Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Μοναξιά: Στους ηλικιωμένους παραμένει σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα

Μοναξιά: Στους ηλικιωμένους παραμένει σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα

Μοναξιά: Μια πρόσφατη εθνική μελέτη αποκαλύπτει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση στους ηλικιωμένους στις ΗΠΑ έχουν επιστρέψει σε επίπεδα προ-πανδημίας, αλλά παραμένουν ανησυχητικά υψηλά.


Μια πρόσφατη εθνική μελέτη αποκαλύπτει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση στους ηλικιωμένους στις ΗΠΑ έχουν επιστρέψει σε επίπεδα προ-πανδημίας, αλλά παραμένουν ανησυχητικά υψηλά. Η έρευνα, που διεξήχθη από μια σημαντική οργάνωση που εστιάζει στη γήρανση και τη ψυχική υγεία, υπογραμμίζει τη συνεχιζόμενη δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλοί ηλικιωμένοι, καθώς προσπαθούν να αντεπεξέλθουν στην κοινωνική αποσύνδεση, παρά την άρση των περιορισμών της πανδημίας.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι ενώ η απότομη αύξηση της μοναξιάς που παρατηρήθηκε κατά την κορύφωση της πανδημίας έχει υποχωρήσει κάπως, τα επίπεδα κοινωνικής απομόνωσης στους ηλικιωμένους παραμένουν σημαντικά αυξημένα σε σχέση με τα έτη πριν από την πανδημία. Πριν από την πανδημία, περίπου το 30% των ηλικιωμένων δήλωναν ότι ένιωθαν μοναξιά ή απομόνωση, αλλά τώρα, πάνω από το 40% των ηλικιωμένων εκφράζουν παρόμοια συναισθήματα. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, καθώς η μοναξιά έχει συνδεθεί με διάφορες αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όπως υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους, καρδιοαγγειακών παθήσεων και ακόμη και αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας.

Η μελέτη τονίζει επίσης ότι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη μοναξιά στους ηλικιωμένους είναι περίπλοκοι. Ενώ η πανδημία επιδείνωσε το πρόβλημα, αποκάλυψε επίσης συστημικές ελλείψεις που καθιστούν τους ηλικιωμένους ιδιαίτερα ευάλωτους στην απομόνωση. Πολλοί ηλικιωμένοι ζουν μόνοι ή έχουν χάσει στενούς συγγενείς ή φίλους, κάτι που δημιουργεί έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης. Επιπλέον, φυσικές περιορισμένες δυνατότητες ή προβλήματα κινητικότητας συχνά εμποδίζουν τους ηλικιωμένους να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες ή να παρακολουθήσουν εκδηλώσεις στην κοινότητα. Οι συνεχείς επιπτώσεις της πανδημίας, όπως οι ανησυχίες για την υγεία, έχουν επίσης προκαλέσει πολλούς ηλικιωμένους να παραμένουν επιφυλακτικοί για να αλληλεπιδράσουν σε δημόσιους χώρους, επιδεινώνοντας περαιτέρω την αίσθηση της απομόνωσης.

Ένα ακόμη σημαντικό εύρημα από τη μελέτη είναι ο ρόλος της τεχνολογίας στην καταπολέμηση της μοναξιάς. Η πανδημία επιτάχυνε την υιοθέτηση ψηφιακών πλατφορμών για επικοινωνία και πολλοί ηλικιωμένοι έμαθαν να χρησιμοποιούν βιντεοκλήσεις και μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να παραμείνουν συνδεδεμένοι. Ωστόσο, η μελέτη σημειώνει ότι όχι όλοι οι ηλικιωμένοι έχουν την ίδια πρόσβαση στην τεχνολογία ή τις δεξιότητες για να την χρησιμοποιούν αποτελεσματικά. Αυτό το ψηφιακό χάσμα παραμένει ένα εμπόδιο για πολλούς στην προσπάθειά τους να διατηρήσουν τακτικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, ειδικά για ηλικιωμένους σε κοινότητες με χαμηλότερο εισόδημα ή αυτούς με λιγότερη τεχνολογική εκπαίδευση.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος απαιτεί μια πολυδιάστατη προσέγγιση. Πολιτικές για την ενίσχυση της κοινωνικής συμμετοχής, την αύξηση της πρόσβασης σε ψυχική υγειονομική φροντίδα και την παροχή εκπαίδευσης στην τεχνολογία για τους ηλικιωμένους είναι απαραίτητες για να αντιμετωπιστούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειες της μοναξιάς. Κοινωνικά προγράμματα που φέρνουν τους ηλικιωμένους κοντά, όπως τα κοινοτικά κέντρα, οι χώροι φιλοξενίας ηλικιωμένων και οι ευκαιρίες εθελοντισμού, είναι επίσης κρίσιμα για την ενίσχυση της αίσθησης σύνδεσης.

Συμπερασματικά, ενώ οι άμεσες επιπτώσεις της πανδημίας στη μοναξιά των ηλικιωμένων έχουν μειωθεί, το ευρύτερο ζήτημα της απομόνωσης παραμένει μια σημαντική ανησυχία. Στο μέλλον, η κοινωνία πρέπει να προτεραιοποιήσει στρατηγικές που να μειώνουν τη μοναξιά στους ηλικιωμένους, προκειμένου να εξασφαλίσουν ότι θα ζουν πιο υγιείς και συνδεδεμένες ζωές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η μοναξιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Πάρκινσον

Πώς η μοναξιά και η απομόνωση μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία;

Η μοναξιά θέτει σε κίνδυνο άτομα με γνωστική έκπτωση

Η μοναξιά επηρεάζει την διάρκεια της ζωής μας περισσότερο από όσο φαντάζεστε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 σημάδια άγχους στα παιδιά

Άγχος παιδιά: Το άγχος στα παιδιά μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, και συχνά οι γονείς δυσκολεύονται να το αναγνωρίσουν, καθώς τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να εκφράσουν με λόγια τις ανησυχίες τους.

Οι πραγματικές προκλήσεις του τραύματος

PTSD: Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει άτομα που έχουν βιώσει ή υπάρξει μάρτυρες ενός τραυματικού γεγονότος, όπως πόλεμος, ατυχήματα,

7 σιωπηλοί τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος

Άγχος: Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, και μερικές φορές τα σημάδια του είναι τόσο ήπια ή αθόρυβα που δεν τα παρατηρούμε αμέσως. Αν και το πιο προφανές σύμπτωμα είναι η έντονη ανησυχία

Τα πιο συχνά λάθη στην θεραπεία ζεύγους

Θεραπεία ζεύγους: Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι ένας πολύτιμος τρόπος για να βελτιωθεί η επικοινωνία, να ξεπεραστούν συγκρούσεις και να ενισχυθεί η σχέση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα κοινά λάθη

Η συναισθηματική υπερφαγία έχει να κάνει με το φαγητό;

Συναισθηματική υπερφαγία: Η συναισθηματική υπερφαγία είναι η τάση να καταναλώνουμε τροφή όχι λόγω σωματικής πείνας, αλλά για να αντιμετωπίσουμε συναισθήματα όπως το άγχος, η θλίψη, ο θυμός ή ακόμα και η βαρεμάρα.

2 πρώιμα σημάδια σχιζοφρένειας που πρέπει να μας ανησυχήσουν 

Άτομα που είναι επιρρεπή στη σχιζοφρένεια συχνά αρχίζουν να απομακρύνονται από τους φίλους και την οικογένειά τους. Αυτή η απομόνωση μπορεί να εκδηλωθεί με την αποφυγή κοινωνικών εκδηλώσεων, τη μείωση των επικοινωνιών και την απροθυμία να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβαναν.

Τι προσπαθεί να μας πει το σώμα μας για το άγχος

Άγχος: Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε πιεστικές καταστάσεις, αλλά αν δεν το διαχειριστούμε σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας. Συχνά, το σώμα μας προσπαθεί

Τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια χρόνια ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις (ιδεοληψίες) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμοί).

Close Icon