Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ποια σημάδια δείχνουν ότι η αυτοεκτίμησή σας βρίσκεται στο ναδίρ

Ποια σημάδια δείχνουν ότι η αυτοεκτίμησή σας βρίσκεται στο ναδίρ

Το βασικό πρόβλημα που κρύβεται πίσω από το αίσθημα ανασφάλειας στη σχέση είναι ότι ο (ανασφαλής) σύντροφος δεν νιώθει καλά με τον εαυτό του, δεν πιστεύει στον εαυτό του. Όπως εξηγούν οι ειδικοί η βασική αιτία της χαμηλής αυτοεκτίμησης έχει τις ρίζες της στα βιώματα και τα τραύματα της παιδικής ηλικίας.

Η ανασφάλεια που νιώθει κάποιος άνθρωπος είναι μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση την οποία βιώνει στη γενικότερη ζωή του και συνεπώς τη βγάζει και στην σχέση του. Εάν για παράδειγμα ο σύντροφος σου είναι ανασφαλής στην σχέση σας και φυσικά δεν του έχεις δώσει κάποιο δικαίωμα να σε αμφισβητεί και να νιώθει ανασφάλεια, τότε σίγουρα θα έχει ανασφάλειες και σε άλλα θέματα αλλά και καταστάσεις στην ζωή του.

Οι άνδρες γοητεύονται από τις γυναίκες με αυτοπεποίθηση και το ίδιο ισχύει για εμάς τις γυναίκες: θέλουμε άνδρες που έχουν αυτοπεποίθηση και ξέρουν πώς να φερθούν σωστά σε μια γυναίκα. Γιατί κακά τα ψέματα η ανασφάλεια δημιουργεί ενοχλητικές και κουραστικές συμπεριφορές και μέρα με τη μέρα μπορεί να «σκοτώσει» την επιθυμία. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι οι σχέσεις που έχουν ανασφάλεια αργά ή γρήγορα βάσει ερευνών καταλήγουν στον χωρισμό και πιο συγκεκριμένα σε επίπονο χωρισμό.

Ένας άνδρας είναι ανασφαλής όταν επιζητά συνεχώς την προσοχή ή την αναγνώριση. Όταν γίνεται κτητικός και έντονα ζηλιάρης χωρίς λόγο. Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά τα 6 σημάδια που μαρτυρούν πως ο άνδρας που έχεις απέναντί σου έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση:

Δεν κάνει τίποτα μόνος του

Ο ανασφαλής άνδρας δεν έχει δική του ζωή, γιατί πολύ απλά όλη του η ζωή είσαι εσύ. Δεν βγαίνει έξω με τους φίλους του, δεν έχει χόμπι, δεν κάνει τίποτα χωρίς την παρουσία σου. Στην αρχή πέφτουμε όλες στην παγίδα ότι ο σύντροφός μας δεν μπορεί χωρίς εμάς, αλλά στη συνέχεια καταλαβαίνουμε ότι τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Δεν έχει ζωή πέρα από σένα.

Σε ρωτάει συνέχεια αν έχεις ξεπεράσει τις προηγούμενες σχέσεις σου

Είναι εντελώς ψυχοφθόρο κάθε φορά που τσακωνόσαστε να σε ρωτάει αν έχεις ξεπεράσει τον πρώην σου. Είναι μάταιο να απαντάς κάθε φορά καθώς δεν μπορεί να εμπιστευτεί όσα του λες και θα συνεχίσει να σε ρωτάει τα ίδια πράγματα για το ερωτικό παρελθόν σου. Λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης που έχει, δεν μπορεί να πιστέψει ότι αξίζει την αγάπη σου.

Λέει πολύ εύκολα και γρήγορα το σ’ αγαπώ στη σχέση

Το να πεις στον σύντροφο σου σ’ αγαπώ είναι μια μεγάλη κουβέντα. Ο ανασφαλής άνδρας θα την πει με ευκολία και μάλιστα πολύ σύντομα. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση αποζητούν συνεχώς τρυφερότητα και στοργή.

Ζητούν διαρκώς επιβεβαίωση και αναγνώριση

Σε ρωτάει συνέχεια αν τον αγαπάς. Ξανά και ξανά… Και θέλει την απόλυτη προσοχή σου. H διαρκής ανάγκη για επιβεβαίωση στέλνει μία προειδοποίηση για προβληματική συμπεριφορά.

Ζηλεύει συνέχεια χωρίς λόγο

Ζηλεύει τους πάντες και τα πάντα γύρω σου: φίλους, γνωστούς, οικογένεια, τον τρόπο που ντύνεσαι, τον αέρα που αναπνέεις, τις ώρες που επιλέγεις να τολμήσεις να μην του αφιερώσεις. Σου κάνει σκηνές, δεν βγάζεις ποτέ άκρη και η κτητικότητά του χτυπάει κόκκινο.

Σου δημιουργεί ενοχές όταν θέλεις να τον χωρίσεις

Είναι η κλασική τακτική όταν έχεις αποφασίσει ότι θέλεις να χωρίσεις. Θα σε κάνει να νιώσεις τύψεις ότι δεν μπορεί χωρίς εσένα. Χρησιμοποιεί την αδυναμία του για να σε κρατήσει κοντά του. Θα σου δείξει με κάθε τρόπο ότι η ζωή του χωρίς εσένα δεν έχει κανένα νόημα και εσύ θα γεμίσεις με ενοχές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς προβλέπει τη ψυχική ανθεκτικότητα των φοιτητών;

Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.

Καθημερινό περπάτημα: Το απλό μυστικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Καθημερινό περπάτημα: Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται μια απλή δραστηριότητα, αλλά η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο ότι έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Close Icon