Είναι σημαντικό, το άτομο με Νευρική Βουλιμία να τρώει τακτικά και σωστά. Να μην περιορίζει την πρόσληψη τροφής με στόχο ένα χορτάτο σώμα αλλά και μυαλό από θρεπτικά συστατικά και να περιοριστούν οι εκκαθαριστικές συμπεριφορές.
Η Νευρική Βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κατανάλωση τροφής. Τα άτομα που ταλαιπωρούνται από Νευρική Βουλιμία καταναλώνουν αντικειμενικά μεγάλη ποσότητα τροφής, την οποία στη συνέχεια “ξεφορτώνονται” με διάφορους τρόπους όπως κάνοντας εμετό, λαμβάνοντας καθαρτικά χάπια, κάνοντας υπεργυμναστική ή ακολουθώντας αυστηρές δίαιτες.
Έχει παρατηρηθεί ότι η Νευρική Βουλιμία ξεκινάει στην εφηβική ηλικία και εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες από ότι στους άντρες. Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για την εμφάνιση τις Νευρικής Βουλιμίας όπως:
- Κληρονομικότητα
- Ψυχολογικοί παράγοντες π.χ. χαμηλή αυτοεκτίμηση ή άτομα που δεν μπορούν να εκφράσουν θυμό, συναισθηματικό τραύμα
- Η οικογένεια πχ μια μητέρα που είναι υπερβολικά ανήσυχη με το βάρος και τη δίαιτα, σχετίζεται με ύπαρξη διατροφικής διαταραχής στα παιδιά
- Οικογένειες που κάνουν επικριτικά σχόλια για το βάρος του παιδιού
- Η πίεση της κοινωνίας για το αδύνατο πρότυπο
Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι πρόκειται για μια κρυφή ασθένεια. Ένα άτομο μπορεί να πάσχει χρόνια από Νευρική Βουλιμία χωρίς να το γνωρίζει κανένας από το περιβάλλον του.
Νευρική Βουλιμία : Τα πρώτα σημάδια
Συχνά οι ασθενείς ντρέπονται ή φοβούνται να μιλήσουν γι’ αυτά, ενώ τόσο η κατανάλωση φαγητού όσο και η εκκαθάριση γίνονται κρυφά. Παρόλα αυτά, εάν γίνει αντιληπτό κάποια από τα παρακάτω, θα πρέπει να γίνει προσπάθεια ώστε το άτομο να αναζητήσει βοήθεια:
- Έντονη επιθυμία για απώλεια βάρους.
- Κατανάλωση τεράστιας ποσότητας φαγητού σε χρονικό διάστημα 2-3 ωρών.
- Προσπαθούν να καλύψουν τις επιθυμίες τους μέσα από το φαγητό.
- Επίσκεψη τουαλέτας αμέσως μετά το γεύμα
- Ζυγίζονται συχνά για να έχουν τον έλεγχο του βάρους τους. Ο έλεγχος βάρους είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή τους.
- Εμμονή με το φαγητό και το βάρος.
- Αίσθηση φόβου και αβεβαιότητας, άγχος, ενοχές, τύψεις, πανικός.
- Ακραίες συμπεριφορές ελέγχου βάρους π.χ. εμετό, χρήση καθαρτικών, χρήση χαπιών διαίτης, υπερ-γυμναστική ή νηστεία για να ξεφορτωθεί τις θερμίδες
Πώς θεραπεύεται η Νευρική Βουλιμία
Το άτομο με Νευρική Βουλιμία είναι συχνά περισσότερο πρόθυμο να ακολουθήσει θεραπεία δεδομένου ότι βιώνει πολύ άσχημα συναισθήματα μέσα στο φαύλο κύκλο της διαταραχής.
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη η συνεργασία με κάποιον ειδικό ενώ υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους η ομαδική θεραπεία μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή βοήθειας για τα άτομα με προβλήματα βουλιμίας.
Η ομαδική θεραπεία μπορεί να προσφέρει ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο τα μέλη θα μάθουν το ένα από το άλλο. Ο Διαιτολόγος αρχικά θα σχεδιάσει ένα πρόγραμμα διατροφής κατάλληλο για τις ανάγκες του ατόμου, το οποίο θα το βοηθήσει να αποκτήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Είναι σημαντικό, το άτομο με Νευρική Βουλιμία να τρώει τακτικά και σωστά. Να μην περιορίζει την πρόσληψη τροφής με στόχο ένα χορτάτο σώμα αλλά και μυαλό από θρεπτικά συστατικά και να περιοριστούν οι εκκαθαριστικές συμπεριφορές. Ο Ψυχολόγος είναι απαραίτητος στη διαδικασία της θεραπείας. Μπορεί να στηρίξει ψυχολογικά το άτομο που πάσχει και να το βοηθήσει να αναπτύξει σωστή διατροφική συμπεριφορά.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
