Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία της μαμάς

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία της μαμάς

Η υποστήριξη του παππού και της γιαγιάς είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν ενδεχόμενο χωρισμό από τους συντρόφους τους, με πιο σημαντικό αποτέλεσμα από ό,τι μετά τον χωρισμό ή ενώ παραμένουν στη σχέση.



Στον πολυσύχναστο κόσμο της γονικής μέριμνας, όπου η λίστα υποχρεώσεων φαίνεται να μην τελειώνει ποτέ, υπάρχει ένας νέος φάρος ελπίδας – οι παππούδες και οι γιαγιάδες. Μια μελέτη από τη Φινλανδία, που ονομάστηκε «η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο», αποκαλύπτει τη σημαντική θετική επίδραση της υποστήριξης των παππούδων στην ψυχική υγεία της μητέρας. «Το να έχεις υγιείς παππούδες και γιαγιάδες μπορεί να προσφέρει πολύτιμη κοινωνική υποστήριξη και να καλλιεργήσει την αίσθηση της κοινότητας για τις μητέρες», εξήγησε στο Good Housekeeping ο Gifty G. Ampadu, Ph.D., ψυχολόγος στο Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Ιατρικού Κέντρου Montefiore. Αυτή η υποστήριξη κυμαίνεται από τη βοήθεια για τη φροντίδα των παιδιών έως το μοίρασμα των γονεϊκών καθηκόντων, ειδικά για ανύπαντρες ή χωρισμένες μητέρες, και εμπλουτίζει την ψυχική ευημερία των εγγονιών μέσω τακτικής αλληλεπίδρασης.


Η φινλανδική μελέτη ανέλυσε δεδομένα από σχεδόν μισό εκατομμύριο μητέρες παιδιών κάτω των 12 ετών και διαπίστωσε ότι εκείνες με δραστήριους, υγιείς γονείς κάτω των 70 ετών -που εργάζονταν και ζούσαν κοντά (λιγότερο από 7 μίλια)- έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Η υποστήριξη του παππού και της γιαγιάς είναι ιδιαίτερα κρίσιμη για τις μητέρες που αντιμετωπίζουν ενδεχόμενο χωρισμό από τους συντρόφους τους, με πιο σημαντικό αποτέλεσμα από ό,τι μετά τον χωρισμό ή ενώ παραμένουν στη σχέση, υπογραμμίζοντας τον ανεκτίμητο ρόλο των παππούδων.

«Η ψυχική υγεία των μητέρων με μικρά παιδιά είναι μια κρίσιμη ανησυχία για τη δημόσια υγεία», είπε ο Ampadu. “Γνωρίζουμε ότι η ψυχική υγεία της μητέρας έχει αντίκτυπο στο περιβάλλον του σπιτιού και στις γονικές συμπεριφορές. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψυχική υγεία της μητέρας μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών με πολλούς τρόπους.” Και για τις σούπερ μαμάδες εκεί έξω χωρίς την πολυτέλεια να έχουν υγιείς γονείς κοντά για να βοηθήσουν, υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την ψυχική σας υγεία.

Η Ampadu προτείνει τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού δικτύου με άλλους γονείς, δίνοντας προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα και ζητώντας συμβουλές από επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Η ουσία της κοινοτικής υποστήριξης, που εκτείνεται από τους στενούς φίλους έως τους εκπαιδευτικούς, υπογραμμίζει την αρχή ότι όσο περισσότερη υποστήριξη λαμβάνει μια μητέρα, τόσο καλύτερα εξοπλισμένη είναι να αναθρέψει τα παιδιά της. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες, με τη μοναδική τους ικανότητα να προσφέρουν υποστήριξη, σοφία και αγάπη, διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό το οικοσύστημα τροφής, ενισχύοντας το ρητό ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το στρες που απορρέει από τη δομή των σύγχρονων οικογενειών

Πώς η γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζεται από τον αριθμό των ανθρώπων στο σπίτι - Μελέτη

Μαρία Αντουανέτα Σύνδρομο - Πραγματικότητα ή μύθος

Η συνεύρεση των διακοπών μπορεί να σημαίνει οικογενειακούς καβγάδες. Αλλά υπάρχουν τρόποι να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη μάχη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon