Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία της μαμάς

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία της μαμάς

Η υποστήριξη του παππού και της γιαγιάς είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν ενδεχόμενο χωρισμό από τους συντρόφους τους, με πιο σημαντικό αποτέλεσμα από ό,τι μετά τον χωρισμό ή ενώ παραμένουν στη σχέση.


Στον πολυσύχναστο κόσμο της γονικής μέριμνας, όπου η λίστα υποχρεώσεων φαίνεται να μην τελειώνει ποτέ, υπάρχει ένας νέος φάρος ελπίδας – οι παππούδες και οι γιαγιάδες. Μια μελέτη από τη Φινλανδία, που ονομάστηκε «η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο», αποκαλύπτει τη σημαντική θετική επίδραση της υποστήριξης των παππούδων στην ψυχική υγεία της μητέρας. «Το να έχεις υγιείς παππούδες και γιαγιάδες μπορεί να προσφέρει πολύτιμη κοινωνική υποστήριξη και να καλλιεργήσει την αίσθηση της κοινότητας για τις μητέρες», εξήγησε στο Good Housekeeping ο Gifty G. Ampadu, Ph.D., ψυχολόγος στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Ιατρικού Κέντρου Montefiore. Αυτή η υποστήριξη κυμαίνεται από τη βοήθεια για τη φροντίδα των παιδιών έως το μοίρασμα των γονεϊκών καθηκόντων, ειδικά για ανύπαντρες ή χωρισμένες μητέρες, και εμπλουτίζει την ψυχική ευημερία των εγγονιών μέσω τακτικής αλληλεπίδρασης.

Η φινλανδική μελέτη ανέλυσε δεδομένα από σχεδόν μισό εκατομμύριο μητέρες παιδιών κάτω των 12 ετών και διαπίστωσε ότι εκείνες με δραστήριους, υγιείς γονείς κάτω των 70 ετών -που εργάζονταν και ζούσαν κοντά (λιγότερο από 7 μίλια)- έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Η υποστήριξη του παππού και της γιαγιάς είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν ενδεχόμενο χωρισμό από τους συντρόφους τους, με πιο σημαντικό αποτέλεσμα από ό,τι μετά τον χωρισμό ή ενώ παραμένουν στη σχέση, υπογραμμίζοντας τον ανεκτίμητο ρόλο των παππούδων.

«Η ψυχική υγεία των μητέρων με μικρά παιδιά είναι μια κρίσιμη ανησυχία για τη δημόσια υγεία», είπε ο Ampadu. “Γνωρίζουμε ότι η ψυχική υγεία της μητέρας έχει αντίκτυπο στο περιβάλλον του σπιτιού και στις γονικές συμπεριφορές. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψυχική υγεία της μητέρας μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών με πολλούς τρόπους.” Και για τις σούπερ μαμάδες εκεί έξω χωρίς την πολυτέλεια να έχουν υγιείς γονείς κοντά για να βοηθήσουν, υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την ψυχική σας υγεία.

Η Ampadu προτείνει τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού δικτύου με άλλους γονείς, δίνοντας προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα και ζητώντας συμβουλές από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η ουσία της κοινοτικής υποστήριξης, που εκτείνεται από τους στενούς φίλους έως τους εκπαιδευτικούς, υπογραμμίζει την αρχή ότι όσο περισσότερη υποστήριξη λαμβάνει μια μητέρα, τόσο καλύτερα εξοπλισμένη είναι να αναθρέψει τα παιδιά της. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες, με τη μοναδική τους ικανότητα να προσφέρουν υποστήριξη, σοφία και αγάπη, διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό το οικοσύστημα τροφής, ενισχύοντας το ρητό ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το στρες που απορρέει από τη δομή των σύγχρονων οικογενειών

Πώς η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζεται από τον αριθμό των ανθρώπων στο σπίτι - Μελέτη

Μαρία Αντουανέτα Σύνδρομο - Πραγματικότητα ή μύθος

Η συνεύρεση των διακοπών μπορεί να σημαίνει οικογενειακούς καβγάδες. Αλλά υπάρχουν τρόποι να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη μάχη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon