Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Σπανιότερα συμπτώματα που συχνά προσπερνάμε

Κατάθλιψη: Σπανιότερα συμπτώματα που συχνά προσπερνάμε

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που συνήθως συνδέεται με συμπτώματα όπως θλίψη, αίσθηση κενού και έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια ασυνήθιστα συμπτώματα

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που συνήθως συνδέεται με συμπτώματα όπως θλίψη, αίσθηση κενού και έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να μην αναγνωρίζονται άμεσα ως κατάθλιψη.

Ένα από αυτά είναι οι σωματικοί πόνοι. Άτομα με κατάθλιψη μπορεί να εμφανίζουν ανεξήγητους πόνους, όπως πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους ή πόνο στην πλάτη. Αυτά τα συμπτώματα δεν συνδέονται με κάποιο σωματικό πρόβλημα αλλά με τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.

Η κόπωση και η έλλειψη ενέργειας είναι επίσης ασυνήθιστα συμπτώματα. Αν και η κόπωση μπορεί να είναι κοινή σε περιόδους άγχους ή εξάντλησης, η έντονη και παρατεταμένη κόπωση χωρίς προφανή λόγο μπορεί να αποτελεί ένδειξη κατάθλιψης. Συχνά συνοδεύεται από αίσθημα βάρους στο σώμα και αδυναμία να ολοκληρωθούν ακόμα και οι πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες.

Η δυσκολία στη συγκέντρωση και τα προβλήματα μνήμης μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης. Άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, να πάρουν αποφάσεις ή να θυμηθούν πληροφορίες. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή τους στη δουλειά ή στις σπουδές.

Οι αλλαγές στην όρεξη και το βάρος μπορεί να αποτελούν άλλο ένα ασυνήθιστο σημάδι. Κάποιοι άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους και χάνουν βάρος, ενώ άλλοι μπορεί να τρώνε περισσότερο, συνήθως τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, και να αυξάνουν το βάρος τους.

Επιπλέον, η ευερεθιστότητα είναι ένα σύμπτωμα που συχνά δεν αναγνωρίζεται ως σημάδι κατάθλιψης. Τα άτομα μπορεί να γίνονται ευερέθιστα, να θυμώνουν εύκολα ή να νιώθουν ανησυχία, χωρίς προφανή λόγο.

Αν και αυτά τα συμπτώματα είναι λιγότερο γνωστά, μπορούν να αποτελούν βασικές ενδείξεις κατάθλιψης και απαιτούν προσοχή και θεραπεία.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γυναίκες και κατάθλιψη: Γιατί διατρέχεις μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσεις κατάθλιψη αν είσαι γυναίκα

Πώς να ξεπεράσετε την φθινοπωρινή μελαγχολία

Γιατί τα ψυχικά συμπτώματα απαιτούν μια προσέγγιση διαφορετική από αυτή των σωματικών συμπτωμάτων

Ψηφιακοί βιοδείκτες: Πώς αλλάζουν την αντίληψη για την εποχική συναισθηματική διαταραχή;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας με κατάθλιψη;

Παιδική Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι ένα σοβαρό ζήτημα που απαιτεί προσοχή και κατάλληλη παρέμβαση. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για να βοηθήσετε τα παιδιά

Τι ακριβώς είναι;

Μηχανισμός μάχης φυγής: Ο μηχανισμός «μάχης ή φυγής» (fight-or-flight) είναι μια αρχέγονη αντίδραση του σώματός μας σε απειλητικές καταστάσεις. Πρόκειται για έναν αμυντικό μηχανισμό που έχει αναπτυχθεί για να μας προστατεύει από κίνδυνο,

Πώς επιδρά ο φόβος στο σώμα μας και τι μπορούμε να κάνουμε;

Φόβος επίδραση: Ο φόβος έχει σημαντικές επιδράσεις στο σώμα μας, ενεργοποιώντας μια σειρά φυσιολογικών αντιδράσεων που είναι γνωστές ως «απόκριση μάχης ή φυγής». Όταν αντιμετωπίζουμε μια απειλή,

Η διαφορά μεταξύ συναισθηματικής πείνας και πραγματικής πείνας;

Πείνα: Υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ της συναισθηματικής πείνας και της αληθινής πείνας Αναγνωρίζοντας την πηγή της πείνας μας, μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τις διατροφικές μας επιλογές και να αποφύγουμε την παγίδα της συναισθηματικής τροφής.

Γιατί αισθάνομαι συνέχεια εκνευρισμό;

Αίσθημα εκνευρισμού: Η συνεχής ευερεθιστότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή και τις σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν περιόδους έντονου εκνευρισμού ή ανυπομονησίας

Μπορεί η μουσική να βοηθήσει στην θεραπεία της κατάθλιψης;

Μουσική: Η μουσική έχει τη δυνατότητα να επηρεάζει τις συναισθηματικές μας καταστάσεις και να παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μουσική ως εργαλείο

Close Icon