Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ποια ερώτηση δεν πρέπει να κάνουμε στα παιδιά όταν γυρνάνε από το σχολείο

Ποια ερώτηση δεν πρέπει να κάνουμε στα παιδιά όταν γυρνάνε από το σχολείο

Οι ημέρες στο σχολείο είναι γεμάτες από εμπειρίες, πληροφορίες και δραστηριότητες. Το να ζητάμε από ένα παιδί να συνοψίσει όλη αυτή την πληθώρα σε μια πρόταση ή δυο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό.


Όταν τα παιδιά επιστρέφουν από το σχολείο, οι γονείς συχνά αισθάνονται την ανάγκη να ρωτήσουν για την ημέρα τους, να μάθουν πώς τα πήγαν στα μαθήματα και αν είχαν ευχάριστες ή δυσάρεστες εμπειρίες. Ωστόσο, υπάρχει μία ερώτηση που μπορεί να είναι περισσότερο επιβλαβής παρά βοηθητική: «Τι έμαθες σήμερα στο σχολείο

Αυτή η ερώτηση, αν και φαίνεται αθώα και ενδεικτική ενδιαφέροντος, μπορεί να προκαλέσει άγχος και πίεση στα παιδιά. Ας αναλύσουμε γιατί είναι καλό να αποφεύγεται. Πρώτον, τα παιδιά ενδέχεται να μην έχουν μια ξεκάθαρη ή ολοκληρωμένη απάντηση. Οι ημέρες στο σχολείο είναι γεμάτες από εμπειρίες, πληροφορίες και δραστηριότητες. Το να ζητάμε από ένα παιδί να συνοψίσει όλη αυτή την πληθώρα σε μια πρόταση ή δυο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό. Αν μάλιστα το παιδί δεν θυμάται κάτι συγκεκριμένο ή δεν έχει μάθει κάτι που θεωρεί ενδιαφέρον, μπορεί να νιώσει απογοήτευση ή να πιστέψει ότι οι γονείς του δεν θα είναι ικανοποιημένοι με την απάντησή του.

Δεύτερον, η ερώτηση αυτή μπορεί να ενισχύσει την κουλτούρα της βαθμολογίας και των προσδοκιών. Όταν οι γονείς ρωτούν τι έμαθαν, μπορεί άθελά τους να κάνουν τα παιδιά να νιώσουν ότι οι επιδόσεις τους στο σχολείο μετριούνται και ότι η αξία τους σχετίζεται με τις γνώσεις που αποκτούν. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την πίεση στην εκπαίδευση και να οδηγήσει σε άγχη για επιτυχία που δεν είναι πάντα υγιή.

Αντί να ρωτήσουμε «Τι έμαθες σήμερα;», καλό είναι να προσεγγίσουμε την κουβέντα με έναν πιο ανοιχτό και ενθαρρυντικό τρόπο. Για παράδειγμα, μπορούμε να ρωτήσουμε: «Τι σου άρεσε περισσότερο σήμερα στο σχολείο;», ή «Αν υπήρχε κάτι που να σε ευχαρίστησε πολύ σήμερα, τι θα ήταν αυτό;». Αυτές οι ερωτήσεις επιτρέπουν στα παιδιά να προσεγγίσουν τις εμπειρίες τους με περισσότερο ανάλαφρο και θετικό τρόπο. Έτσι, μπορούν να μοιραστούν τις αγαπημένες τους στιγμές ή τις προτιμήσεις τους, χωρίς το άγχος της κατάθεσης γνώσεων.

Εν κατακλείδι, η αλληλεπίδραση με τα παιδιά μετά το σχολείο είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ενισχύσουμε τη σχέση μας μαζί τους. Με το να προσφέρουμε ένα περιβάλλον χωρίς κριτική ή πίεση, τους ενθαρρύνουμε να εκφράσουν τον εαυτό τους και να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους με ευκολία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας αν εργάζεστε σκληρά για προαγωγή

Η νέα λύση στην αντιμετώπιση του άγχους;

Οι πιο κοινοί μύθοι που αφορουν την συναισθηματική υπερφαγία

Γιατί οι γυναίκες εμφανίζουν πιο συχνά κατάθλιψη από τους άνδρες;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένους και πιο έντονους εφιάλτες 

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που βιώνουν μοναξιά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Η έλλειψη κοινωνικών αλληλεπιδράσεων μπορεί να προκαλέσει άγχος και ανησυχία, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.

Η ανθεκτικότητα σε καιρούς προκλήσεων 

Η ανθεκτικότητα δεν είναι απλώς η ικανότητα να αντέχει κανείς. Περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα να μαθαίνει από τις εμπειρίες, να αναπτύσσει στρατηγικές αντιμετώπισης και να βρίσκει νόημα σε δύσκολες καταστάσεις. Αυτή η ικανότητα μπορεί να ενισχυθεί μέσα από διάφορες διαδικασίες, όπως η αυτογνωσία, η υποστήριξη από το περιβάλλον, και η ανάπτυξη θετικών σχέσεων.

Ψυχοθεραπεία: 8 Σημάδια πως ο ψυχολόγος σας δεν σας ταιριάζει

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή του κατάλληλου ψυχολόγου είναι κρίσιμη για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου, παρά την αρχική συμφωνία, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ο ψυχολόγος δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς.

Κατάθλιψη: Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να την ξεπεράσετε

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Παρόλο που η ανάρρωση από την κατάθλιψη μπορεί να φαντάζει δύσκολη, το πρώτο και πιο κρίσιμο βήμα για να ξεπεράσουμε

Εγκυμοσύνη: Επηρεάζει την ψυχική υγεία της εγκύου περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ενώ οι περισσότερες γυναίκες επικεντρώνονται στη σωματική τους υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική.

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Μπορεί να προληφθεί;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό και συνήθως υποτιμάται ή δεν αναγνωρίζεται έγκαιρα. Ενώ η πλήρης πρόληψη της επιλόχειου κατάθλιψης δεν είναι πάντα εφικτή,

Θεραπεία Ζεύγους: Τα πιθανά οφέλη που ίσως δεν γνωρίζετε

Θεραπεία Ζεύγους: Η θεραπεία ζεύγους, ενώ είναι κυρίως γνωστή για την επίλυση συγκρούσεων και τη βελτίωση της επικοινωνίας, προσφέρει και πολλές άτυπες, μη προφανείς ωφέλειες που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση της σχέσης

Μετά τον τοκετό: Η επιλόχειος δεν είναι η μόνη πιθανή διαταραχή

Μετά τον τοκετό: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια από τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές που μπορεί να εμφανιστούν μετά τον τοκετό, αλλά δεν είναι η μόνη. Υπάρχουν και άλλες ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν τις γυναίκες μετά τη γέννα

Close Icon