Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κορωνοϊός: Η πανδημία ενέτεινε το χάσμα ψυχικής υγείας μεταξύ των φοιτητών

Κορωνοϊός: Η πανδημία ενέτεινε το χάσμα ψυχικής υγείας μεταξύ των φοιτητών

Κορωνοϊός: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ένα βαθύ χάσμα μεταξύ των φοιτητών, με μερικούς νέους να παλεύουν περισσότερο με το άγχος και την κατάθλιψη από άλλους. 


Η πανδημία του κορωνοϊού αποκάλυψε ένα βαθύ χάσμα μεταξύ των φοιτητών – οι νέοι με τη μεγαλύτερη ανησυχία για τον ιό έτειναν να παλεύουν περισσότερο από άλλους με άγχος, κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση, σύμφωνα με ερευνητές στο Dartmouth College. «Η πανδημία έχει βάλει τους μαθητές κυριολεκτικά σε ένα τρενάκι ψυχικής υγείας, που κυρίως κατευθύνεται προς τα κάτω», δήλωσε ο Άντριου Κάμπελ, ερευνητής και καθηγητής επιστήμης υπολογιστών. Χρησιμοποιώντας δεδομένα smartphone, ο ίδιος και άλλοι ερευνητές μπόρεσαν να παρακολουθήσουν τη διάθεση πολλών φοιτητών τα τελευταία δύο χρόνια – από την ορμητική έξοδο από την πανεπιστημιούπολη στην αρχή της πανδημίας, τα αισθήματα απομόνωσης ενώ παρακολουθούσαν μαθήματα online, μέχρι την επιστροφή στα έδρανα και τις νέες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Ο Κάμπελ άρχισε να μελετά τις συνήθειες περίπου 200 εθελοντών φοιτητών του Ντάρτμουθ το 2017. Κάθε μαθητής χρησιμοποίησε μια εφαρμογή που ονομάζεται StudentLife – την οποία βοήθησε στην ανάπτυξη – που βρίσκεται στο φόντο των τηλεφώνων τους, συλλέγοντας αθόρυβα δεδομένα για τη χρήση του τηλεφώνου τους, τη διάρκεια ύπνου και την καθιστική συμπεριφορά. Η εφαρμογή παρέχει επίσης εβδομαδιαίες αξιολογήσεις, ώστε οι μαθητές να μπορούν να αναφέρουν ενημερώσεις σχετικά με τα επίπεδα άγχους και τη διάθεσή τους.

«Πριν υπάρξει οποιοδήποτε σημάδι της πανδημίας, με ενδιέφεραν πραγματικά τα αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης στο γενικό φοιτητικό πληθυσμό», είπε ο Κάμπελ. Όταν χτύπησε η πανδημία, οι ερευνητές άρχισαν να χρησιμοποιούν το StudentLife για να ρωτήσουν τους μαθητές σχετικά με τις ανησυχίες τους σχετικά με τον κορωνοϊό. Ανακάλυψαν ότι οι μαθητές ένιωθαν περισσότερο άγχος και κατάθλιψη από ό,τι τα προηγούμενα χρόνια, καθώς κοιμόντουσαν λιγότερο και περνούσαν περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνά τους.

Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι οι μαθητές που ανησυχούσαν περισσότερο για την πανδημία – στους χρήστες τέθηκαν ερωτήσεις σχετικά με το πόσο ανησυχούσαν για τον εαυτό τους ή τους φίλους και την οικογένειά τους – ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα στρες. Ταξίδευαν επίσης λιγότερο, κοιμόντουσαν περισσότερο και περνούσαν περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνά τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι φοιτητές ιατρικής που αναγνωρίζονται ως ομοφυλόφιλοι, λεσβίες ή αμφιφυλόφιλοι βλέπουν τα περιβάλλοντα μάθησης λιγότερο ευνοϊκά από τους ετεροφυλόφιλους φοιτητές

Τα πανεπιστήμια στις ΗΠΑ επαναφέρουν τις εντολές για μάσκες,, αλλάζουν σε διαδικτυακά μαθήματα και περιορίζουν τις μεγάλες συγκεντρώσεις

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος των εξετάσεων παραγωγικά;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon