Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα

Ψυχική υγεία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα

Ψυχική υγεία: Η επιστήμη μόλις αρχίζει να κατανοεί πώς συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές στον εγκέφαλο των ανθρώπινων μητέρων. Και αποδεικνύεται ότι πολλά συμβαίνουν!


Πολλά πράγματα αλλάζουν, φυσικά, αλλά για τις νέες μητέρες, μερικές από τις πιο έντονες διαφορές είναι και οι πιο οικείες οι συναισθηματικές αλλαγές. Τα οποία, όπως αποδεικνύεται, είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό νευρολογικά. Ακόμη και πριν γεννήσει μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη επηρεάζει την ίδια τη δομή του εγκεφάλου της, μου είπαν αρκετοί νευρολόγοι.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο αφού γίνεις μαμά

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο της μητέρας είναι τόσο έντονες που οι αλγόριθμοι μηχανικής μάθησης μπορούν να προσδιορίσουν ποιος έχει αποκτήσει μωρό και ποιος όχι, εξετάζοντας σαρώσεις εγκεφάλου. 1 Συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου μειώνονται, παρουσιάζουν πιο ισχυρές αποκρίσεις ή προσαρμόζονται μοναδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό . Όλες αυτές οι αλλαγές έχουν σκοπό να ενισχύσουν και να παρακινήσουν τη συμπεριφορά της μητρικής φροντίδας.

Ενισχυμένη ευαισθησία

Το να είσαι μαμά σημαίνει να γνωρίζεις συνεχώς πιθανές απειλές. Αυξημένη ευαισθησία στους κινδύνους παρατηρείται πριν ακόμη γεννηθεί το μωρό σας, κατά τη διάρκεια της όψιμης εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες ανταποκρίνονται πιο έντονα σε φοβισμένα και θυμωμένα πρόσωπα, τα οποία οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι μια προσαρμοστική απάντηση που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μωρών τους από απειλές στο περιβάλλον τους.

Ρύθμιση συναισθημάτων

Ο εγκέφαλός σας φιλοξενεί ένα νευρωνικό κύκλωμα που ελέγχει την ανταμοιβή και το μητρικό κίνητρο. Η ορμόνη ντοπαμίνη, η οποία εμπλέκεται με αισθήματα ανταμοιβής από πράγματα όπως το φαγητό και το σεξ, ενεργοποιεί αυτό το κύκλωμα. Οι αυξήσεις της ωκυτοκίνης , της ντοπαμίνης και άλλων ορμονών κάνουν αυτό το κύκλωμα να γίνει πιο ευαίσθητο, ιδιαίτερα στα σημάδια του μωρού σας.

Αυτό το νευρικό κύκλωμα σχετίζεται με τα ακόλουθα:

  • Ενσυναίσθηση
  • Αυτοπαρακολούθηση και προβληματισμός
  • Ρύθμιση αρνητικών συναισθηματικών αντιδράσεων
  • Ικανότητα αντιμετώπισης υψηλού στρες
  • Ευαισθησία στην ανταπόκριση στις ανάγκες του βρέφους

Έτσι, αν αισθάνεστε ότι έχετε γίνει ένας εντελώς νέος άνθρωπος μετά την απόκτηση ενός μωρού, είναι απολύτως φυσιολογικό και για καλό λόγο. Ο εγκέφαλός σας έχει αλλάξει λειτουργικά και δομικά για να προσαρμοστεί στον νέο σας ρόλο ως γονέας. Είναι μόνο μέρος της άγριας βόλτας που μεγαλώνει τα παιδιά!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Tips μακιγιάζ για να είστε ακόμη πιο όμορφες στην εγκυμοσύνη σας

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Τι είναι η σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon