Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Πώς η ενσυναίσθηση μπορεί να μεταδοθεί κοινωνικά;

Πώς η ενσυναίσθηση μπορεί να μεταδοθεί κοινωνικά;

Φαίνεται ότι όχι μόνο τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες μπορούν να υιοθετήσουν ενσυναίσθητες απαντήσεις από στενούς φροντιστές εκτός από τις γενετικές τους προδιαθέσεις.


Οι τελευταίες εκτιμήσεις του Καθηγητή Δρ. Γκριτ Χάιν για τις ικανότητες της ενσυναίσθησης αμφισβητούν για άλλη μια φορά το παλιό ρητό, «Δεν μπορείς να διδάξεις σε έναν γέρο σκύλο νέα κόλπα». Φαίνεται ότι όχι μόνο τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες μπορούν να υιοθετήσουν ενσυναίσθητες απαντήσεις από στενούς φροντιστές εκτός από τις γενετικές τους προδιαθέσεις. Οι ενήλικες, επίσης, είναι εύπλαστοι και μπορούν να μάθουν να είναι περισσότερο ή λιγότερο συμπονετικοί παρατηρώντας τους άλλους.

Ο καθηγητής Μεταφραστικής Κοινωνικής Νευροεπιστήμης στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Würzburg (UKW) κατάφερε να συλλάβει αυτό το πολύπλοκο κοινωνικό φαινόμενο μέσω μαθηματικών μοντέλων, μια διαδικασία γνωστή ως Υπολογιστική Μοντελοποίηση, και το χαρτογράφησε πλαστικά στον εγκέφαλο ενηλίκων χρησιμοποιώντας λειτουργικές Απεικόνιση Μαγνητικού Συντονισμού (fMRI).

Τα ευρήματά της, που δημοσιεύθηκαν στο Proceedings of the National Academy of Sciences, παρέχουν έναν υπολογιστικό και νευρωνικό μηχανισμό για την κοινωνική μετάδοση της ενσυναίσθησης, εξηγώντας τις αλλαγές στις ατομικές ενσυναισθητικές αποκρίσεις τόσο σε ενσυναίσθητα όσο και σε μη ενσυναίσθητα κοινωνικά περιβάλλοντα. Ο Grit Hein έχει, κατά μία έννοια, επισημοποιήσει τη διαδικασία με την οποία μεταδίδεται η ενσυναίσθηση.

Η κοινωνική μετάδοση της ενσυναίσθησης δοκιμάστηκε σε διάφορες μελέτες. Το κεντρικό ερώτημα της έρευνας του Hein ήταν εάν η ενσυναίσθηση ή η έλλειψη αυτής για τον πόνο ενός άλλου ατόμου μεταδίδεται κοινωνικά. Σε σύνολο τεσσάρων μελετών, οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν πρώτα βίντεο με χέρια που δέχονταν επώδυνη διέγερση και υπέδειξαν τα δικά τους συναισθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας σε μια κλίμακα αξιολόγησης.

Αφού παρείχαν τη δική τους αξιολόγηση, τους έδειξαν τις απαντήσεις με ενσυναίσθηση ή μη άλλων ατόμων στα ίδια βίντεο. Τέλος, οι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν ξανά την ενσυναίσθησή τους, αυτή τη φορά σχετικά με τον πόνο ενός νέου ατόμου. Με αυτήν την πειραματική διάταξη, η Grit Hein και η ομάδα της μπόρεσαν να δοκιμάσουν πώς και αν αλλάζει η ενσυναίσθηση ενός ατόμου παρουσία συναισθητικών και μη συνομηλίκων.

Η μετάδοση της ενσυναίσθησης βασίζεται στην ενισχυτική μάθηση με παρατήρηση

Παρατηρώντας τις αντιδράσεις με ενσυναίσθηση των άλλων, οι συμμετέχοντες έμαθαν να είναι περισσότερο ή λιγότερο συμπονετικοί. “Οι αξιολογήσεις ενσυναίσθησης αυξήθηκαν ή μειώθηκαν ανάλογα με το αν παρατηρήθηκαν αντιδράσεις ενσυναίσθησης ή μη. Είναι ενδιαφέρον ότι η νευρωνική απόκριση στον πόνο ενός άλλου ατόμου άλλαξε επίσης”, λέει ο Grit Hein.

Οι νευρικές αλλαγές που μετρήθηκαν στον σαρωτή fMRI αντικατοπτρίστηκαν στην αλλοιωμένη συνδεσιμότητα της πρόσθιας νησίδας, μιας περιοχής του εγκεφάλου που σχετίζεται με την επεξεργασία της ενσυναίσθησης. Η έρευνα της Hein και της ομάδας της δείχνει ότι αυτές οι νευρικές αλλαγές μπορούν να εξηγηθούν από μαθηματικά μοντέλα μάθησης. Αυτό σημαίνει ότι η αυξημένη ή μειωμένη ενσυναίσθηση προκαλείται πραγματικά μέσω της μάθησης από τους άλλους και δεν είναι απλώς μια μίμηση ή εμφανίζεται με σκοπό να ευχαριστήσει τους άλλους.

Η επένδυση σε ένα περιβάλλον με ενσυναίσθηση αξίζει τον κόπο σε ένα επαγγελματικό πλαίσιο. Αυτό σημαίνει ότι όσοι επιθυμούν να έχουν μια καλή ομάδα πρέπει να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό περιβάλλον; «Απολύτως», απαντά ο Γκριτ Χάιν. «Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι ενήλικες μπορούν να μάθουν ή να ξεμάθουν την ενσυναίσθηση μέσω της παρατήρησης, ακόμη και από άτομα που δεν γνωρίζουν».

Κατά συνέπεια, όσοι δημιουργούν ένα εργασιακό περιβάλλον χωρίς ενσυναίσθηση για λόγους εξοικονόμησης κόστους, χρονικών περιορισμών ή κακής διαχείρισης πρέπει να γνωρίζουν ότι μια τέτοια συμπεριφορά διαμορφώνει μακροπρόθεσμα τους εργαζόμενους και, με τη σειρά του, επηρεάζει τις αλληλεπιδράσεις τους με πελάτες ή ασθενείς.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η θετική ενσυναίσθηση μπορεί να μετατραπεί σε κοινωνικά κίνητρα, αυξάνοντας τη συνεργασία και την προθυμία για βοήθεια. Ωστόσο, η υπερβολική ενσυναίσθηση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαφορετικό μονοπάτι, προκαλώντας άγχος και δυνητικά καταλήγοντας σε εξάντληση ή πλήρη απόσυρση. Επιπλέον, η ενσυναίσθηση μπορεί να εκληφθεί ως απαιτητική.

«Ο σεβασμός είναι το έδαφος για ενσυναίσθηση»

«Τα καλά νέα από τις μελέτες μας είναι ότι έχουμε τα μέσα να διαμορφώσουμε την ικανότητα ενσυναίσθησης στους ενήλικες μέσω κατάλληλων μέτρων και προς τις δύο κατευθύνσεις», λέει ο Grit Hein. “Είναι δυνατό να μάθει κανείς θετική ενσυναίσθηση από τους άλλους. Ωστόσο, για να ευδοκιμήσει η ενσυναίσθηση μακροπρόθεσμα, απαιτείται μια ατμόσφαιρα αμοιβαίου σεβασμού. Κάποιος μπορεί να σεβαστεί κάποιον χωρίς να έχει ενσυναίσθηση για αυτό το άτομο, αλλά είναι δύσκολο να αναπτύξει ενσυναίσθηση εάν ο άλλος Το άτομο δεν γίνεται σεβαστό ως άνθρωπος ή εάν η ασέβεια γίνεται αποδεκτή στην κοινωνία».

Οι σύνθετες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι μεταξύ των ερευνητικών εστιών του Grit Hein. Για να κατανοήσουμε αυτές τις αλληλεπιδράσεις, είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε πολύ βασικά, να δημιουργήσουμε τους θεμελιώδεις μηχανισμούς και σταδιακά να ενσωματώσουμε κοινωνικούς παράγοντες όπως τα κομμάτια του παζλ. Για το λόγο αυτό, η παρούσα μελέτη διεξήχθη αποκλειστικά με γυναίκες. Ωστόσο, η επίδραση της μετάδοσης της κοινωνικής ενσυναίσθησης επαναλήφθηκε σε διαφορετικά περιβάλλοντα (MRI και εργαστήριο) και με γυναίκες συμμετέχουσες διαφόρων ηλικιών και εθνοτήτων. Τόσο οι νεότεροι όσο και οι μεγαλύτεροι Ευρωπαίοι και Ασιάτες συμμετέχοντες απάντησαν παρόμοια.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί είναι καλύτερο να εξηγείτε πράγματα στο παιδί σας από το να λέτε απευθείας όχι

5 φράσεις που δεν λένε τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Εξερευνήστε τα οφέλη του ενεργού διαλογισμού

Πώς να καταφέρετε να κάνετε μια αληθινή σχέση με ισχυρούς δεσμούς;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Γιατί είναι τόσο επώδυνος ο χωρισμός;

Χωρισμός: Ένας χωρισμός, είτε ήταν αναμενόμενος είτε ξαφνικός, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος και επώδυνος. Ο πόνος που νιώθουμε δεν είναι μόνο συναισθηματικός, αλλά και βιολογικός και ψυχολογικός,

Close Icon