Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική Διαταραχή: Ποια είναι τα σημάδια;

Ψυχική Διαταραχή: Ποια είναι τα σημάδια;

Ένας στους 10 Έλληνες πάσχουν από μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί, αρκεί να αναγνωριστεί. Αυτά είναι τα πέντε σημεία που μπορεί να σας κάνουν να αναγνωρίσετε μια ψυχική διαταραχή σε έναν δικό σας άνθρωπο:

1. Αλλαγή στον τυπικό χαρακτήρα ή την συμπεριφορά 

(Μπορεί να παρατηρήσετε ξαφνικές ή προοδευτικές μεταβολές στον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπός σας συμπεριφέρεται συνήθως ή σε τυπικές περιπτώσεις. Μπορεί να συμπεριφέρεται με τρόπο που να μην ταιριάζει με τις προσωπικές του αξίες ή αντιλήψεις ή απλώς να συμπεριφέρεται διαφορετικά)

2. Συγκινησιακή φόρτιση 

(Θυμώνει ή εκνευρίζεται πολύ συχνά ή χωρίς λόγο, ή παρουσιάζει διακυμάνσεις που δεν είχε πριν, ή εκδηλώνει έντονο άγχος ή αδυνατεί να ηρεμήσει γρήγορα. Άνθρωποι με σοβαρά προβλήματα μπορεί να μην κοιμούνται ή να μην έχουν όρεξη να φάνε).

3. Απόσυρση ή απομόνωση 

(Απομονώνεται από τους άλλους ανθρώπους ή κλείνεται στον εαυτό του. Κάποιος που παλιότερα ήταν κοινωνικός μπορεί τώρα να έχει αποτραβηχθεί από φίλους ή συγγενείς ή μπορεί να έχει χάσει το ενδιαφέρον του για αυτά που τον ευχαριστούσαν παλιότερα. Μπορεί να απουσιάζει από την δουλειά του ή το σχολείο). 

4. Παραμέληση του εαυτού 

(Μπορεί να παραμελεί την εμφάνιση, ή να μην φροντίζει την προσωπική του υγιεινή. Μπορεί επίσης να υιοθετεί συμπεριφορές που είναι δυνητικά επικίνδυνες, όπως π.χ. να καταναλώνει περισσότερο αλκοόλ, ή να οδηγεί επικίνδυνα ή να εμπλέκεται σε δραστηριότητες που μπορεί να τον βλάψουν).

5. Απελπισία 

(Ένα συχνό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με την ψυχκή υγεία είναι η εμφάνιση έντονης απογοήτευσης σε έναν άνθρωπο που ήταν παλιότερα σε γενικές γραμμές αισιόδοξος. Επίσης μπορεί να εκφράζει ιδέες αναξιότητας για την ζωή ή να εύχεται να είχε πεθάνει ή ότι θα ήταν καλύτερα εάν δεν ζούσε).

Εάν αναγνωρίζετε ένα από αυτά τα σημεία σε έναν δικό σας άνθρωπο, ελάτε σε επαφή με έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι η ψυχική ασθένεια που παρουσιάζεται πιο συχνά στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες

Φυσικό φως: Ο σύμμαχος της καλής διάθεσης και ψυχικής υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon