Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Mονόπλευρη σχέση: Πώς μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο και πώς θα το διορθώσετε;

Mονόπλευρη σχέση: Πώς μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο και πώς θα το διορθώσετε;

Mονόπλευρη σχέση: Είναι πιθανό να γνωρίζετε πολύ καλά την έντονη μοναξιά που μπορεί να υπάρχει σε μια τέτοια σχέση.



Εάν έχετε συμμετάσχει ποτέ σε μια μονόπλευρη σχέση, είναι πιθανό να γνωρίζετε πολύ καλά την έντονη μοναξιά που μπορεί να υπάρχει. Θα μπορούσαν φυσικά να είναι στο δωμάτιο και να κάθονται ακριβώς δίπλα σας, αλλά μπορείτε ακόμα να αισθάνεστε μόνοι επειδή δεν σας βλέπουν και δεν σας φροντίζουν συναισθηματικά. Παρόλο που είστε αφοσιωμένοι στον σημαντικό σας άλλον, υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά ανάμεσα στο να είστε ανιδιοτελείς στην αγάπη και στο να αγαπάτε κάποιον που τα παίρνει όλα χωρίς να σας δίνει τίποτα ουσιαστικό σε αντάλλαγμα. Παρακάτω, τα χαρακτηριστικά μιας μονόπλευρης σχέσης, τα κοινά σημάδια που μπορεί να βρίσκεστε σε ένα, τι τα προκαλεί και πολλά άλλα.


Μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να οριστεί ως μια σχέση που στερείται ισορροπίας και δίκαιης αμοιβαιότητας. Μια σχέση που στερείται ισορροπίας ή δίκαιης αμοιβαιότητας μπορεί να μοιάζει σαν ένα άτομο να επενδύει περισσότερο χρόνο, ενέργεια, προσπάθεια, συναισθηματική ή οικονομική υποστήριξη από το άλλο. Αν αυτό ακούγεται εξαντλητικό, είναι επειδή είναι – σωματικά, διανοητικά και πνευματικά. Μια σχέση πρέπει να μοιάζει σαν ένα ασφαλές λιμάνι για να παίξετε, να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε την καταιγίδα μαζί. Μια μονόπλευρη σχέση δεν εμπλουτίζει σημαντικά τη ζωή σας, επειδή το κατασκεύασμα δεν προωθεί σταθερά ουσιαστική σύνδεση και εποικοδομητική σύγκρουση. Γίνεται συντριπτικό και κουραστικό για τον αυτοθυσιαζόμενο σύντροφο να διαχειρίζεται τη σχέση μόνος του, ενώ θα έπρεπε να είναι κοινή ευθύνη και από τα δύο μέρη να καλλιεργήσουν και να προχωρήσουν τη σχέση.

Μια μονόπλευρη σχέση είναι μια μη ισορροπημένη σχέση όπου το ένα άτομο επενδύει περισσότερο χρόνο, ενέργεια, προσπάθεια και υποστήριξη από το άλλο άτομο. Παρατηρείτε ότι κάνετε πράγματα για αυτούς, αλλά δεν μπορείτε να πείτε ότι κάνουν πάντα το ίδιο πράγμα για εσάς. Αν αναγκαστείς να ικανοποιήσεις όλες τις ανάγκες τους αντί να βιώσεις μια ροή συμβιβασμού, είναι ένα σημάδι μιας μονόπλευρης σχέσης. Συνεχίζεις να προσπαθείς σκληρά, αλλά δεν πάει πουθενά. Με τον καιρό, αρχίζετε να αμφισβητείτε την αξία σας και πιστεύετε ότι οι ανάγκες σας δεν είναι αρκετά σημαντικές για να τις αναδείξετε. Τελικά, αν ήσουν αρκετά καλός, δεν θα ήθελαν να σε κάνουν ευτυχισμένο; Το μυαλό σας μπορεί να περιστρέφεται σε κύκλους αναρωτιούνται γιατί δεν καταβάλλουν την ίδια προσπάθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να μάθετε εάν είστε σε μια υγιή σχέση;

Τι μπορεί να σημαίνει η απόσυρση για την σχέση σας;

Λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις είναι δύσκολες.

Γιατί δεν αντέχετε τους πρώην του συντρόφου σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon