Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Ποιες είναι οι καλύτερες δουλειές για άτομα με άγχος και κατάθλιψη;

Ψυχική υγεία: Ποιες είναι οι καλύτερες δουλειές για άτομα με άγχος και κατάθλιψη;

Ψυχική υγεία: Μια κατάσταση ψυχικής υγείας μπορεί να μην σας αφήσει να βρείτε δουλειά, αλλά όλοι χρειάζονται λίγη υποστήριξη κάθε τόσο. Έτσι, αφαιρέσαμε την πίεση από την αναζήτηση εργασίας σας, συγκεντρώνοντας τις 5 καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα που ζουν με κατάθλιψη ή/και άγχος.


Το να ζεις με μια κατάσταση ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η κατάθλιψη μπορεί να δυσκολέψει την εύρεση εργασίας που να ταιριάζει. Μπορεί να ανησυχείτε για την εύρεση ενός υποστηρικτικού και κατανοητού εργοδότη, ίσως ανησυχείτε ότι η πίεση ενός συγκεκριμένου κλάδου μπορεί να είναι «πολύ μεγάλη» για να επιτύχετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ή μπορεί απλώς να είναι δύσκολο να βρείτε τη σωστή δουλειά για τις δεξιότητές σας και εμπειρία. Ξέρουμε ότι είστε κάτι περισσότερο από την κατάσταση της ψυχικής σας υγείας. Μια κατάσταση ψυχικής υγείας δεν θα σας εμποδίσει να βρείτε δουλειά, αλλά όλοι χρειάζονται λίγη υποστήριξη κάθε τόσο. Έτσι, αφαιρέσαμε την πίεση από την αναζήτηση εργασίας σας, συγκεντρώνοντας τις 5 καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα που ζουν με κατάθλιψη ή/και άγχος.


Βιβλιοθηκονόμος

Αν αυτό που αναζητάτε είναι ένα ήρεμο, ήσυχο περιβάλλον εργασίας σε συνδυασμό με μεθοδικές εργασίες, η εργασία σε μια βιβλιοθήκη ή ως βιβλιοθηκάριος μπορεί να σας ταιριάζει. Και ενώ ορισμένες θέσεις βιβλιοθηκονόμου πλήρους απασχόλησης απαιτούν πτυχίο, πολλές βιβλιοθήκες προσλαμβάνουν επίσης τεχνικούς/βοηθούς βιβλιοθηκών. Βοηθούν στην οργάνωση βιβλίων, στην εργασία στο γραφείο κυκλοφορίας, στη σάρωση και στη μεταφόρτωση εγγράφων και βοηθώντας τους πελάτες να βρουν βιβλία και πόρους.

Οι βιβλιοθήκες αποτελούν σημαντικό μέρος οποιασδήποτε κοινότητας, επομένως όχι μόνο θα έχετε την ικανοποίηση μιας σκληρής δουλειάς, αλλά θα γνωρίζετε επίσης ότι κάνετε τη διαφορά στον κόσμο. Τι δεν πρέπει να αγαπήσετε σε αυτό!

Κηπουρός & Τοπιογράφος

Αυτές οι δουλειές μπορεί να είναι εξαιρετικές για άτομα με κατάθλιψη και άγχος. Σας δίνουν την ευκαιρία να εργαστείτε σε εξωτερικούς χώρους και σας επιτρέπουν να δραστηριοποιηθείτε, ένας υπέροχος συνδυασμός! Οι εργασίες μπορεί να περιλαμβάνουν τη συντήρηση του εδάφους, το πότισμα και τη σίτιση φυτών, το κλάδεμα δέντρων/θάμνων, το ξεβοτάνισμα κήπων και τη διατήρηση των χώρων καθαρών. Μπορεί να είστε σε θέση να εργαστείτε μόνοι σας ή ως μέλος μιας ομάδας και συχνά υπάρχει ευελιξία που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας ή στη διαχείριση της κατάστασης ψυχικής σας υγείας.

Εισαγωγή δεδομένων

Η εισαγωγή δεδομένων είναι ένας τύπος γραφείου εργασίας που περιλαμβάνει τη χρήση διαδικασιών όπως η πληκτρολόγηση και η εγγραφή φωνής για την εισαγωγή πληροφοριών (όπως αριθμοί και ονόματα) σε συστήματα υπολογιστών. Αυτή η εργασία μπορεί να γίνει σε διάφορους κλάδους, όπως η υγειονομική περίθαλψη, τα χρηματοοικονομικά, το λιανικό εμπόριο και οι μεταφορές/logistics.

Επομένως, εάν είστε αναλυτικοί και σας αρέσει η καθημερινή εργασία, η εισαγωγή δεδομένων θα μπορούσε να είναι πολύ καλή. Υπάρχει συχνά η δυνατότητα να εργαστείτε εξ αποστάσεως ή από το σπίτι εάν αυτό ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θέσεις, ξεκινώντας από την πρακτική άσκηση/το επίπεδο εισόδου, μέχρι τις θέσεις εργασίας που απαιτούν πτυχία. Επομένως, υπάρχει κάτι για όλους ανεξάρτητα από το σύνολο των δεξιοτήτων σας.

Courier/Οδηγός παράδοσης

Ο κόσμος ψωνίζει διαδικτυακά περισσότερο από ποτέ – επομένως η ανάγκη για προγράμματα οδήγησης παράδοσης είναι επίσης μεγαλύτερη! Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την εργασία σε μια ταχυδρομική υπηρεσία, μια τοπική εταιρεία μεταφοράς εμπορευμάτων ή θα μπορούσατε ακόμη και να εργαστείτε για τον εαυτό σας! Θα περάσετε τον περισσότερο χρόνο σας έξω και γύρω, δεν θα χρειαστεί να ασχοληθείτε με πλήθη ανθρώπων ή εξυπηρέτηση πελατών. Και μπορείτε να ακούτε όποια μουσική θέλετε, ώστε να είναι πάντα ένα μπόνους!

Γίνε το αφεντικό του εαυτού σου

Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρείτε την κατάλληλη για εσάς, ή θέλετε να αναπτύξετε την ευελιξία που γνωρίζετε ότι θα χρειαστείτε για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή. Το να γίνετε αφεντικό του εαυτού σας είναι μια εξαιρετική επιλογή και η γκάμα επιχειρηματικών ευκαιριών είναι ατελείωτη, όπως:

  • Περίπατος σκύλου
  • Κούρεμα γκαζόν
  • Εικονικός Βοηθός/Διαχείριση
  • Καθαρισμός/συντήρηση σπιτιού
  • Ή αν έχετε κάποιο χόμπι, δοκιμάστε να πουλήσετε τις χειροτεχνίες σας online

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το είδος της εργασίας που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας, σκεφτείτε τι θέλετε από μια δουλειά ή τι χρειάζεστε για να πετύχετε. Είτε βοηθάς ανθρώπους, είσαι δραστήριος ή σε εξωτερικούς χώρους, εργάζεσαι μόνος ή σε μια μεγάλη ομάδα, ο εντοπισμός μερικών από αυτούς μπορεί να σε βοηθήσει να σε οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση και να βρεις μια καριέρα που πραγματικά αγαπάς!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι άνθρωποι με έντονη βραδινή παραγωγικότητα έχουν αρκετό άγχος

Τι είναι ο συναισθηματικός πόνος και πώς αντιμετωπίζεται;

Η βία που παρουσιάζεται στην τηλεόραση επηρεάζει τα παιδιά.

Πρωινές συνήθειες που θα κάνουν όλη τη μέρα σας καλύτερη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon