Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδί: Πώς θα διαβάσει πιο εύκολα και μετά τις διακοπές;

Παιδί: Πώς θα διαβάσει πιο εύκολα και μετά τις διακοπές;

 Το πιο σημαντικό σε ο, τι αφορά το χώρο στον οποίο μελετά το παιδί είναι να έχει το ίδιο χαρακτηριστικό με το πρόγραμμά του, να είναι δηλαδή σταθερός.

Αποχαιρετώντας σιγά σιγά τις γιορτές των Χριστουγέννων, μάλλον έφτασε η ώρα να ανοίξουμε τα βιβλία μας. Άραγε μπορούμε αυτή τη φορά να αποφύγουμε καβγάδες και εντάσεις με το παιδί; Η ρουτίνα είναι καθοριστικός παράγοντας για το διάβασμα και όχι μόνο. Είναι σημαντικό γενικά να υπάρχει σταθερότητα στο πρόγραμμα. Αν το παιδί ξέρει πότε θα γυρίσει από το σχολείο του, πότε θα φάει, πότε θα διαβάσει, πότε θα ξεκουραστεί, πότε θα παίξει, πότε θα κοιμηθεί, νιώθει ασφαλές και δύσκολα θα διαφωνήσει να κάνει κάτι που πρέπει να γίνει.


 

Βέβαια, κατά τη διάρκεια των διακοπών, ο ρυθμός της καθημερινότητας διαταράσσεται. Για μια πιο ομαλή μετάβαση:

  • Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι θα επιστρέψει σύντομα στο σχολείο και μιλήστε του για τη θετική πλευρά αυτού, όπως το ότι θα δει ξανά τους φίλους του. Με άλλα λόγια, προετοιμάστε σιγά σιγά το έδαφος για την επιστροφή στη ρουτίνα.
  • Γίνετε για εκείνο το καλό παράδειγμα. Σηκωθείτε στην ώρα σας και επιστρέψτε σε μια ρουτίνα ύπνου και γευμάτων οικογενειακώς ακόμα κι αν το παιδί δεν έχει ακόμα επιστρέψει στο σχολείο.
  • Ζητήστε από το παιδί να φτιάξει ένα έργο τέχνης, να ζωγραφίσει ή να γράψει μια ιστορία για την αγαπημένη του ανάμνηση από τις διακοπές. Αυτό θα βάλει σταδιακά τις σκέψεις του σε πρόγραμμα.

Ποια είναι η ιδανική ώρα για διάβασμα;

Το καλύτερο είναι, μόλις το παιδί επιστρέφει από το σχολείο, να ξεκουράζεται για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια να ξεκινάει οποιαδήποτε δραστηριότητα απαιτεί σκέψη. Αποφύγετε να του ζητάτε να κάνει επανάληψη λίγο πριν φύγει για το σχολείο ή το βράδυ λίγο πριν από τον ύπνο.

Το διάβασμα της τελευταίας στιγμής, δηλαδή λίγο πριν από το σχολείο, πιθανότατα θα δημιουργήσει άγχος τόσο σε εσάς όσο και στο παιδί. Οι βραδινές πάλι ώρες, εκτός του ότι είναι κουραστικές, δεν βοηθούν στο αποτελεσματικό διάβασμα.

Προς το τέλος λοιπόν των διακοπών μπορείτε να ξεκινήσετε το διάβασμα με το παιδί το πρωί ή το μεσημεράκι.

Πού πρέπει να μελετά;

Το πιο σημαντικό σε ο, τι αφορά το χώρο στον οποίο μελετά το παιδί είναι να έχει το ίδιο χαρακτηριστικό με το πρόγραμμά του, να είναι δηλαδή σταθερός. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να διαβάζει τη μία μέρα στην κουζίνα, την επόμενη στο σαλόνι, και την άλλη στο δωμάτιό του. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα γραφείο τακτοποιημένο, καθαρό, με τα απαραίτητα πράγματα για το παιδί, χωρίς άλλα αντικείμενα ή παιχνίδια που θα αποσπούν την προσοχή του.

Μικρές συμβουλές:

  • Μην είστε πολύ πιεστικοί. Μην ξεχνάτε πως η πίεση και το πολύωρο διάβασμα το μόνο αποτέλεσμα που θα φέρουν θα είναι η απέχθεια του παιδιού προς τη μελέτη. Εξάλλου, ένα παιδί στην ηλικία του δημοτικού δεν πρέπει να διαβάζει πολλές ώρες.
  • Προσπαθήστε να κάνετε την ώρα της μάθησης να μοιάζει διασκεδαστική και ευχάριστη, και όχι καταναγκαστικό έργο…
  • Τέλος, αν θέλετε το παιδί σας να διαβάσει, διαβάστε κι εσείς. Αν σας δει με το αγαπημένο σας βιβλίο στο χέρι θα είναι πιο αποτελεσματικό από το να δώσετε σε εκείνο ένα βιβλίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Συμβουλές για να μειώσετε τις κρίσεις πανικού

Η Θετική Ψυχολογία και οι Πρακτικές Εφαρμογές της

Για τους μαύρους εφήβους, το αίσθημα σύνδεσης με το σχολείο έχει μακροχρόνια οφέλη για την ψυχική υγεία, διαπιστώνουν ερευνητές

Πώς η δυσπραξία επηρεάζει την ευημερία των παιδιών;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που περνάει μία δύσκολη ψυχολογική περίοδο 

Η πιο σημαντική προσφορά που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούσετε. Δώστε χώρο στο άτομο να εκφράσει τα συναισθήματά του χωρίς διακοπές. Δείξτε ενδιαφέρον και προθυμία να κατανοήσετε την κατάσταση που αντιμετωπίζει. Η ενσυναίσθηση είναι κλειδί για να νιώσει το άτομο ότι δεν είναι μόνο του.

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Πώς να σταματήσει να σας ελέγχει

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή (ΚΑΔ) είναι μια από τις πιο κοινές μορφές αγχώδους διαταραχής και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Ευτυχώς, υπάρχουν στρατηγικές

Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία: Το απρόσμενο αντικαταθλιπτικό που δρα καλύτερα από φάρμακο 

Η φυσική δραστηριότητα δεν προσφέρει μόνο σωματικά οφέλη, αλλά μπορεί επίσης να έχει καθοριστική επίδραση στην ψυχική υγεία. Καθώς η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, τις «ορμόνες της ευτυχίας», βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει το άγχος. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν κρίσεις πανικού και αγοραφοβία.

Πώς να μάθεις με απλούς τρόπους στο παιδί να μην αφήνει τα συναισθήματά του να το καταβάλλουν

Ξεκινήστε βοηθώντας το παιδί να αναγνωρίσει και να ονομάσει τα συναισθήματά του. Χρησιμοποιήστε εικόνες ή βιβλία που δείχνουν διάφορα πρόσωπα και εκφράσεις, ώστε να μπορέσει να συνδυάσει τις εκφράσεις με τα συναισθήματα.

OCD: Οι συνέπειες που συχνά δεν σκεφτόμαστε

OCD: Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική κατάσταση που προκαλεί επαναλαμβανόμενες σκέψεις (ιδέες) και συμπεριφορές (καταναγκασμούς) που επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του ατόμου

Χρόνια κατάθλιψη: Τι είναι η χρόνια κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζεται;

Χρόνια κατάθλιψη: Η χρόνια κατάθλιψη, γνωστή και ως διαταραχή συνεχούς κατάθλιψης ή δυσθυμία, είναι μια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονη και διαρκή αίσθηση λύπης, απελπισίας και απώλειας ενδιαφέροντος για τις καθημερινές δραστηριότητες.

Close Icon