Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδιά που παίζουν ομαδικά αθλήματα: Τείνουν να έχουν καλύτερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας από τα παιδιά που δεν παίζουν

Παιδιά που παίζουν ομαδικά αθλήματα: Τείνουν να έχουν καλύτερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας από τα παιδιά που δεν παίζουν

«Χρειάζεται πρόσθετη έρευνα για να προσδιοριστεί σε ποιο βαθμό και υπό ποιες συνθήκες, η συμμετοχή σε ατομικό άθλημα μπορεί να είναι προβληματική για τις νεότερες ομάδες», κατέληξαν οι ερευνητές.


Παιδιά που παίζουν ομαδικά αθλήματα: Τα παιδιά που συμμετείχαν σε ομαδικά αθλήματα παρουσιάζουν λιγότερα σημάδια άγχους, κατάθλιψης, απόσυρσης, κοινωνικών προβλημάτων ή προβλημάτων προσοχής Τα παιδιά και οι έφηβοι που συμμετείχαν σε ομαδικά αθλήματα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν λιγότερες δυσκολίες ψυχικής υγείας σε σύγκριση με παιδιά που δεν συμμετείχαν σε οργανωμένα αθλήματα, αλλά τα παιδιά που συμμετείχαν μόνο σε ατομικά αθλήματα είχαν χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας σε σύγκριση με αυτά που δεν παίζουν καθόλου αθλήματα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης Plos One.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που αναφέρθηκαν μόνοι τους από γονείς ή κηδεμόνες σχετικά με τις δυσκολίες ψυχικής υγείας των παιδιών τους χρησιμοποιώντας τη λίστα ελέγχου συμπεριφοράς παιδιών. Κατηγοριοποίησαν τους 11.235 συμμετέχοντες, ηλικίας 9 έως 13 ετών, σε τέσσερις ομάδες με βάση τη συμμετοχή τους σε οργανωμένα αθλήματα, οι οποίες ήταν: 1) ομαδικό, 2) ατομικό και ομαδικό άθλημα, 3) ατομικό άθλημα και 4) μη αθλητική συμμετοχή.

Παραδείγματα ομαδικών αθλημάτων ήταν το βόλεϊ, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, ενώ παραδείγματα ατομικών αθλημάτων ήταν η γυμναστική, το τένις και η πάλη. Προηγούμενη έρευνα υποδηλώνει ότι η συμμετοχή σε οργανωμένα αθλήματα μπορεί να προστατεύσει από δυσκολίες ψυχικής υγείας, αλλά άλλες μελέτες έχουν συνδέσει τη συμμετοχή στον αθλητισμό με χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας.

Ο σκοπός της μελέτης ήταν να εμβαθύνει στη συσχέτιση μεταξύ της συμμετοχής σε οργανωμένο αθλητισμό και των δυσκολιών ψυχικής υγείας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η μελέτη έλεγξε για πολλές πιθανές συγχυτικές μεταβλητές, όπως η ηλικία, το φύλο, η φυλή/εθνικότητα και το οικογενειακό εισόδημα, καθώς και τα συνολικά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που συμμετείχαν σε ομαδικά αθλήματα σε σύγκριση με εκείνα που δεν συμμετείχαν σε κανένα άθλημα είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν σημάδια άγχους, κατάθλιψης, απόσυρσης, κοινωνικών προβλημάτων ή προβλημάτων προσοχής, κάτι που ήταν σύμφωνο με την υπόθεσή τους. Οι γυναίκες συμμετέχουσες που συμμετείχαν τόσο σε ομαδικά όσο και σε ατομικά αθλήματα είχαν μειωμένη πιθανότητα συμπεριφοράς παραβίασης των κανόνων σε σχέση με τις μη συμμετέχουσες σε αθλήματα.

Αλλά έμειναν έκπληκτοι από ένα αποτέλεσμα.

«Τα παιδιά και οι έφηβοι που έπαιζαν αποκλειστικά ομαδικά αθλήματα, όπως μπάσκετ ή ποδόσφαιρο, είχαν λιγότερες δυσκολίες ψυχικής υγείας από εκείνους που δεν συμμετείχαν σε κανένα οργανωμένο άθλημα.

Ωστόσο, προς έκπληξή μας, νέοι που συμμετείχαν μόνο σε ατομικά αθλήματα, όπως η γυμναστική ή το τένις , είχαν περισσότερες δυσκολίες ψυχικής υγείας σε σύγκριση με όσους δεν συμμετείχαν σε οργανωμένα αθλήματα», αναφέρει η μελέτη. «Τα ευρήματα συμπληρώνουν προηγούμενες έρευνες που υποδηλώνουν ότι η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα μπορεί να είναι ένα όχημα για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των παιδιών και των εφήβων», πρόσθεσαν οι ερευνητές.

Ο συγχρονικός σχεδιασμός της μελέτης δεν επιτρέπει στη μελέτη να κάνει αιτιώδη σύνδεση μεταξύ της σχέσης μεταξύ της συμμετοχής σε οργανωμένο αθλητισμό και των δυσκολιών ψυχικής υγείας.

Επομένως, τα αποτελέσματα δεν σημαίνουν ότι η συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα βελτιώνει την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων ή ότι οι βαθμολογίες ψυχικής υγείας μπορούν να προβλέψουν εάν ένα παιδί θα είναι περισσότερο ή λιγότερο πιθανό να συμμετάσχει σε διαφορετικούς τύπους αθλημάτων. «Χρειάζεται πρόσθετη έρευνα για να προσδιοριστεί σε ποιο βαθμό και υπό ποιες συνθήκες, η συμμετοχή σε ατομικό άθλημα μπορεί να είναι προβληματική για τις νεότερες ομάδες», κατέληξαν οι ερευνητές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η κολύμβηση μυεί τα παιδιά σας σε δεξιότητες ζωής

Προπονήτρια αποκαλύπτει τα οφέλη της άγριας κολύμβησης στην ψυχική υγεία

Tα παιδιά που ασκούνται από μικρά είναι πιο πιθανό να ωριμάσουν σε σωματικά δραστήριους ενήλικες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon