Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Mονόπλευρη σχέση: Πώς μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο και πώς θα το διορθώσετε;

Mονόπλευρη σχέση: Πώς μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο και πώς θα το διορθώσετε;

Mονόπλευρη σχέση: Είναι πιθανό να γνωρίζετε πολύ καλά την έντονη μοναξιά που μπορεί να υπάρχει σε μια τέτοια σχέση.

Εάν έχετε συμμετάσχει ποτέ σε μια μονόπλευρη σχέση, είναι πιθανό να γνωρίζετε πολύ καλά την έντονη μοναξιά που μπορεί να υπάρχει. Θα μπορούσαν φυσικά να είναι στο δωμάτιο και να κάθονται ακριβώς δίπλα σας, αλλά μπορείτε ακόμα να αισθάνεστε μόνοι επειδή δεν σας βλέπουν και δεν σας φροντίζουν συναισθηματικά. Παρόλο που είστε αφοσιωμένοι στον σημαντικό σας άλλον, υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά ανάμεσα στο να είστε ανιδιοτελείς στην αγάπη και στο να αγαπάτε κάποιον που τα παίρνει όλα χωρίς να σας δίνει τίποτα ουσιαστικό σε αντάλλαγμα. Παρακάτω, τα χαρακτηριστικά μιας μονόπλευρης σχέσης, τα κοινά σημάδια που μπορεί να βρίσκεστε σε ένα, τι τα προκαλεί και πολλά άλλα.

Μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να οριστεί ως μια σχέση που στερείται ισορροπίας και δίκαιης αμοιβαιότητας. Μια σχέση που στερείται ισορροπίας ή δίκαιης αμοιβαιότητας μπορεί να μοιάζει σαν ένα άτομο να επενδύει περισσότερο χρόνο, ενέργεια, προσπάθεια, συναισθηματική ή οικονομική υποστήριξη από το άλλο. Αν αυτό ακούγεται εξαντλητικό, είναι επειδή είναι – σωματικά, διανοητικά και πνευματικά. Μια σχέση πρέπει να μοιάζει σαν ένα ασφαλές λιμάνι για να παίξετε, να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε την καταιγίδα μαζί. Μια μονόπλευρη σχέση δεν εμπλουτίζει σημαντικά τη ζωή σας, επειδή το κατασκεύασμα δεν προωθεί σταθερά ουσιαστική σύνδεση και εποικοδομητική σύγκρουση. Γίνεται συντριπτικό και κουραστικό για τον αυτοθυσιαζόμενο σύντροφο να διαχειρίζεται τη σχέση μόνος του, ενώ θα έπρεπε να είναι κοινή ευθύνη και από τα δύο μέρη να καλλιεργήσουν και να προχωρήσουν τη σχέση.

Μια μονόπλευρη σχέση είναι μια μη ισορροπημένη σχέση όπου το ένα άτομο επενδύει περισσότερο χρόνο, ενέργεια, προσπάθεια και υποστήριξη από το άλλο άτομο. Παρατηρείτε ότι κάνετε πράγματα για αυτούς, αλλά δεν μπορείτε να πείτε ότι κάνουν πάντα το ίδιο πράγμα για εσάς. Αν αναγκαστείς να ικανοποιήσεις όλες τις ανάγκες τους αντί να βιώσεις μια ροή συμβιβασμού, είναι ένα σημάδι μιας μονόπλευρης σχέσης. Συνεχίζεις να προσπαθείς σκληρά, αλλά δεν πάει πουθενά. Με τον καιρό, αρχίζετε να αμφισβητείτε την αξία σας και πιστεύετε ότι οι ανάγκες σας δεν είναι αρκετά σημαντικές για να τις αναδείξετε. Τελικά, αν ήσουν αρκετά καλός, δεν θα ήθελαν να σε κάνουν ευτυχισμένο; Το μυαλό σας μπορεί να περιστρέφεται σε κύκλους αναρωτιούνται γιατί δεν καταβάλλουν την ίδια προσπάθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να μάθετε εάν είστε σε μια υγιή σχέση;

Τι μπορεί να σημαίνει η απόσυρση για την σχέση σας;

Λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις είναι δύσκολες.

Γιατί δεν αντέχετε τους πρώην του συντρόφου σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η ψυχική ασθένεια που παρουσιάζεται πιο συχνά στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες

Άνδρες Ψυχική υγεία: Ορισμένες ψυχικές διαταραχές είναι πιο συχνές στους άνδρες από ότι στις γυναίκες, γεγονός που προδιαθέτει για διαφορετικές προσεγγίσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία. Μία από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Close Icon