Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα

Ψυχική υγεία: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μιας γυναίκας όταν γίνεται μητέρα

Ψυχική υγεία: Η επιστήμη μόλις αρχίζει να κατανοεί πώς συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές στον εγκέφαλο των ανθρώπινων μητέρων. Και αποδεικνύεται ότι πολλά συμβαίνουν!


Πολλά πράγματα αλλάζουν, φυσικά, αλλά για τις νέες μητέρες, μερικές από τις πιο έντονες διαφορές είναι και οι πιο οικείες οι συναισθηματικές αλλαγές. Τα οποία, όπως αποδεικνύεται, είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό νευρολογικά. Ακόμη και πριν γεννήσει μια γυναίκα, η εγκυμοσύνη επηρεάζει την ίδια τη δομή του εγκεφάλου της, μου είπαν αρκετοί νευρολόγοι.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο αφού γίνεις μαμά

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο της μητέρας είναι τόσο έντονες που οι αλγόριθμοι μηχανικής μάθησης μπορούν να προσδιορίσουν ποιος έχει αποκτήσει μωρό και ποιος όχι, εξετάζοντας σαρώσεις εγκεφάλου. 1 Συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου μειώνονται, παρουσιάζουν πιο ισχυρές αποκρίσεις ή προσαρμόζονται μοναδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό . Όλες αυτές οι αλλαγές έχουν σκοπό να ενισχύσουν και να παρακινήσουν τη συμπεριφορά της μητρικής φροντίδας.

Ενισχυμένη ευαισθησία

Το να είσαι μαμά σημαίνει να γνωρίζεις συνεχώς πιθανές απειλές. Αυξημένη ευαισθησία στους κινδύνους παρατηρείται πριν ακόμη γεννηθεί το μωρό σας, κατά τη διάρκεια της όψιμης εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες ανταποκρίνονται πιο έντονα σε φοβισμένα και θυμωμένα πρόσωπα, τα οποία οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι μια προσαρμοστική απάντηση που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μωρών τους από απειλές στο περιβάλλον τους.

Ρύθμιση συναισθημάτων

Ο εγκέφαλός σας φιλοξενεί ένα νευρωνικό κύκλωμα που ελέγχει την ανταμοιβή και το μητρικό κίνητρο. Η ορμόνη ντοπαμίνη, η οποία εμπλέκεται με αισθήματα ανταμοιβής από πράγματα όπως το φαγητό και το σεξ, ενεργοποιεί αυτό το κύκλωμα. Οι αυξήσεις της ωκυτοκίνης , της ντοπαμίνης και άλλων ορμονών κάνουν αυτό το κύκλωμα να γίνει πιο ευαίσθητο, ιδιαίτερα στα σημάδια του μωρού σας.

Αυτό το νευρικό κύκλωμα σχετίζεται με τα ακόλουθα:

  • Ενσυναίσθηση
  • Αυτοπαρακολούθηση και προβληματισμός
  • Ρύθμιση αρνητικών συναισθηματικών αντιδράσεων
  • Ικανότητα αντιμετώπισης υψηλού στρες
  • Ευαισθησία στην ανταπόκριση στις ανάγκες του βρέφους

Έτσι, αν αισθάνεστε ότι έχετε γίνει ένας εντελώς νέος άνθρωπος μετά την απόκτηση ενός μωρού, είναι απολύτως φυσιολογικό και για καλό λόγο. Ο εγκέφαλός σας έχει αλλάξει λειτουργικά και δομικά για να προσαρμοστεί στον νέο σας ρόλο ως γονέας. Είναι μόνο μέρος της άγριας βόλτας που μεγαλώνει τα παιδιά!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Tips μακιγιάζ για να είστε ακόμη πιο όμορφες στην εγκυμοσύνη σας

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Τι είναι η σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon