Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία σχέσεις: Πώς θα βρίσκομαι στη ζωή του παιδιού μου

Ψυχική υγεία σχέσεις: Πώς θα βρίσκομαι στη ζωή του παιδιού μου

Ψυχική υγεία σχέσεις: Το να βρίσκεστε στη ζωή του παιδιού σας έχει να κάνει με το να σκεφτείτε τον τρόπο που το αντιμετωπίζετε και το υποστηρίζετε. Δείχνει στο παιδί σας ότι ενδιαφέρεστε για τα πράγματα που έχουν σημασία για αυτούς, που είναι η βάση για μια ισχυρή σχέση.


Το να βρίσκεστε στη ζωή του παιδιού σας έχει να κάνει με το να σκεφτείτε τον τρόπο που το αντιμετωπίζετε και το υποστηρίζετε. Δείχνει στο παιδί σας ότι ενδιαφέρεστε για τα πράγματα που έχουν σημασία για αυτούς, που είναι η βάση για μια ισχυρή σχέση. Ένα από τα λάθη που κάνουν οι γονείς επειδή ανησυχούν είναι να ρωτάνε συνέχεια τι του συμβαίνει κι αν κάποιος τον πείραξε. Τις περισσότερες φορές οι έφηβοι αντιδρούν και απομακρύνονται. Αν δεν θέλετε να πετύχετε κάτι τέτοιο, φροντίστε να κρατήσετε τα παιδιά σας κοντά σας με μερικούς απλούς τρόπους.

Ιδέες για να είστε παρόντες στη ζωή του παιδιού σας

  • Δείξτε αποδοχή, αφήστε το παιδί σας να κάνει αυτό που θέλει και προσπαθήστε να μην δίνετε οδηγίες όλη την ώρα. Αν το παιδί σας θέλει να προσποιηθεί ότι όλα πάνε καλά, δεν πειράζει. Δεν χρειάζεται να κάνεις το παιδί σου να χρησιμοποιεί τα πάντα σωστά.
  • Παρατηρήστε τι κάνει το παιδί σας και μιλήστε του ή ενθαρρύνετέ το χωρίς να το κρίνετε.
  • Ακούστε το παιδί σας και προσπαθήστε να συντονιστείτε με τα πραγματικά συναισθήματα του παιδιού σας. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας σας λέει μια μεγάλη ιστορία για πολλά πράγματα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί πραγματικά να λένε ότι τους αρέσει ο νέος δάσκαλος ή ότι είναι σε καλή διάθεση.
  • Σταματήστε και σκεφτείτε τι σας λέει η συμπεριφορά του παιδιού σας. Για παράδειγμα, αν το έφηβο παιδί σας κάθεται στην κουζίνα αλλά δεν μιλάει πολύ, μπορεί απλά να θέλει να είναι κοντά σας. Θα μπορούσατε να προσφέρετε μια αγκαλιά ή να το αφήσετε να βοηθήσει με το μαγείρεμα, χωρίς να χρειάζεται να μιλήσετε.
  • Μέρος του να είσαι στη ζωή του είναι το να δίνεις στο παιδί σου ευκαιρίες να ηγηθεί. Για παράδειγμα: Αφήστε το παιδί σας να πρωταγωνιστήσει παρακολουθώντας το και απαντώντας σε αυτά που λέει ή κάνει. Αυτό είναι καλό για τα μικρότερα παιδιά.

  • Υποστηρίξτε τις ιδέες του παιδιού σας. Για παράδειγμα, αν το μεγαλύτερο παιδί σας αποφασίσει να σχεδιάσει ένα οικογενειακό γεύμα, γιατί να μην πείτε ναι;
  • Όταν το παιδί σας εκφράζει μια γνώμη, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη συζήτηση ως έναν τρόπο για να μάθετε περισσότερα για τις σκέψεις και τα συναισθήματα του παιδιού σας, ακόμα και αν είναι διαφορετικά από τα δικά σας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε τα αρνητικά συναισθήματα ως γονείς

Πώς οι γονείς αντιμετωπίζουν το sexting των εφήβων;

Ο αυξημένος χρόνος οθόνης βλάπτει την συνολική υγεία του παιδιού

Στρατηγικές για την ενίσχυση της εικόνας σώματος των εφήβων

Το 43% των παιδιών με αϋπνία υποφέρουν και ως ενήλικες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon