Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας;

Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας;

Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς Robert Wood Johnson Foundation και National Public Radio και τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει τους χώρους εργασίας που καταστρέφουν την ψυχική υγεία των Αμερικανών.

Ακόμη κι αν ένας εργαζόμενος δεν αντιμετωπίζει λόγω της δουλειάς του αυξημένο κίνδυνο σωματικής βλάβης, για παράδειγμα πτώσης ή έκθεσης σε επικίνδυνες χημικές ουσίες, το στρες, η πνευματική εξάντληση και οι κακές συνήθειες ύπνου και φαγητού που απορρέουν από μια δουλειά μπορεί να αποδειχθούν εξίσου καταστροφικοί παράγοντες για την υγεία.

Η έρευνα, η οποία παρουσιάστηκε στο πρόσφατο Φόρουμ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, περιελάμβανε 1.601 άτομα που εργάζονταν από 20 έως 50 ώρες την εβδομάδα.

Οι 9 επαγγελματικοί τομείς που φάνηκε να επιβαρύνουν περισσότερο τους εργαζόμενους ήταν οι εξής:
1. Λιανικές πωλήσεις
2. Κατασκευές / Εργασία σε εξωτερικούς χώρους
3. Εργοστάσια / Μεταποιητικός τομέας
4. Ιατρικά επαγγέλματα
5. Καταστήματα
6. Αποθήκες
7. Εστιατόρια
8. Γραφεία
9. Σχολεία

Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων (ποσοστό 59%), ιδιαίτερα οι γυναίκες, δήλωσαν ότι η δουλειά τους συμβάλλει στο γενικότερο στρες που αντιμετωπίζουν στη ζωή τους.

Ποσοστό 56% των ερωτηθέντων ανέφεραν πως δεν προτίθενται να αλλάξουν δουλειά παρά το γεγονός ότι δουλεύουν πολλές ώρες επειδή είναι σημαντική για την καριέρα τους, ενώ περίπου οι μισοί είπαν ότι πραγματικά απολαμβάνουν αυτό που κάνουν.

Περίπου ένας στους τρεις συμμετέχοντες δήλωσε ότι μένει στην τρέχουσα θέση εργασίας του επειδή χρειάζεται τα χρήματα που του αποφέρει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Γιατί είναι τόσο επώδυνος ο χωρισμός;

Χωρισμός: Ένας χωρισμός, είτε ήταν αναμενόμενος είτε ξαφνικός, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος και επώδυνος. Ο πόνος που νιώθουμε δεν είναι μόνο συναισθηματικός, αλλά και βιολογικός και ψυχολογικός,

Close Icon