Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχολογία πεποίθηση: Όταν νομίζεις ότι είσαι το κέντρο του κόσμου

Ψυχολογία πεποίθηση: Όταν νομίζεις ότι είσαι το κέντρο του κόσμου

Ψυχολογία πεποίθηση: Όταν νομίζεις ότι είσαι το κέντρο του κόσμου. Έχεις νιώσει ποτέ ότι είσαι σε σόου; Δεν πιστεύω ότι είστε εγωκεντρικοί ή παρανοϊκοί, αυτό το γεγονός είναι απλώς γνωστό στην κοινωνική ψυχολογία ως το «φαινόμενο του προβολέα».

Το φαινόμενο προβολέα αναφέρεται στην τάση να πιστεύουμε ότι το περιβάλλον μας μας δίνει μεγαλύτερη προσοχή από ό, τι μας ισχύει. Δεκάδες μελέτες στην κοινωνική ψυχολογία έχουν υποστηρίξει αυτό το φαινόμενο. Τι εξηγεί το φαινόμενο προβολέα; Λοιπόν, βασικά, είναι το αποτέλεσμα της καλπάζουσας εγωκεντρικότητάς μας. Είμαστε όλοι το κέντρο των δικών μας κόσμων. Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε αλαζονικοί ή ότι εκτιμούμε τον εαυτό μας περισσότερο από τους άλλους. Αντίθετα, σημαίνει ότι ολόκληρη η ύπαρξή μας αναλύεται από τις δικές μας εμπειρίες και συνίσταται στο ότι υπερεκτιμάτε την παρουσία σας και την προσοχή που σας δίνουν οι άλλοι.

 

Το πείραμα του Barry Manilow

Ένα ωραίο πείραμα ψυχολογίας έγινε στα τέλη του προηγούμενου αιώνα σε πανεπιστήμιο της και καταδεικνύει εξαιρετικά ακριβώς αυτό. Δέκα άτομα κλήθηκαν να επισκεφθούν το τμήμα ψυχολογίας, για να φτάσουν αργοπορημένα στη συνάντηση για μια ομαδική εργασία και τους ζητήθηκε να φορέσουν ένα υπερμέγεθες T-Shirt με τον Barry Manilow προτού μπουν στην αίθουσα συσκέψεων – ο Manilow θεωρούνταν πολύ ντροπιαστικός τότε.  Όταν λίγο αργότερα τους είπαν να βγουν έξω, ο εξαπατημένοι φοιτητές ρωτήθηκαν διάφορα πράγματα (για να τους κάνουν να ξεχάσουν προς στιγμήν τους στόχους της εργασίας), όπως για παράδειγμα να κάνουν μια εκτίμηση ως προς το πόσοι από τους υπόλοιπους στην ομάδα θα θυμούνταν το μπλουζάκι τους μετά. Οι ταπεινωμένοι φοιτητές υπολόγιζαν ότι περίπου οι μισοί θα θυμούνταν το ντροπιαστικό τους ρούχο. Στην πραγματικότητα; Περίπου το 25%. Αυτή η διαφορά ανάμεσα στο πόσο νομίζουμε ότι μας προσέχουν και στο πόσο μας προσέχουν στην πραγματικότητα, έχει γίνει γνωστή ως «spotlight effect» (φαινόμενο του προβολέα) και η μελέτη αυτή θεωρείται πια κλασική.

Όταν λοιπόν σκέφτεστε ότι ο καθένας δίνει προσοχή σε κάτι που κάνατε, αναρωτηθείτε αν είναι μόνο επειδή έχετε εμμονή με αυτό. Η αλήθεια είναι ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι που νομίζετε ότι σας προσέχουν, νοιάζονται με τη σειρά τους για τη συμπεριφορά τους και πιστεύουν ότι δίνουν μεγάλη προσοχή στον εαυτό τους.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλικός εθισμός. Πώς να τον αναγνωρίσεις

Η ψυχολογία των χρωμάτων

Σχέσεις αγάπη εμπιστοσύνη: Οι παντρεμένοι, οι ελεύθεροι και ο δείκτης ευτυχίας

Εγκέφαλος συμπεριφορά: νέες ανακαλύψεις στη διαδικασία λήψης αποφάσεων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon