Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδιά: Τα κατοικίδια μειώνουν το στρες

Παιδιά: Τα κατοικίδια μειώνουν το στρες

Τα κατοικίδια μπορούν να προστατεύσουν τα παιδιά σας από το στρες σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η παιδικές ψυχικές ασθένειες και η παχυσαρκία αποτελούν σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας στις ΗΠΑ. Δεδομένου ότι αρχίζουν στην παιδική ηλικία, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση είναι αναγκαίες. Τα κατοικίδια σκυλιά έχουν συνδεθεί με οφέλη για την υγεία των ενηλίκων, όπως προωθείται από την Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας των ΗΠΑ. Στην Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, η κατοχή σκύλου έχει συνδεθεί με την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά ηλικίας 5-12 ετών και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μικρότερος, σε άτομα ηλικίας 5-6 ετών, εξαιτίας της βάδισης και του δραστήριου παιχνιδιού. Τέτοια νούμερα λείπουν από τις ΗΠΑ, έτσι χρειάζονται περισσότερα στοιχεία υπέρ της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων ως στρατηγική για καλύτερη υγεία.

Τα κατοικίδια μπορούν να είναι αφορμή συζήτησης και να καταφέρουν να «σπάσουν τον πάγο» για ένα παιδί με προβλήματα κοινωνικότητας. Επίσης, τα σκυλιά συμβάλουν στη συναισθηματική ανάπτυξη αφού μπορούν και ακολουθούν τα ανθρώπινα συναισθήματα επικοινωνίας. Παιδιά ηλικίας 7-8 ετών αναφέρουν πως νοιώθουν πιο άνετα με τα κατοικίδια τους παρά με τους ανθρώπους ενώ νιώθουν να τα εμπιστεύονται και περισσότερο. Η θεραπεία με σκυλιά μειώνει το άγχος και διέγερση, ανακουφίζει από το άγχος του αποχωρισμού και ενισχύει το αίσθημα της σχέσης στα παιδιά, βελτιώνοντας έτσι την ψυχική τους υγεία μειώνοντας ταυτόχρονα τις αναπτυξιακές διαταραχές.

Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές από Bassett Medical Center στη Νέα Υόρκη, διερεύνησε την υπόθεση ότι τα σκυλιά συνδέονται θετικά με το υγιές βάρος και την ψυχική υγεία των παιδιών. Η μελέτη εξέτασε 643 παιδιά ηλικίας 4-10 ετών, με μέσο όρο ηλικίας τα 6,7 χρόνια, κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 18 μηνών σε παιδιατρικό χώρο πρωτοβάθμιας φροντίδας. Από αυτά, το 45% ήταν κορίτσια, το 56% είχε ιδιωτική ασφάλιση και το 58% είχε κατοικίδια σκυλιά στο σπίτι.

Πριν ετήσια επίσκεψη, οι γονείς συμπλήρωσαν ένα Online έντυπο σχετικά με τους κινδύνους υγείας που διέτρεχαν τα παιδιά, με επίκεντρο το δείκτη μάζας σώματος (Δ.Μ.Σ.)του παιδιού, τη σωματική δραστηριότητα, το χρόνο που περνά στην οθόνη, την ψυχική υγεία και την κατοχή κατοικίδιων ζώων. Καμία διαφορά δεν παρατηρήθηκε μεταξύ των παιδιών με και χωρίς σκυλί συντροφιάς όσον αφορά το Δ.Μ.Σ., Το χρόνο μπροστά από την οθόνη ή τη σωματική δραστηριότητα.

Πάραυτα, παρατηρήθηκε πως μεταξύ του 58% των παιδιών με σκυλί στο σπίτι, μόνο το 12% ήταν θετικό σε έλεγχο για στρες, σε σύγκριση με το 21% των παιδιών που δεν είχαν σκύλο.

Οι ερευνητές τονίζουν: «Η αλληλεπίδραση με ένα φιλικό σκυλί μειώνει επίσης τα επίπεδα της κορτιζόλης, πιθανότατα μέσω της απελευθέρωσης οξυτοκίνης, η οποία μειώνει φυσιολογικές αποκρίσεις στο στρες. Αυτές οι ορμονικές επιδράσεις μπορεί διέπουν τα συναισθηματικά και συμπεριφορικά οφέλη της θεραπείας με κατοικίδια ζώα και σκυλιά ειδικότερα».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς προβλέπει τη ψυχική ανθεκτικότητα των φοιτητών;

Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.

Καθημερινό περπάτημα: Το απλό μυστικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Καθημερινό περπάτημα: Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται μια απλή δραστηριότητα, αλλά η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο ότι έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Close Icon