Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οι στενοί αδελφικοί δεσμοί μας κάνουν πιο ευτυχισμένους όσο μεγαλώνουμε

Οι στενοί αδελφικοί δεσμοί μας κάνουν πιο ευτυχισμένους όσο μεγαλώνουμε

Τα άτομα που ένιωθαν σύγκρουση σε μια αδελφική σχέση στην ηλικία των 23 ετών, ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα στη μέση της ζωής τους.


Πολλοί από εμάς έχουμε σχέσεις με τα αδέρφια μας. Και αυτές οι σχέσεις μπορεί να είναι πιο έντονες κατά την εφηβεία. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένας ζεστός, στενός δεσμός με έναν αδερφό στην πρώιμη ενήλικη ζωή είναι προγνωστικός για μεγαλύτερη ανθεκτικότητα αργότερα στη ζωή, με λιγότερη μοναξιά, άγχος και κατάθλιψη.

Η Gilligan και οι συνεργάτες της ανέλυσαν δεδομένα έρευνας από εκατοντάδες συμμετέχοντες στο Family Transitions Project, μια μελέτη δεκαετιών για τις οικογενειακές σχέσεις. Βρήκαν άτομα που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ζεστασιάς και σύνδεσης με τον αδερφό τους στην ηλικία των 23, είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους και συμπτώματα κατάθλιψης στην ηλικία των 41. «Και βρήκαμε και το αντίστροφο», λέει η Gilligan.

Τα άτομα που ένιωθαν σύγκρουση σε μια αδελφική σχέση στην ηλικία των 23 ετών, ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα στη μέση της ζωής τους. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο The Journal of Family Psychology. Τείνει να υπάρχει ένα σημείο καμπής στις σχέσεις αδελφών, συνήθως γύρω στην ηλικία των 23 ετών. «Οι σχέσεις αλλάζουν», λέει η Gilligan. Και παρόλο που δεν ξεχνάμε ποτέ αυτές τις πρώιμες δυναμικές, οι σχέσεις τείνουν να γίνονται πιο σταθερές.

Μια άλλη μελέτη που εξέτασε τις σχέσεις με τα αδέρφια στη μετέπειτα ζωή βρήκε τη σημασία αυτών των σχέσεων μέχρι την ηλικία συνταξιοδότησης. Όταν οι ερευνητές μελέτησαν ένα δείγμα 608 ηλικιωμένων ενηλίκων, ηλικίας 65 ετών –κατά μέσο όρο– διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ανέφεραν θερμές σχέσεις με αδέρφια ήταν λιγότερο μόνοι. Η σύγκρουση μεταξύ αδελφών συνδέθηκε με συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους και μοναξιάς. “Τα αδέρφια χρησιμεύουν ως πηγή κοινωνικής υποστήριξης, μειώνοντας αυτούς τους αγώνες ψυχικής υγείας”, λέει ο Gilligan.

Και κάποιοι δεσμοί είναι πιο στενοί από άλλους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αδερφές είχαν πιο ζεστές σχέσεις σε σύγκριση με αυτές μεταξύ αδελφών ή μεταξύ αδελφών και αδελφών. Ακόμα κι αν δεν είστε καλύτεροι φίλοι, οι σχέσεις με τα αδέρφια μπορούν να ενισχυθούν. Το κλειδί είναι να συζητήσουμε τα πράγματα. Ακολουθούν τρεις συμβουλές για να βοηθήσετε. Είναι εύκολο να επιστρέψετε στην παλιά δυναμική ή να ενεργοποιηθείτε από γεγονότα από την παιδική ηλικία. Και αν οι γονείς είχαν αγαπημένα, αυτό μπορεί να κάνει τη σχέση πιο δύσκολη.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία των παιδιών

Αυτοαποδοχή και θετικότητα: Απαραίτητα για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Πώς οι αναμνήσεις μας οδηγούν στις ανταμοιβές

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon