Ο μετεωρισμός είναι το αποτέλεσμα των αερίων που παράγονται κατά τη διαδικασία της πέψης στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Τσίχλα ψυχική: Το μάσημα τσίχλας είναι μια απλή δραστηριότητα που μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη για την ψυχική υγεία.
Πλέξιμο ψυχική: Το πλέξιμο, μια πανάρχαια τέχνη, έχει αναγνωριστεί για τα οφέλη του στην ψυχική υγεία.
ΔΕΠΥ ανία: Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε αδράνεια και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ.
Stresslaxing: To stresslaxing είναι ένα φαινόμενο όπου η πράξη της χαλάρωσης, που αποσκοπεί στην ανακούφιση του στρες, γίνεται παραδόξως πηγή άγχους.
Τα παιδιά που αναπτύσσουν ισχυρές δεξιότητες αυτορρύθμισης είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν θετικές κοινωνικές και συναισθηματικές συμπεριφορές, να επιτύχουν ακαδημαϊκά και να έχουν υγιείς σχέσεις με τους άλλους.
Προσωπικότητα κάπνισμα: Η χρήση καπνού παραμένει μια τρομερή παγκόσμια πρόκληση για τη δημόσια υγεία, υπεύθυνη για περισσότερους από 8 εκατομμύρια θανάτους ετησίως.
Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που ανέφεραν ότι περνούσαν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να έχουν εφιάλτες με θέματα βίας, επιθετικότητας και φόβου
Γυμναστήριο ψυχική: Η μετάβαση στο γυμναστήριο προσφέρει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία, επηρεάζοντας θετικά τη διάθεση, τη γνωστική λειτουργία και τη συνολική ευεξία