Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πολιτικές ειδήσεις επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία

Ψυχική υγεία: Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πολιτικές ειδήσεις επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία

Ψυχική υγεία: Νέα έρευνα δείχνει ότι η παρακολούθηση πολιτικών ειδήσεων μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευημερία.


Αν και η αποφυγή πολιτικών ειδήσεων μπορεί να προστατεύσει την ψυχική ευημερία, μπορεί επίσης να μειώσει τα κίνητρα ενός ατόμου να εμπλακεί σε πολιτικούς σκοπούς. Η παρακολούθηση των τελευταίων ειδήσεων είναι μέρος της καθημερινής ζωής για τους περισσότερους ανθρώπους. Είτε πρόκειται για πολιτικές ειδήσεις, τρέχοντα γεγονότα ή δελτία καιρού, οι άνθρωποι συντονίζονται στην τηλεόραση ή κάνουν κύλιση στις ροές ειδήσεων τους για να συλλέξουν πληροφορίες για το τι συμβαίνει σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι η παρακολούθηση πολιτικών ειδήσεων μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευημερία.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, διαπίστωσε ότι η καθημερινή έκθεση σε πολιτικές ειδήσεις επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία και τη γενική ευημερία. Ωστόσο, ενώ η έρευνα δείχνει επίσης ότι η απομάκρυνση από την πολιτική μπορεί να μειώσει αυτούς τους κινδύνους ψυχικής υγείας, κάτι τέτοιο μπορεί να μειώσει τα κίνητρα για ανάληψη πολιτικής δράσης. Oι συμμετέχοντες κατέγραψαν τη συναισθηματική τους ανταπόκριση στο πολιτικό γεγονός, τον τρόπο με τον οποίο χειρίστηκαν αυτά τα συναισθήματα, τη συνολική ψυχική και σωματική τους υγεία και αν ένιωθαν κίνητρα να αναλάβουν πολιτική δράση.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι ακόμη και όταν οι συμμετέχοντες σκέφτονταν πολιτικά γεγονότα που δεν ήταν αρνητικά, προκαλούσαν αρνητικά συναισθήματα. Επιπλέον, όσοι δήλωσαν ότι είχαν περισσότερα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με την πολιτική ανέφεραν επίσης χειρότερη ψυχική και σωματική υγεία. Ωστόσο, είχαν επίσης περισσότερα κίνητρα για να αναλάβουν πολιτική δράση. Οι στρατηγικές που χρησιμοποίησαν οι συμμετέχοντες για τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων που σχετίζονται με την πολιτική περιελάμβαναν την απόσπαση της προσοχής και τη γνωστική επανεκτίμηση ή την αναδιάρθρωση των πολιτικών ειδήσεων για να είναι πιο θετικές. Αν και αποτελεσματικές στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων στην ψυχική υγεία, αυτές οι στρατηγικές μείωσαν επίσης την επιθυμία των συμμετεχόντων να αναλάβουν πολιτική δράση. 

Σύμφωνα με τη μελέτη, οι ερευνητές λένε ότι αυτά τα ευρήματα δείχνουν πώς τα πολιτικά γεγονότα επηρεάζουν προσωπικά τον μέσο άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής και σωματικής του υγείας. Αποκαλύπτει επίσης τον εκτεταμένο αντίκτυπο που μπορεί να έχουν οι πολιτικοί πέρα ​​από τις επίσημες εξουσίες τους, καθώς σημειώνουν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτά τα αποτελέσματα γενικεύονται στους πολίτες άλλων χωρών.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τέσσερις τρόποι για να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία

Πώς η τηλεϋγεία βοηθάει τα παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές;

Πώς το να μάθετε κάτι νέο ωφελεί την ψυχική σας υγεία

Θεραπεία αλληλεπίδρασης με τους γονείς βοηθά τη συμπεριφορά του παιδιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα είναι μια φυσική και απαραίτητη αντίδραση του οργανισμού μας σε διάφορες καταστάσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να καταπιέζουν όσα νιώθουν, είτε επειδή φοβούνται να τα εκφράσουν

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Close Icon