Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Ψυχολογικές θεωρίες της αγάπης

Ψυχική υγεία: Ψυχολογικές θεωρίες της αγάπης

Ψυχική υγεία: Ψυχολογικές θεωρίες της αγάπης. Γιατί οι άνθρωποι ερωτεύονται; Γιατί κάποιες μορφές αγάπης είναι τόσο μόνιμες και άλλες τόσο φευγαλέες; Ψυχολόγοι και ερευνητές έχουν προτείνει αρκετές διαφορετικές θεωρίες αγάπης για να εξηγήσουν πώς η αγάπη σχηματίζεται και αντέχει.


Η αγάπη είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα, αλλά η κατανόηση του πώς και γιατί συμβαίνει δεν είναι απαραίτητα εύκολη. Στην πραγματικότητα, για πολύ καιρό, πολλοί άνθρωποι υπαινίχθηκαν ότι η αγάπη ήταν απλά κάτι πολύ πρωτόγονο, μυστηριώδες και πνευματικό για να μπορέσει η επιστήμη να καταλάβει πλήρως.  Ακολουθούν κάποιες από τις κύριες θεωρίες που προτείνονται για να εξηγήσουν την αγάπη και άλλα συναισθηματικά δεσμά. Ο ψυχολόγος Zick Rubin πρότεινε ότι η ρομαντική αγάπη1 αποτελείται από τρία στοιχεία:

  • Δέσιμο
  • Φροντίδα
  • Οικειότητα

Συμπόνια αντί παθιασμένου έρωτα. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Elaine Hatfield και τους συναδέλφους της, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αγάπης:

  • Συμπονετική αγάπη
  • Παθιασμένη αγάπη

Η συμπονετική αγάπη χαρακτηρίζεται από αμοιβαίο σεβασμό, δέσιμο, αγάπη και εμπιστοσύνη και -συνήθως- αναπτύσσεται από αισθήματα αμοιβαίας κατανόησης και κοινού σεβασμού για τον άλλο. Η παθιασμένη αγάπη χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα, σεξουαλική έλξη, άγχος και στοργή. Όταν αυτά τα έντονα συναισθήματα είναι αμοιβαία, οι άνθρωποι αισθάνονται ενθουσιασμένοι και ικανοποιημένοι. Η μη αμοιβαία αγάπη οδηγεί σε αισθήματα απελπισίας και απόγνωσης. Η παθιασμένη αγάπη είναι παροδική, συνήθως διαρκεί από 6 έως 3 χρόνια περίπου.  Το μοντέλο αγάπης του τροχού χρωμάτων. Στο βιβλίο του το 1973 Τα Χρώματα της Αγάπης, ο ψυχολόγος Τζον Λι συνέκρινε τα στυλ της αγάπης με το δίσκο χρωμάτων. Όπως υπάρχουν τρία βασικά χρώματα, ο Λι πρότεινε ότι υπάρχουν τρία βασικά στυλ αγάπης. Αυτοί οι τρεις τρόποι αγάπης είναι: Eros: Αγάπη για ένα ιδανικό άτομο, Ludos: Η αγάπη ως παιχνίδι, Storge: Αγάπη ως φιλία.

Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης. Διαφορετικοί συνδυασμοί αυτών των τριών συστατικών έχουν ως αποτέλεσμα διαφορετικούς τύπους αγάπης. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός της οικειότητας και της δέσμευσης οδηγεί σε συμπονετική αγάπη, ενώ ο συνδυασμός πάθους και οικειότητας οδηγεί σε ρομαντική αγάπη. Σύμφωνα με τον Sternberg, οι σχέσεις που βασίζονται σε δύο ή περισσότερα στοιχεία είναι πιο διαρκείς από αυτές που βασίζονται σε ένα μόνο συστατικό στοιχείο. Ο Sternberg χρησιμοποιεί τον όρο καταλυτική αγάπη για να περιγράψει τον συνδυασμό οικειότητας, πάθους και δέσμευσης. Αν και αυτός ο τύπος αγάπης είναι ο ισχυρότερος και πιο ανθεκτικός, ο Στέρνμπεργκ προτείνει ότι αυτός ο τύπος αγάπης είναι σπάνιος

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ερωτευμένος με τον έρωτα

Πώς η νευροεπιστήμη μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε αισιόδοξοι

Έχεις κάψει τον εγκέφαλό σου από την υπερβολική σκέψη. Δες 3 τρόπους για να απαλλαγείς

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ενός γάμου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon