Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική Διαταραχή: Ποια είναι τα σημάδια;

Ψυχική Διαταραχή: Ποια είναι τα σημάδια;


Ένας στους 10 Έλληνες πάσχουν από μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί, αρκεί να αναγνωριστεί. Αυτά είναι τα πέντε σημεία που μπορεί να σας κάνουν να αναγνωρίσετε μια ψυχική διαταραχή σε έναν δικό σας άνθρωπο:

1. Αλλαγή στον τυπικό χαρακτήρα ή την συμπεριφορά 


(Μπορεί να παρατηρήσετε ξαφνικές ή προοδευτικές μεταβολές στον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπός σας συμπεριφέρεται συνήθως ή σε τυπικές περιπτώσεις. Μπορεί να συμπεριφέρεται με τρόπο που να μην ταιριάζει με τις προσωπικές του αξίες ή αντιλήψεις ή απλώς να συμπεριφέρεται διαφορετικά)

2. Συγκινησιακή φόρτιση 

(Θυμώνει ή εκνευρίζεται πολύ συχνά ή χωρίς λόγο, ή παρουσιάζει διακυμάνσεις που δεν είχε πριν, ή εκδηλώνει έντονο άγχος ή αδυνατεί να ηρεμήσει γρήγορα. Άνθρωποι με σοβαρά προβλήματα μπορεί να μην κοιμούνται ή να μην έχουν όρεξη να φάνε).

3. Απόσυρση ή απομόνωση 

(Απομονώνεται από τους άλλους ανθρώπους ή κλείνεται στον εαυτό του. Κάποιος που παλιότερα ήταν κοινωνικός μπορεί τώρα να έχει αποτραβηχθεί από φίλους ή συγγενείς ή μπορεί να έχει χάσει το ενδιαφέρον του για αυτά που τον ευχαριστούσαν παλιότερα. Μπορεί να απουσιάζει από την δουλειά του ή το σχολείο). 

4. Παραμέληση του εαυτού 

(Μπορεί να παραμελεί την εμφάνιση, ή να μην φροντίζει την προσωπική του υγιεινή. Μπορεί επίσης να υιοθετεί συμπεριφορές που είναι δυνητικά επικίνδυνες, όπως π.χ. να καταναλώνει περισσότερο αλκοόλ, ή να οδηγεί επικίνδυνα ή να εμπλέκεται σε δραστηριότητες που μπορεί να τον βλάψουν).

5. Απελπισία 

(Ένα συχνό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με την ψυχκή υγεία είναι η εμφάνιση έντονης απογοήτευσης σε έναν άνθρωπο που ήταν παλιότερα σε γενικές γραμμές αισιόδοξος. Επίσης μπορεί να εκφράζει ιδέες αναξιότητας για την ζωή ή να εύχεται να είχε πεθάνει ή ότι θα ήταν καλύτερα εάν δεν ζούσε).

Εάν αναγνωρίζετε ένα από αυτά τα σημεία σε έναν δικό σας άνθρωπο, ελάτε σε επαφή με έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Παιδιά: Η φύση ως απάντηση στις ψυχικές προκλήσεις τους

Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.

Close Icon