Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

“Μητρική αμφιθυμία”: Μια φυσιολογική και υγιής εμπειρία στο ταξίδι της μητρότητας

“Μητρική αμφιθυμία”: Μια φυσιολογική και υγιής εμπειρία στο ταξίδι της μητρότητας

Οι μητέρες που αισθάνονται συναισθηματικά άρρωστες ή νιώθουν μια αίσθηση αποστροφής απέναντι στα μωρά τους πιθανόν να επωφεληθούν από μια επαγγελματική αξιολόγηση για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες, όπως η επιλόχεια κατάθλιψη, που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτά τα συναισθήματα. Και οποιεσδήποτε σκέψεις να βλάψετε το μωρό σας ή τον εαυτό σας δικαιολογούν μια επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο.


“Μητρική αμφιθυμία”: Έρχεται μια στιγμή σε κάθε εγκυμοσύνη ή ταξίδι μητρότητας όπου μια μητέρα θα συναντήσει ξαφνικά ένα «παράφωνο» συναίσθημα – ένα συναίσθημα που έρχεται σε έντονη αντίθεση με τη βαθιά αγάπη που νιώθει για το παιδί της. Αυτό το αίσθημα μητρικής αμφιθυμίας είναι απολύτως φυσιολογικό, αναμενόμενο και συνηθισμένο. Αλλά για πάρα πολλές μητέρες, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εγείρουν έντονη ενοχή ή ακόμα και ντροπή.

Τι είναι η μητρική αμφιθυμία;

Η μητρική αμφιθυμία περιγράφει τα πολύ αντικρουόμενα συναισθήματα που μπορεί να νιώθει μια γυναίκα απέναντι στο παιδί της, τα οποία κυμαίνονται από αγάπη και στοργή έως απογοήτευση και θυμό. Συχνά, μια μητέρα μπορεί να βιώνει όλα αυτά τα συναισθήματα ταυτόχρονα.

Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία δείχνουν ότι έως και το 40% των μητέρων αναφέρουν ότι αισθάνονται αρχικά αδιάφορες απέναντι στα μωρά τους. Όμως, στις σημερινές κοινωνικές προσδοκίες της «τέλειας» μητέρας που πρέπει να νιώθει απαραιτήτως και αποκλειστικά μια αίσθηση σταθερής εκπλήρωσης στο μητρικό της ταξίδι, είναι πολύ εύκολο να εσωτερικεύσουμε μηνύματα ότι αυτά τα συναισθήματα είναι αφύσικα ή λάθος.

Η φαινομενικά απλή αντίληψη ότι όλες οι γυναίκες έχουν ένα «μητρικό ένστικτο» που τους επιτρέπει εκ φύσεως να φροντίζουν και να θέλουν παιδιά με φυσικό τρόπο και ευκολία είναι μια λανθασμένη και επικίνδυνη άποψη. Αυτές οι αντιλήψεις διαιωνίζονται από την έλλειψη ανοιχτής συζήτησης γύρω από τα ανάμεικτα συναισθήματά μας στη μητρότητα, καθώς και από την πιο ρόδινη πλευρά της μητρότητας που προβάλλεται διαρκώς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Πώς μπορούν οι νέες μητέρες να λάβουν στήριξη και κατανόηση

Το να έχετε ισχυρή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά από αυτήν είναι σημαντικό για πολλούς λόγους, αλλά κυρίως για να βοηθήσετε στην ομαλοποίηση και αποδοχή ορισμένων από αυτά τα συναισθήματα, καθώς και τη διαχείριση των εμπειριών που έπονται. Μία αγαπημένη φίλη, ένα μέλος της οικογένειας, μία έμπιστη γιατρός ή άλλο άτομο στήριξης μπορεί να μοιραστεί τη δική του μητρική αμφιθυμία και να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της δικής σας.

Για πολλές, η υποστήριξη έρχεται μέσω ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, ειδικά ενός που είναι καλά εξοικειωμένος/ εξοικειωμένη με τους μοναδικούς στρεσογόνους παράγοντες της εγκυμοσύνης και της μητρότητας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η συναισθηματική αμφιθυμία γύρω από πολλά πράγματα, αλλά κυρίως γύρω από τη μητρότητα, είναι μια φυσιολογική και υγιής εμπειρία.

Δεν μειώνει το πόσο αγαπάτε την εγκυμοσύνη και το μωρό σας. Τα δεδομένα δείχνουν ότι όταν οι επαγγελματίες βοηθούν τις νέες μητέρες να αναγνωρίσουν πόσο συνηθισμένα είναι αυτά τα ανάμεικτα συναισθήματα, μπορούν να βιώσουν μια αίσθηση ασφάλειας και ηρεμίας κατά τη διάρκεια της μητρότητας.

Η προσπάθεια για έναν υγιή και σταθερό δεσμό με την εγκυμοσύνη και το μωρό σας είναι σημαντική για διάφορους λόγους. Ένας από αυτούς είναι ότι ο θετικός δεσμός μεταξύ της μαμάς και του μωρού μπορεί να στηρίξει την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σας. Οι μητέρες που αισθάνονται συναισθηματικά άρρωστες ή νιώθουν μια αίσθηση αποστροφής απέναντι στα μωρά τους πιθανόν να επωφεληθούν από μια επαγγελματική αξιολόγηση για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες, όπως η επιλόχεια κατάθλιψη, που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτά τα συναισθήματα. Και οποιεσδήποτε σκέψεις να βλάψετε το μωρό σας ή τον εαυτό σας δικαιολογούν μια επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι εννοούμε στις μέρες μας ‘ Επιθυμώ ένα παιδί ; ‘

Η έλλειψη στοργής- τα 2 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού- επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου

Τι είναι εξίσου θεραπευτικό με τη μητρική αγκαλιά;

Η μητρική φροντίδα στην παιδική ηλικία «επηρεάζει» το βάρος στην εφηβεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon