Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Νέοι social: Γιατί ο εγκέφαλος των νέων είναι τρομερά ευάλωτος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Νέοι social: Γιατί ο εγκέφαλος των νέων είναι τρομερά ευάλωτος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Νέοι social: Εάν οι νέοι αισθάνονται ότι δεν πληρούν τις προσδοκίες ή ότι δεν εισπράττουν την αναγνώριση που βλέπουν άλλοι να λαμβάνουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη.


Ο εγκέφαλος των νέων είναι ιδιαίτερα ευάλωτος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για πολλούς λόγους, οι οποίοι συνδυάζουν βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Καθώς η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης, ο εγκέφαλος των νέων βρίσκεται σε μια φάση έντονης ανατροφοδότησης και προσαρμογής, καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Αρχικά, η πρόσληψη πληροφοριών από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθηματικά αντανακλαστικά. Οι νέοι είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν από την κοινωνική αποδοχή και την εικόνα που προβάλλεται στα μέσα. Εάν αισθάνονται ότι δεν πληρούν τις προσδοκίες ή ότι δεν εισπράττουν την αναγνώριση που βλέπουν άλλοι να λαμβάνουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη.

Επιπλέον, η συνεχής ροή πληροφοριών και η ανάγκη άμεσου feedback μέσω like και σχολίων ενδέχεται να δημιουργήσουν μια εξάρτηση. Οι νέοι είναι πιο πιθανό να αναζητούν επιβεβαίωση μέσω των κοινωνικών δικτύων, γεγονός που ενισχύει την αίσθηση της αξίας τους μέσω αυτής της ψηφιακής αλληλεπίδρασης. Η θετική και αρνητική ανατροφοδότηση μπορούν να έχουν άμεσες επιπτώσεις στη διάθεση και την αυτοεκτίμησή τους.

Η κοινωνική τους ζωή κινείται πλέον σε μεγάλο βαθμό στον ψηφιακό κόσμο, με αποτέλεσμα οι σχέσεις και οι αλληλεπιδράσεις να επηρεάζονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι νέοι συχνά συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση ανεπάρκειας. Επίσης, η δυνατότητα σύντομων και επιφανειακών αλληλεπιδράσεων αντικαθιστά τις πιο βαθιές, ανθρώπινες σχέσεις, που είναι κρίσιμες για την ανάπτυξή τους.

Τέλος, οι αλγορίθμοι που διέπουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σχεδιασμένοι ώστε να κρατούν τους χρήστες αφοσιωμένους. Οι πληροφορίες που αυτοί προβάλλουν συχνά δουλεύουν κατά τέτοιο τρόπο ώστε να ενισχύουν την προσοχή και την επιθυμία για περισσότερο περιεχόμενο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εθιστική συμπεριφορά και στην απομάκρυνση από την πραγματική ζωή.

Συνολικά, ο συνδυασμός των βιολογικών παραγόντων, της επιρροής της κοινωνικής αποδοχής και των ψηφιακών αλληλεπιδράσεων καθιστά τον εγκέφαλο των νέων πιο ευάλωτο στις επιδράσεις των κοινωνικών δικτύων, με δυνητικά σοβαρές επιπτώσεις για την ψυχική τους υγεία και την κοινωνική τους ανάπτυξη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δεν σας αρέσει η σχέση του έφηβου παιδιού σας; Τι να (μην) κάνετε 

Πράσινος θόρυβος: Ο ηχητικός σύμμαχος για χαλάρωση και συγκέντρωση

5 τρόποι με τους οποίους ο θυμός επηρεάζει την υγεία σας

5 τρόποι για να διαχειριστείτε το γεγονός ότι το παιδί σας μεγαλώνει

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon