Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

Οφέλη που μπορεί να υπάρξουν από τις εργασιακές φιλίες

 Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. 



Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί κάποιος να έχει, αν δημιουργεί φιλίες, στον εργασιακό χώρο και τα οποία θα τον βοηθήσουν να περνά ευχάριστα και δημιουργικά τις ώρες εργασίας του.


  • Συντροφικότητα: Ακόμα κι αν αγαπάμε τις δουλειές μας, η δουλειά μπορεί και πάλι να γίνει βαρετή ,άθελά μας, από καιρό σε καιρό. Το να έχεις φίλους στο γραφείο μπορεί να κάνει τη δουλειά λιγότερο βαρετή και πιο διασκεδαστική. Αυτό συχνά μεταφράζεται σε μεγαλύτερη αφοσίωση και παραγωγικότητα.
  • Ανακούφιση από το άγχος: Το να έχουμε κάποιον να έρθουμε σε επαφή όταν περνάμε μια κακή μέρα μπορεί να είναι μια σημαντική μείωση του στρες. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση του άγχους .
  •  Επιταχυνόμενη μάθηση: Οι φίλοι εργασίας μπορούν να μας βοηθήσουν να μάθουμε τα πρακτικά της δουλειάς  πιο γρήγορα και να μας φέρουν σε επαφή με τα έργα εργασίας. Μπορούν επίσης να μας κάνουν να κατανοήσουμε την πολιτική του γραφείου.
  • Κοινές εμπειρίες: Οι φίλοι στο χώρο εργασίας είναι σαν μια επιλεγμένη οικογενειακή κοινότητα με κοινές εμπειρίες, στόχους και ευκαιρίες. Έτσι το να είμαστε μαζί σε μια ομάδα μας κάνει να σφυρηλατήσουμε έναν ιδιαίτερο τύπο δεσμού, με τα δικά μας εσωτερικά αστεία και μια ξεχωριστή, μεταξύ μας, ορολογία.
  • Κίνητρο: Όταν έχουμε φίλους στη δουλειά, έχουμε μεγαλύτερο κίνητρο να εμφανιστούμε και να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. Η έρευνα δείχνει ότι οι φιλίες στο χώρο εργασίας συνδέονται με μεγαλύτερη χαρά και νόημα στη δουλειά κάποιου.
  • Υποστήριξη: Οι φίλοι της εργασίας μπορούν να είναι πηγή υποστήριξης εάν έχουμε να κάνουμε με ένα δύσκολο έργο, ένα αφεντικό, έναν συνάδελφο ή μια κατάσταση στη δουλειά.
  • Επαγγελματικά δίκτυα: Οι φίλοι και οι γνωστοί του γραφείου μπορούν να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε το επαγγελματικό μας δίκτυο, εισάγοντάς μας σε νέες ιδέες, ανθρώπους και ευκαιρίες.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίστε τον εαυτό σας ακόμα και στην εργασία σας

Προγράμματα ευεξίας στον εργασιακό χώρο

Το να καθόμαστε όλη μέρα μας σκοτώνει - Πώς;

Πώς οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία των γυναικών

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon