Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οι πιο γνωστές φοβίες για να τις εντοπίσετε και αντιμετωπίσετε

Οι πιο γνωστές φοβίες για να τις εντοπίσετε και αντιμετωπίσετε

Τις  δέκα φοβίες που κυριεύουν κάποιους  ανθρώπους σήμερα,όπως τις κατέγραψε το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, σας παραθέτουμε πιο κάτω,να τις μάθετε ,εντοπίσετε και με την βοήθεια του ιατρού να τις αντιμετωπίσετε .   

Κλειστοφοβία 
Η κλειστοφοβία μπορεί να είναι ελαφράς ή βαριά μορφής . Ο  άνθρωπος δέν μπορεί να μένει σε ένα δωμάτιο με κλειστή πόρτα ή στο ασανσέρ , υπόγειες αίθουσες, καμπίνες πλοίων και αεροπλάνα. 

Μικροβιοφοβία 
Η φοβία συνδέεται με την υποχονδριακή ή την ψυχαναγκαστική συμπεριφορά . Τα μικρόβια φοβίζουν τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτήν την «ασθένεια» και προσπαθούν να μην μολυνθούν κάνοντας  υπερβολική χρήση αντισηπτικών και αντιμικροβιακών, δεν αγγίζουν αντικείμενα, πίνουν με το παραμικρό αντιβιοτικά .  

Προσοχή : η χρήση αντισηπτικών κάνει τους ανθρώπους περισσότερο  ευάλωτους στα μικρόβια που τόσο φοβούνται. 

Νυχτοφοβία 
Η  φοβία κυρίως των παιδιών στο σκοτάδι, ενώ στους ενήλικες είναι σπάνια .

Αραχνοφοβία 
Ο τρόμος των ανθρώπων απέναντι στις αράχνες τις οποίες βλέπουν διογκωμένες από το κανονικό μέγεθος . Δεν φοβούνται μόνο την αράχνη αλλά και τον ιστό τους και ανατριχιάζουν.      

Οφιδιοφοβία 
Ο φόβος για τα φίδια ακόμη και μέσα  φωτογραφία . Υπάρχει και η ερπετοφοβία που οι άνθρωποι τρομάζουν πολύ από όλα τα ερπετά.  

Τρυπανοφοβία 
Ο γνωστός φόβος πολλών ανθρώπων για τον τροχό του οδοντιάτρου σε σημείο λιποθυμίας. Αποτελεί  λόγο για να αναβάλλει κάποιος επανειλημμένα  ακόμα και σε περίπτωση ανάγκης την  επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Αστραποφοβία
Οι αστραπές τρομάζουν πάρα πολύ τους ανθρώπους που έχουν την συγκεκριμένη φοβία,οι οποιοι δεν πηγαινουν κοντά σε παράθυρα, τζαμαρίες και δέντρα .    

Νοσοφοβία 
Η εμμονή της μόλυνσης από κάποια νόσο. Σχετίζεται με την μικροβιοφοβία. Οι άνθρωποι επισκέπτονται πολύ συχνά το νοσοκομείο για να διαπιστώσουν εάν πάσχουν από κάποια νόσο .Ενώ,παίρνουν πρωτοβουλία να πίνουν φάρμακα από μόνοι τους  που  μεγάλο λάθος . Εκδηλώνεται και ως «διαταραχή του φοιτητή ιατρικής».

Τρεισκαιδεκαφοβία

Η πρόληψη σχετίζεται με την φοβία αυτή . Εχει  τόσο μεγάλη δύναμη  η πρόληψη που έχει επηρεάσει πολλές πτυχές της δυτικής κουλτούρας. Σε πολλά πολυόροφα κτίρια δεν υπάρχει 13ος όροφος, ενώ στα περισσότερα αεροπλάνα δεν υπάρχει 13η σειρά καθισμάτων.

Ακροφοβία – Υψοφοβία
Πρόκειται για τον φόβο στο  ύψους. Περιλαμβάνει φοβίες όπως η αεροφοβία. Παρόλο που μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο,δεν θα πρέπει να συγχέεται με τον ίλιγγο που οφείλεται σε σωματικά αίτια

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon