Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Όταν το οικολογικό άγχος “χτυπάει” την παιδική ψυχή

Όταν το οικολογικό άγχος “χτυπάει” την παιδική ψυχή

Μια νέα κατηγορία ασθενών βλέπουν πια ολοένα και περισσότερο οι ψυχολόγοι του κόσμου, παιδιά που πάσχουν δηλαδή από «οικολογικό άγχος». Όσο οι ανησυχίες για το περιβάλλον και το μέλλον του πλανήτη και του ανθρώπου αυξάνονται, πολλά παιδιά εκεί έξω πλήττονται από το άγχος της επιβίωσης και του θανάτου του περιβάλλοντος.

Η κλιματική αλλαγή είναι πραγματική και εξίσου πραγματικές και καταστροφικές είναι και οι συνέπειές της. Μέσα στο τραγικό αυτό κλίμα, υπάρχει μια νέα αγχώδης διαταραχή εκεί έξω που χτυπά με άγχος τα παιδιά που ανησυχούν για το μέλλον τους.

Οι αναφορές των ψυχολόγων δεν αφήνουν περιθώρια αμφιβολίας. Η καθηγήτρια ψυχολογίας και επικεφαλής του κέντρου Climate Psychology Alliance, Caroline Hickman, μίλησε για τις εμπειρίες της με την κλινική επαφή με αυτή τη νέα πάθηση, για την οποία συχνά συνταγογραφούνται και φάρμακα.

«Πολλοί γονείς έρχονται σε συνεδρίες και ζητούν βοήθεια για τα παιδιά τους, ένα φαινόμενο που κλιμακώθηκε αυτό το καλοκαίρι … Τα συμπτώματα είναι τα ίδια με το κλινικό άγχος, τα συναισθήματα είναι τα ίδια, αλλά η αιτία είναι διαφορετική. Ο φόβος τους είναι η καταδίκη του περιβάλλοντος, ότι όλοι θα πεθάνουμε».

Το «οικολογικό άγχος» είναι το ίδιο με αυτό που περιέγραφαν οι μελέτες της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρίας το 2017 ως «κλιματικό πένθος», το πώς η κλιματική αλλαγή και οι δραματικές επιπτώσεις της επιφέρουν άγχος, ακόμα και κατάθλιψη σε κάποιους.

Όσο για το τι μπορούμε να κάνουμε, η Hickman συμβουλεύει τους γονείς να βρουν «κατάλληλες για την ηλικία των παιδιών και καθόλου τρομακτικές» λέξεις για να τους μιλήσουν για την κλιματική αλλαγή, διαχειριζόμενοι τις όποιες φοβίες τους. Τα τέσσερα ενδεικνυόμενα βήματα που προτείνει είναι τα εξής: πρώτα εισάγεις τα παιδιά στα γεγονότα, μετά συζητάς τα συναισθήματά τους, αναγνωρίζεις πως το αποτέλεσμα είναι αβέβαιο και συμφωνείς σε ένα πρακτικό σχέδιο ώστε να κάνετε τη διαφορά…

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διαχειριστείτε την απώλεια

Τα «red flags» για δύσκολο εργασιακό περιβάλλον 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα είναι μια φυσική και απαραίτητη αντίδραση του οργανισμού μας σε διάφορες καταστάσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να καταπιέζουν όσα νιώθουν, είτε επειδή φοβούνται να τα εκφράσουν

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Close Icon