Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδί: Πώς θα διαβάσει πιο εύκολα και μετά τις διακοπές;

Παιδί: Πώς θα διαβάσει πιο εύκολα και μετά τις διακοπές;

 Το πιο σημαντικό σε ο, τι αφορά το χώρο στον οποίο μελετά το παιδί είναι να έχει το ίδιο χαρακτηριστικό με το πρόγραμμά του, να είναι δηλαδή σταθερός.


Αποχαιρετώντας σιγά σιγά τις γιορτές των Χριστουγέννων, μάλλον έφτασε η ώρα να ανοίξουμε τα βιβλία μας. Άραγε μπορούμε αυτή τη φορά να αποφύγουμε καβγάδες και εντάσεις με το παιδί; Η ρουτίνα είναι καθοριστικός παράγοντας για το διάβασμα και όχι μόνο. Είναι σημαντικό γενικά να υπάρχει σταθερότητα στο πρόγραμμα. Αν το παιδί ξέρει πότε θα γυρίσει από το σχολείο του, πότε θα φάει, πότε θα διαβάσει, πότε θα ξεκουραστεί, πότε θα παίξει, πότε θα κοιμηθεί, νιώθει ασφαλές και δύσκολα θα διαφωνήσει να κάνει κάτι που πρέπει να γίνει.

 

Βέβαια, κατά τη διάρκεια των διακοπών, ο ρυθμός της καθημερινότητας διαταράσσεται. Για μια πιο ομαλή μετάβαση:

  • Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι θα επιστρέψει σύντομα στο σχολείο και μιλήστε του για τη θετική πλευρά αυτού, όπως το ότι θα δει ξανά τους φίλους του. Με άλλα λόγια, προετοιμάστε σιγά σιγά το έδαφος για την επιστροφή στη ρουτίνα.
  • Γίνετε για εκείνο το καλό παράδειγμα. Σηκωθείτε στην ώρα σας και επιστρέψτε σε μια ρουτίνα ύπνου και γευμάτων οικογενειακώς ακόμα κι αν το παιδί δεν έχει ακόμα επιστρέψει στο σχολείο.
  • Ζητήστε από το παιδί να φτιάξει ένα έργο τέχνης, να ζωγραφίσει ή να γράψει μια ιστορία για την αγαπημένη του ανάμνηση από τις διακοπές. Αυτό θα βάλει σταδιακά τις σκέψεις του σε πρόγραμμα.

Ποια είναι η ιδανική ώρα για διάβασμα;

Το καλύτερο είναι, μόλις το παιδί επιστρέφει από το σχολείο, να ξεκουράζεται για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια να ξεκινάει οποιαδήποτε δραστηριότητα απαιτεί σκέψη. Αποφύγετε να του ζητάτε να κάνει επανάληψη λίγο πριν φύγει για το σχολείο ή το βράδυ λίγο πριν από τον ύπνο.

Το διάβασμα της τελευταίας στιγμής, δηλαδή λίγο πριν από το σχολείο, πιθανότατα θα δημιουργήσει άγχος τόσο σε εσάς όσο και στο παιδί. Οι βραδινές πάλι ώρες, εκτός του ότι είναι κουραστικές, δεν βοηθούν στο αποτελεσματικό διάβασμα.

Προς το τέλος λοιπόν των διακοπών μπορείτε να ξεκινήσετε το διάβασμα με το παιδί το πρωί ή το μεσημεράκι.

Πού πρέπει να μελετά;

Το πιο σημαντικό σε ο, τι αφορά το χώρο στον οποίο μελετά το παιδί είναι να έχει το ίδιο χαρακτηριστικό με το πρόγραμμά του, να είναι δηλαδή σταθερός. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να διαβάζει τη μία μέρα στην κουζίνα, την επόμενη στο σαλόνι, και την άλλη στο δωμάτιό του. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα γραφείο τακτοποιημένο, καθαρό, με τα απαραίτητα πράγματα για το παιδί, χωρίς άλλα αντικείμενα ή παιχνίδια που θα αποσπούν την προσοχή του.

Μικρές συμβουλές:

  • Μην είστε πολύ πιεστικοί. Μην ξεχνάτε πως η πίεση και το πολύωρο διάβασμα το μόνο αποτέλεσμα που θα φέρουν θα είναι η απέχθεια του παιδιού προς τη μελέτη. Εξάλλου, ένα παιδί στην ηλικία του δημοτικού δεν πρέπει να διαβάζει πολλές ώρες.
  • Προσπαθήστε να κάνετε την ώρα της μάθησης να μοιάζει διασκεδαστική και ευχάριστη, και όχι καταναγκαστικό έργο…
  • Τέλος, αν θέλετε το παιδί σας να διαβάσει, διαβάστε κι εσείς. Αν σας δει με το αγαπημένο σας βιβλίο στο χέρι θα είναι πιο αποτελεσματικό από το να δώσετε σε εκείνο ένα βιβλίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 Συμβουλές για να μειώσετε τις κρίσεις πανικού

Η Θετική Ψυχολογία και οι Πρακτικές Εφαρμογές της

Για τους μαύρους εφήβους, το αίσθημα σύνδεσης με το σχολείο έχει μακροχρόνια οφέλη για την ψυχική υγεία, διαπιστώνουν ερευνητές

Πώς η δυσπραξία επηρεάζει την ευημερία των παιδιών;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon