Η λογική του δίνουμε στα παιδιά να παίξουν παιχνίδια στο κινητό ή τα ξεχνάμε με τις ώρες στην τηλεόραση για να έχουμε ησυχία και να κάνουμε με άνεση τις δουλειές μας στο σπίτι πρέπει να τελειώσει. Πώς; Με τον κανόνα «3-6-9-12» του Γάλλου ψυχαναλυτή – ψυχιάτρου Serge Tisseron.
Από το 2008 που ανέπτυξε αυτόν τον κανόνα λέει με απλά λόγια: «όχι τηλεόραση πριν από τα τρία χρόνια, όχι video games πριν από τα έξι, καθόλου ίντερνετ πριν από τα εννέα χρόνια και καθόλου social media πριν από τα 12». Έναν κανόνα που εδώ και πέντε χρόνια έχει αποδεχθεί και η Γαλλική Ένωση Παιδιάτρων.
Οι έρευνες που έχουν γίνει για τα μικρά παιδιά και την τηλεόραση έχουν δείξει ότι η τηλεόραση δεν ωφελεί τα παιδιά πριν από την ηλικία των τριών. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορεί το παιδί να καθίσει μπροστά στην τηλεόραση να «χαζέψει» κάτι. Το πρόβλημα είναι όταν συνήθως η τηλεόραση μένει ανοιχτή για ώρες και τα μικρά παιδιά «κολλάνε» μπροστά της. Σε άλλο άρθρο του LIFE2DAY.gr είχαμε αναφέρει πως τα παιδιά δεν συγκεντρώνονται και δεν ακούνε σωστά όταν βρίσκονται σε περιβάλλον θορυβώδες όπως αυτό που δημιουργεί η τηλεόραση. Για αυτό και πρέπει να κλείνει!
Σε ό,τι αφορά κινητά, τάμπλετ κλπ, το παιδί δεν πρέπει να έχει το δικό του, αλλά να παίζει, με όρια, στο κινητό του μπαμπά ή της μαμάς. Δεν πρέπει το παιδί να ξέρει πως αυτή η συσκευή είναι μόνο δική του γιατί έτσι δεν αποφεύγεται η ανεξέλεγκτη χρήση. Και ποτέ μην δίνετε κινητά και τάμπλετ στο παιδί πριν πάει για ύπνο. Είναι γενικά αποδεδειγμένο πως το φως που εκπέμπουν οι συσκευές διαταράσσουν τους ρυθμούς του ύπνου (μικών και μεγάλων).
Επίσης είναι σημαντικό όταν τα παιδιά αρχίζουν να γράφουν, να μην χρησιμοποιούν χωρίς επίβλεψη το ίντερνετ γιατί μπορεί να πληκτρολογήσουν κάτι «κακό» και να βρεθούν άθελά τους μπροστά σε εικόνες που θα σόκαραν και έναν ενήλικα. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν αναφερθεί περιστατικά που ένα κινούμενο σχέδιο οδηγούσε σε… ναρκωτικά ή πορνογραφικές εικόνες. Επίσης, τα παιδιά πρέπει να μάθουν από μικρά, για να τους γίνει βίωμα, πως το ίντερνετ είναι πολύ χρήσιμο μόνο όταν χρησιμοποιείτε σωστά. Και πρέπει να ξέρει πως ό,τι «ανεβάζει»στο ίντερνετ μπορεί να γίνει… δημόσιο, πως ό,τι βάζει πιθανόν να μείνει εκεί για πάντα και φυσικά πως δεν πρέπει να πιστεύει όλα όσα διαβάζει.
*** Πρόσφατη παγκόσμια μελέτη έδειξε πως οι μαθητές που χρησιμοποιούν τάμπλετ και υπολογιστές πολύ συχνά, έχουν χειρότερες επιδόσεις από αυτούς που κάνουν μια πιο ήπια χρήση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
