Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Όνειρα: Πώς τα όνειρα επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;

Όνειρα: Πώς τα όνειρα επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;

Όνειρα: Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα όνειρά σας είναι ένα παράθυρο στη συναισθηματική σας ευεξία. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, δείτε αν αυτές οι ερμηνείες έχουν νόημα στη ζωή σας.


Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα όνειρά σας είναι ένα παράθυρο στη συναισθηματική σας ευεξία. Άλλοι προτείνουν ότι είναι πολύ εύκολο να πάρεις πολύ μακριά την ερμηνεία των ονείρων χωρίς να δεις αν ανταποκρίνονται στη ζωή του ατόμου. Μερικά όνειρα τείνουν να είναι επαναλαμβανόμενα για πολλά άτομα. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, δείτε αν αυτές οι ερμηνείες έχουν νόημα στη ζωή σας.

Τι σημαίνουν τα όνειρα που βλέπετε;

  • Τα δόντια σας πέφτουν. Μπορεί να νιώθετε ανασφάλεια αν ονειρεύεστε συχνά ότι πέφτουν τα δόντια σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε τομείς της ζωής σας, όπως οι προσωπικές σας σχέσεις, η στέγαση ή η καριέρα, για τους οποίους αισθάνεστε άγχος. Αυτό το όνειρο μπορεί επίσης να περνάει μια περίοδο προσωπικής ανάπτυξης και μεταμόρφωσης.
  • Πτώση. Σχεδόν όλοι έχουν ξυπνήσει τουλάχιστον μία φορά με ένα τράνταγμα αφού ονειρεύονται ότι έπεφταν. Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτό το όνειρο συμβαίνει όταν αισθάνεστε ευάλωτοι, συντετριμμένοι ή απελπισμένοι.
  • Σας κυνηγούν. Στο όνειρό σας, μπορεί να τρέχετε από ένα τέρας, έναν κακό τύπο ή ένα αυτοκίνητο, αλλά τα περισσότερα όνειρα που σας κυνηγούν δείχνουν ότι τρέχετε από μια κατάσταση σύγκρουσης στη ζωή σας. Αν θέλετε να σταματήσουν τα όνειρα, δημιουργήστε ένα σχέδιο για να αντιμετωπίσετε την ενοχλητική κατάσταση. Αυτά τα όνειρα μπορεί επίσης να σημαίνουν ότι τρέχετε μακριά από αρνητικά συναισθήματα αντί να τα αντιμετωπίζετε.
  • Αποτυχία σε ένα τεστ. Ενώ μπορεί να αποτύχετε σε ένα τεστ εάν δεν προετοιμαστείτε σωστά, το όνειρο για αποτυχία σε ένα τεστ συνήθως συμβαίνει λόγω εργασιακού στρες, σύμφωνα με ψυχολόγους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το όνειρο δείχνει ότι αισθάνεστε πολύ ανασφαλείς για μια κατάσταση στη ζωή σας.

  • Επίθεση από έντομα. Ειδικά καθώς οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν την πανδημία, πολλοί βίωσαν όνειρα για έντομα που τους επιτέθηκαν. Μια πιθανή ερμηνεία είναι ότι φοβάστε τα σφάλματα που σας αρρωσταίνουν, όπως οι ιοί. Μια άλλη πιθανή ερμηνεία είναι ότι έχετε καταπιέσει πολλά μικρά προβλήματα και προσπαθούν να σας αναγκάσουν να τα αντιμετωπίσετε.

Ανεξάρτητα από το πώς ερμηνεύετε τα όνειρά σας, μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε υποκείμενα ζητήματα ψυχικής υγείας που πρέπει να επιλύσετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θεραπευτική γιόγκα: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη ρουτίνα ευεξίας σας;

Πώς και γιατί να τερματίσετε μια φιλία;

3 βήματα για να διατηρήσετε την παραγωγικότητα σε υψηλά επίπεδα

7 Τρόποι για να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία τα Χριστούγεννα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Γιατί η γονεϊκή εύνοια μπορεί να δημιουργήσει ένταση στα αδέλφια;

Γονεϊκή εύνοια: Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως στις ενδιαφέρουσες δυναμικές της γονεϊκής εύνοιας, αποκαλύπτοντας ότι οι κόρες και τα υπεύθυνα παιδιά είναι πιο πιθανό να λάβουν προτίμηση από τους γονείς τους.

Close Icon