Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδιά: Η ενασχόληση με την Τέχνη ενισχύει την επίλυση προβλημάτων

Παιδιά: Η ενασχόληση με την Τέχνη ενισχύει την επίλυση προβλημάτων

Μέσα από  την  επαφή με την τέχνη χτίζουν ισχυρότερες δεξιότητες του προμετωπιαίου φλοιού, όπως η εκτελεστική λειτουργία και η μνήμη.


Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ασχοληθούν με τις τέχνες για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα – αυτό μπορεί να ρυθμίσει το νευρικό τους σύστημα. Υπάρχουν πολλές καθημερινές εργασίες που τα παιδιά μπορεί να μην καταλαβαίνουν ή να μη νοιάζονται ότι είναι ωφέλιμες, όπως ,τρώγοντας λαχανικά, κάνοντας τα μαθήματά τους, βουρτσίζοντας τα δόντια τους.

 

Αλλά η διαμόρφωση αυτών των συνηθειών είναι απαραίτητη για να γίνουν καλά προσαρμοσμένοι ενήλικες. Ωστόσο, υπάρχει μια δραστηριότητα που συζητείται λιγότερο και είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των παιδιών: η ενασχόληση με την τέχνη και η δημιουργία τέχνης. Μέσα από  την  επαφή με την τέχνη χτίζουν ισχυρότερες δεξιότητες του προμετωπιαίου φλοιού, όπως η εκτελεστική λειτουργία και η μνήμη. Είναι σε θέση να ρυθμίζουν καλύτερα τα συναισθήματά τους.. Και δεν χρειάζεται να το κάνουν για πολύ καιρό για να δουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Είμαστε καλωδιωμένοι για να εκφράζουμε τους εαυτούς μας

Τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά συχνά σταματούν να δίνουν προτεραιότητα στην τέχνη όταν αυτή γίνεται μια δεξιότητα που δεν θεωρούν οδό σταδιοδρομίας. Έρχεται ένας γονιός ή ένας δάσκαλος και λέει «όχι, δεν είναι αυτός ο σωστός τρόπος για να ζωγραφίσεις ένα δέντρο» και αυτό καταστέλλει την επιθυμία των παιδιών να συνεχίσουν. Και είναι σημαντικό να το αποτρέψουμε αυτό από το να συμβαίνει, επειδή είμαστε καλωδιωμένοι για να εκφραζόμαστε και η τέχνη είναι ένα καταπληκτικό μέσο.

Με την κατανοητή επιθυμία να είναι τα παιδιά τους επιτυχημένα, πολλοί γονείς θέλουν τα παιδιά τους να ασχολούνται μόνο με θέματα που θεωρούν ότι μπορούν να μπουν στο βιογραφικό τους. Το να αφήνετε κάποιο διάστημα ανάμεσα στο σχολείο και τον αθλητισμό και τα εξωσχολικά προγράμματα δεν είναι σπατάλη χρόνου.  Η παροχή αυτού του χρόνου και του χώρου επιτρέπει στα παιδιά να καταλάβουν τι τους αρέσει και τι όχι.

Τα παιδιά λατρεύουν την καινοτομία και τις εκπλήξεις και είναι εξαιρετικά περίεργα

Η ενασχόληση με την τέχνη δεν χρειάζεται να σημαίνει εγγραφή των παιδιών σας σε μαθήματα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο το να βγείτε έξω. Το να κοιτάτε τα σύννεφα και να βρίσκετε εικόνες είναι μια πραγματικά καταπληκτική δραστηριότητα που αρέσει στα παιδιά. Τα παιδιά λατρεύουν την καινοτομία και την έκπληξη και είναι εξαιρετικά περίεργα. Πού υπάρχουν μέρη που μπορείτε να πάτε τα παιδιά όπου υπάρχει δέος, έκπληξη και θαυμασμός;

Μόλις το πετύχετε αυτό και δείτε την ενέργειά τους να αυξάνεται, τότε μπορείτε να τα καθοδηγήσετε προς δραστηριότητες που θα συνεχίσουν να βασίζονται σε αυτό. Ακόμη και ορισμένα τηλεοπτικά προγράμματα που δίνουν προτεραιότητα στην αφήγηση ιστοριών μπορούν να αποτελέσουν μέρος της ενασχόλησης του παιδιού σας με την τέχνη. Αρκεί να συνοδεύεται από άλλες εμπειρίες. Το θέμα είναι ο χρόνος και η ισορροπία. Υπάρχει η αφήγηση και η μουσική, μετά η δημιουργία με τα χέρια και η αίσθηση.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι ευεργετικές επιδράσεις της αυτοαγάπης στη ζωή μας

Αξιοποιώντας τη δύναμη της ενσυναίσθησης

Βρείτε νέες δραστηριότητες και ανακαλύψτε τον εαυτό σας

Εφηβεία: Η καθημερινή συνήθεια με τα κινητά προκαλεί συναισθηματικά προβλήματα.

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς προβλέπει τη ψυχική ανθεκτικότητα των φοιτητών;

Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.

Close Icon