Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική αδυναμία: Σύνδρομο απατεώνων εργασίας

Ψυχική αδυναμία: Σύνδρομο απατεώνων εργασίας

Ψυχική αδυναμία: Σύνδρομο απατεώνων εργασίας. Κατά μέσο όρο, τα άτομα με καλύτερες δεξιότητες και ικανότητες τείνουν να υποφέρουν από σύνδρομο απατεώνων. Δηλαδή, αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως απάτη και φοβούνται ότι κάποια στιγμή θα καταστεί σαφές ότι δεν είναι τόσο εξαιρετικοί όσο φαίνονται.



Το σύνδρομο απατεώνων είναι ένα κοινό φαινόμενο. Η αντίληψη ότι δεν αξίζετε τη θέση που έχετε ή ότι τα πλεονεκτήματά σας δεν είναι τόσο αξιοσημείωτα που να λαμβάνετε ορισμένα βραβεία είναι μια επαναλαμβανόμενη ψυχολογική πραγματικότητα. Η συνέπεια της καλλιέργειας αυτής της πεποίθησης είναι πίσω από πολλές αγχωτικές καταστάσεις και διαταραχές άγχους. Τώρα, γιατί ένα έγκυρο άτομο θεωρεί τον εαυτό του απάτη; Αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο έχει δεκαετίες έρευνας πίσω από αυτό .


Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι τείνει να εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Επίσης, συνήθως παραμένουν παράγοντες όπως η τελειομανία ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Έτσι, και παρά το γεγονός ότι αυτή η πραγματικότητα δεν εμφανίζεται σε κανένα εγχειρίδιο διαγνωστικού ελέγχου ούτε θεωρείται από μόνη της κλινική οντότητα, είναι ένα κοινό περιστατικό. Ίσως περισσότερα από ένα να σας τραβήξουν την προσοχή. Νομίζοντας ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν επιτύχει επιτυχία στην εργασία και οι οποίοι, παρ ‘όλα αυτά, θεωρούν ότι είναι απάτη και δεν αξίζουν αυτές τις θέσεις ή αναγνώριση, μπορεί, τουλάχιστον, να είναι δύσκολο να κατανοηθούν. Ωστόσο, μελέτες όπως αυτές που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Behavorial Science δείχνουν ότι περίπου το 30% των επιτυχόντων υποφέρουν από αυτό.

Λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό επιρροής και τον κοινωνικό αντίκτυπο, είναι αναμφίβολα απαραίτητο να γίνει αυτή η πραγματικότητα πολύ πιο ορατή. Κατ ‘αρχάς, το σύνδρομο απατεώνα εργασίας μπορεί να οριστεί ως η συναισθηματική δυσφορία που συνδέεται με την πεποίθηση ότι δεν αξίζει αυτή τη θέση ή με αυτήν την επαγγελματική αναγνώριση. Αυτό είναι κάτι που μπορούν να βιώσουν καλλιτέχνες, συγγραφείς, επιστήμονες, μηχανικοί ή οποιοσδήποτε έχει δεξιότητες σε μια συγκεκριμένη περιοχή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί είναι απαγορευτική η κολύμβηση με γεμάτο στομάχι

Ποια είναι τα εμπόδια για μία καλής ποιότητας σχέση

Δεν είναι δα και τόσο "βρώμικο" μυστικό ο αυνανισμός

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon