμοι, όπως η θλίψη. Άλλα παραδείγματα περιλαμβάνουν βοήθεια στους ανθρώπους ώστε να αντιμετωπίσουν:

στρες

αυπνία

προβλήματα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με τον πόνο

προβλήματα εθισμού

γνωστικά προβλήματα

εγκληματικές τάσεις

προσαρμογή στην αναπηρία

Μερικοί ψυχολόγοι ειδικεύονται ή έχουν εμπειρία σε συγκεκριμένους τομείς σπουδών. Ένα άτομο πρέπει να ελέγξει για να δει εάν ο ψυχολόγος έχει προηγούμενη εμπειρία για το θέμα για το οποία αναζητά θεραπεία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ψυχοθεραπεία: Γιατί υπάρχει αντίσταση στη θεραπεία

Εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού η επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας

Μήπως ερμηνεύουμε λάθος τους χαρακτηρισμούς "κοινωνικός- αντικοινωνικός"

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Παιχνίδι προσποίηση: Τα παιδιά αναπτύσσουν σενάρια και χαρακτήρες, επινοούν ιστορίες και δημιουργούν κόσμους που αντικατοπτρίζουν τις δικές τους εμπειρίες και επιθυμίες.

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Close Icon