Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη συμπτώματα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε καταθλιπτικά στοιχεία

Κατάθλιψη συμπτώματα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε καταθλιπτικά στοιχεία

Κατάθλιψη : Σύμφωνα πάντα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια νόσος η οποία επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι μείζον καταθλιπτική διαταραχή ή κατάθλιψη.

Κατάθλιψη συμπτώματα: Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι  ξεκάθαρα και παρότι ο καθένας από εμάς μπορεί να έχει βιώσει κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα , μόνο οι ειδικοί  ψυχικής υγείας είναι αρμόδιοι για να κάνουν τη διάγνωση της κατάθλιψης και μόνο όταν κάποια συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Έντονα αρνητική και μελαγχολική διάθεση

Αυτό ίσως να είναι και το πιο σημαντικό σύμπτωμα της κατάθλιψης.  Ο ειδικοί εξηγούν ότι δεν είναι πάντοτε δεδομένο. Η αρνητική διάθεση δεν είναι πάντα εμφανής Είναι πιθανό δηλαδή να αναδύονται άλλες συναισθηματικές καταστάσεις όπως το είναι άγχος, ο θυμός, η αδιαφορία ή ακόμη και η άρνηση παραδοχής οποιασδήποτε αρνητικής συναισθηματικής κατάστασης.

Έλλειψη ύπνου/ Υπερβολική υπνηλία

  •  Τα στοιχεία δείχνουν ότι το 75% των ατόμων με κατάθλιψη έχουν διαταραχές ύπνου και αυπνία. Συμπτώματα που το χαρακτηρίζουν είναι η καθυστερημένη έλευση του ύπνου, οι συχνές αφυπνίσεις ή το αθέλητο ξύπνημα νωρίς το πρωί. Να σημειωθεί όμως ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα  και η εκ διαμέτρου αντίθετη συμπεριφορά. Δηλαδή ο ύπνος να διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο και να μην μπορούμε  σηκωθούμε από το κρεβάτι.


Διαταραχές της όρεξης

  • Στους ανθρώπους με κατάθλιψη μπορεί να κοπεί η  όρεξή, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Από την άλλη μεριά  μπορεί υπάρξει  και η αύξηση της όρεξης και έτσι το άτομο να βάλει κιλά . Ένα μέρος του πληθυσμού προστρέχει στο φαγητό ως μέσο παρηγοριάς από τα αρνητικά συναισθήματα αλλά και ανακούφισης.

Δυσκολία σε θέματα αποφάσεων

  • Πολύ συχνά παρουσιάζονται δυσκολίες στην συγκέντρωση, την λήψη αποφάσεων και την μνήμη ακόμη και όταν ένα άτομα καλείται να πάρει αποφάσεις και για τα πιο απλά ζητήματα.

Σωματικά /παθολογικά συμπτώματα

  •  Η κατάθλιψη αποτελεί ισχυρό κίνδυνο και για το σώμα. Συχνά τα σωματικά συμπτώματα είναι αυτά που κρούουν τον κούδουνα του κινδύνου στον πάσχοντα και τον στρέφουν πρώτα στις διάφορες ιατρικές ειδικότητες όπως είναι καρδιολόγοι, γαστρεντερολόγοι, ψυχολόγοι κ.τ.λ.. Στα σωματικά / παθολογικά συμπτώματα αντιστοιχούν  οι  πονοκέφαλοι, η δύσπνοια και ο πόνος στο στήθος, και οι πεπτικές διαταραχές.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

ΟΑΕΔ Κοινωνικός Τουρισμός : Οι οικονομικές αλλαγές που το ενισχύουν

Υπερ πανσέληνος Μαίου : Ο ναός του Ποσειδώνα περικυκλώνεται από το κόκκινο φεγγάρι

Ariana Grande : Φοράει νυφικό Vera Wang και ρίχνει τα σόσιαλ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Close Icon