Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κορωνοϊός Παιδιά Ψυχολογία: Τα παιδιά που είχαν αυξημένη πρόσβαση στη φύση στo lockdown είχαν μεγαλύτερη ευημερία

Κορωνοϊός Παιδιά Ψυχολογία: Τα παιδιά που είχαν αυξημένη πρόσβαση στη φύση στo lockdown είχαν μεγαλύτερη ευημερία

Κορωνοϊός Παιδιά Ψυχολογία: Την ίδια ώρα, παιδιά με λιγότερο εύπορο οικογενειακό υπόβαθρο είναι πιθανό να βίωσαν δεινότερα για την ψυχική τους ευημερία τα περιοριστικά μέτρα των lockdowns της πανδημικής εποχής, εξαιτίας της περιορισμένης πρόσβασης στη φύση, συγκριτικά με τους πλουσιότερους συνομηλίκους τους, προτείνει μια νέα μελέτη.


Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που είχαν μεγαλύτερη έκθεση στη φύση κατά τη διάρκεια του πρώτου lockdown της COVID-19 ήταν πιθανό να είχαν χαμηλότερα επίπεδα συμπεριφορικών και συναισθηματικών προβλημάτων, σε σύγκριση με εκείνα των οποίων η σχέση με τη φύση παρέμεινε η ίδια ή μειώθηκε-ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση.

Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge και του Πανεπιστημίου του Sussex, διαπίστωσε επίσης ότι τα παιδιά από εύπορες οικογένειες τείνουν να έχουν πιο αυξημένη επαφή με τη φύση κατά τη διάρκεια της πανδημίας συγκριτικά με τους λιγότερο εύπορους συνομηλίκους τους.

Σχεδόν τα δύο τρίτα των γονέων ανέφεραν μια αλλαγή στη σχέση του παιδιού τους με τη φύση κατά τις περιόδους του lockdown. Την ίδια ώρα, το ένα τρίτο των παιδιών των οποίων η σύνδεση με τη φύση μειώθηκε κατά τις ίδιες περιόδους εμφάνισε αυξημένα προβλήματα που σχετίζονται με την ευημερία τους, λόγω αυξημένης θλίψης, άγχους ή άλλων παραγόντων.

Τα ευρήματα της μελέτης ενισχύουν την πεποίθηση ότι η φύση αποτελεί μέθοδο – χαμηλού μάλιστα κόστους –  υποστήριξης της ψυχικής υγείας των παιδιών και προτείνουν ότι πρέπει να καταβληθεί περισσότερη προσπάθεια για την ενίσχυση της σχέσης τους με την φύση – τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Οι ερευνητές επιπλέον προτείνουν τρόπους για την επίτευξη αυτού, όπως: μείωση του αριθμού των δομημένων εξωσχολικών δραστηριοτήτων για τα παιδιά ώστε να υπάρχει περισσότερος χρόνος στο ύπαιθρο, παροχή προγραμμάτων κηπουρικής στα σχολεία και χρηματοδότηση σχολείων, ιδιαίτερα σε μειονεκτικές περιοχές, για την εφαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων με κέντρο τη φύση. Σημειώνουμε πως η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 13 Οκτωβρίου 2021, στο περιοδικό People and Nature.

«Γνωρίζουμε ότι η πρόσβαση στη φύση συνδέεται με ευρύτατα οφέλη σε παιδιά και ενήλικες, όπως μείωση των επιπέδων άγχους και κατάθλιψης», δήλωσε η Samantha Friedman, ερευνήτρια στο Κέντρο Οικογενειακής Έρευνας του Πανεπιστημίου του Cambridge, και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Οι περιορισμοί λόγω COVID-19 σήμαιναν ότι τα παιδιά δεν είχαν πλέον τις συνήθεις σχολικές τους δραστηριότητες, τις ρουτίνες και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Η σύνδεση με τη φύση μπορεί να βοήθησε ορισμένα παιδιά του Ηνωμένου Βασιλείου να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις της απομόνωσης, αλλά διαπιστώσαμε ότι τα παιδιά από λιγότερο εύπορες οικογένειες είχαν λιγότερες πιθανότητες να αυξήσουν τη σύνδεσή τους με τη φύση για το ίδιο διάστημα».

«Η σύνδεση με τη φύση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης της ευημερίας των παιδιών, ιδιαίτερα όταν τα παιδιά επιστρέφουν στις συνήθεις ρουτίνες, όπως το σχολείο και οι εξωσχολικές δραστηριότητες», δήλωσε ο Δρ Elian Fink, Λέκτορας Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Sussex, ο οποίος συμμετείχε επίσης η μελέτη, και πρόσθεσε: «Τα ευρήματά μας θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για τον επανασχεδιασμό μελλοντικών lockdowns, εάν το Ηνωμένο Βασίλειο χρειαστεί να επιστρέψει σε αυτές τις συνθήκες στο μέλλον, και ιδιαίτερα σε χώρες των οποίων τα περιοριστικά μέτρα δεν επέτρεψαν στα παιδιά να έχουν πρόσβαση στη φύση.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η θλίψη της πανδημίας απομακρύνει τις μητέρες από τα νεογέννητά τους

Τι είναι η οικοθεραπεία και πώς βοηθά τα παιδιά;

Η πανδημία στέρησε έναν γονέα ή φροντιστή σε περισσότερα από 140.000 παιδιά στις ΗΠΑ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Close Icon