Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Πώς τα τάμπλετ και τα κινητά δεν βοηθούν τα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους 

Πώς τα τάμπλετ και τα κινητά δεν βοηθούν τα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους 

Όταν τα παιδιά επικοινωνούν μέσω οθόνης, η έλλειψη μη λεκτικών σημάτων, όπως οι εκφράσεις προσώπου και οι κινήσεις του σώματος, καθιστά δύσκολη την κατανόηση και την αναγνώριση των συναισθημάτων των άλλων.


Τα τάμπλετ και τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών, αλλά η αλληλεπίδραση τους με αυτές τις συσκευές μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διαχείριση των συναισθημάτων τους. Ένας από τους κύριους λόγους είναι ότι η ψηφιακή επικοινωνία συχνά στερείται της άμεσης, ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, η οποία είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης.

Όταν τα παιδιά επικοινωνούν μέσω οθόνης, η έλλειψη μη λεκτικών σημάτων, όπως οι εκφράσεις προσώπου και οι κινήσεις του σώματος, καθιστά δύσκολη την κατανόηση και την αναγνώριση των συναισθημάτων των άλλων. Αυτή η αδυναμία να αντιληφθούν και να αντιδράσουν σωστά σε συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση και ανασφάλεια, καθώς τα παιδιά δεν μαθαίνουν πώς να εκφράζουν και να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα.

Επιπλέον, η εξάρτηση από τα ψηφιακά μέσα μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα μοναξιάς και άγχους. Όταν τα παιδιά προτιμούν να συνομιλούν με φίλους διαδικτυακά αντί να συναναστρέφονται πρόσωπο με πρόσωπο, μπορεί να χάσουν τις ευκαιρίες για να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και να βιώσουν θετικά συναισθήματα, όπως η χαρά και η ικανοποίηση από την αλληλεπίδραση στον πραγματικό κόσμο.

Η υπερβολική χρήση κινητών και τάμπλετ μπορεί επίσης να μειώσει το χρόνο που αφιερώνουν σε άλλες δραστηριότητες που προάγουν τη συναισθηματική ευημερία, όπως η φυσική άσκηση, οι τέχνες ή οι δραστηριότητες με οικογένεια και φίλους. Αυτές οι δραστηριότητες είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη μιας υγιούς προσέγγισης στα συναισθήματα, καθώς προσφέρουν ευκαιρίες για έκφραση και συνοχή.

Τέλος, η έκθεση των παιδιών σε αρνητικά ή επιβλαβή περιεχόμενα στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να επιδεινώσει τα ήδη υπάρχοντα συναισθηματικά προβλήματα. Η έντονη ανάπτυξη του διαδικτυακού εκφοβισμού και η ίδια η συγκρίσιμη κουλτούρα, όπου τα παιδιά τείνουν να συγκρίνουν τις ζωές τους με τις «ιδανικές» εικόνες που βλέπουν, μπορεί να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα, όπως η ανασφάλεια και η κατάθλιψη.

Συνολικά, αν και τα τάμπλετ και τα κινητά τηλέφωνα προσφέρουν πολλές δυνατότητες, η υπερβολική χρήση τους και η εξάρτηση από αυτά μπορεί να εμποδίσουν την υγιή συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, περιορίζοντας την ικανότητά τους να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

12 υπενθυμίσεις που θα κάνουν τα παιδιά σας να σταματήσουν να αναζητούν την αποδοχή των άλλων

Πώς να ελέγξετε αυτό το περίεργο συναίσθημα της ζήλειας;

Γιατί αισθάνομαι συνέχεια κουρασμένη;

Συμβουλές που οι ψυχολόγοι δίνουν για καλύτερη ψυχική υγεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Παιχνίδι προσποίηση: Τα παιδιά αναπτύσσουν σενάρια και χαρακτήρες, επινοούν ιστορίες και δημιουργούν κόσμους που αντικατοπτρίζουν τις δικές τους εμπειρίες και επιθυμίες.

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Close Icon