Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη συμπτώματα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε καταθλιπτικά στοιχεία

Κατάθλιψη συμπτώματα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε καταθλιπτικά στοιχεία

Κατάθλιψη : Σύμφωνα πάντα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια νόσος η οποία επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι μείζον καταθλιπτική διαταραχή ή κατάθλιψη.


Κατάθλιψη συμπτώματα: Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι  ξεκάθαρα και παρότι ο καθένας από εμάς μπορεί να έχει βιώσει κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα , μόνο οι ειδικοί  ψυχικής υγείας είναι αρμόδιοι για να κάνουν τη διάγνωση της κατάθλιψης και μόνο όταν κάποια συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Έντονα αρνητική και μελαγχολική διάθεση

Αυτό ίσως να είναι και το πιο σημαντικό σύμπτωμα της κατάθλιψης.  Ο ειδικοί εξηγούν ότι δεν είναι πάντοτε δεδομένο. Η αρνητική διάθεση δεν είναι πάντα εμφανής Είναι πιθανό δηλαδή να αναδύονται άλλες συναισθηματικές καταστάσεις όπως το είναι άγχος, ο θυμός, η αδιαφορία ή ακόμη και η άρνηση παραδοχής οποιασδήποτε αρνητικής συναισθηματικής κατάστασης.

Έλλειψη ύπνου/ Υπερβολική υπνηλία

  •  Τα στοιχεία δείχνουν ότι το 75% των ατόμων με κατάθλιψη έχουν διαταραχές ύπνου και αυπνία. Συμπτώματα που το χαρακτηρίζουν είναι η καθυστερημένη έλευση του ύπνου, οι συχνές αφυπνίσεις ή το αθέλητο ξύπνημα νωρίς το πρωί. Να σημειωθεί όμως ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα  και η εκ διαμέτρου αντίθετη συμπεριφορά. Δηλαδή ο ύπνος να διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο και να μην μπορούμε  σηκωθούμε από το κρεβάτι.


Διαταραχές της όρεξης

  • Στους ανθρώπους με κατάθλιψη μπορεί να κοπεί η  όρεξή, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Από την άλλη μεριά  μπορεί υπάρξει  και η αύξηση της όρεξης και έτσι το άτομο να βάλει κιλά . Ένα μέρος του πληθυσμού προστρέχει στο φαγητό ως μέσο παρηγοριάς από τα αρνητικά συναισθήματα αλλά και ανακούφισης.

Δυσκολία σε θέματα αποφάσεων

  • Πολύ συχνά παρουσιάζονται δυσκολίες στην συγκέντρωση, την λήψη αποφάσεων και την μνήμη ακόμη και όταν ένα άτομα καλείται να πάρει αποφάσεις και για τα πιο απλά ζητήματα.

Σωματικά /παθολογικά συμπτώματα

  •  Η κατάθλιψη αποτελεί ισχυρό κίνδυνο και για το σώμα. Συχνά τα σωματικά συμπτώματα είναι αυτά που κρούουν τον κούδουνα του κινδύνου στον πάσχοντα και τον στρέφουν πρώτα στις διάφορες ιατρικές ειδικότητες όπως είναι καρδιολόγοι, γαστρεντερολόγοι, ψυχολόγοι κ.τ.λ.. Στα σωματικά / παθολογικά συμπτώματα αντιστοιχούν  οι  πονοκέφαλοι, η δύσπνοια και ο πόνος στο στήθος, και οι πεπτικές διαταραχές.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

ΟΑΕΔ Κοινωνικός Τουρισμός : Οι οικονομικές αλλαγές που το ενισχύουν

Υπερ πανσέληνος Μαίου : Ο ναός του Ποσειδώνα περικυκλώνεται από το κόκκινο φεγγάρι

Ariana Grande : Φοράει νυφικό Vera Wang και ρίχνει τα σόσιαλ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό αλλά και το σώμα. Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό γεγονός, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αντιδρούν έντονα, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Close Icon