Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Πάνω από το 10% των ηλικιωμένων ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις.


Η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν η ηλικιωμένοι σήμερα. Πάνω από το 10% των ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις. Ωστόσο αυτό είναι κάτι που ο στενός κύκλος των ατόμων αυτών δεν το αντιλαμβάνεται.
κατάθλιψη καθώς μεγαλώνεις

Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς κατά τη διάρκεια που γερνάμε και θα πρέπει να γνωρίζουμε πως αυτό δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι μια ασθένεια που έχει σαν συμπτώματα την έντονη θλίψη και την απώλεια του ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, ακόμα και τις απλές καθημερινές.

Αίτια κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Η κατάθλιψη των ηλικιωμένων συνδέεται συχνά με τη φυσική κατάσταση που βρίσκονται και τις παθήσεις που μπορεί να έχουν, όπως καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, ακόμα και δύσκολα γεγονότα που έχουν βιώσει, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Συμπτώματα κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν πολλά από τα παρακάτω:

  • Απώλεια ενέργειας
  • Αλλαγή διάθεσης
  • Ανάγκη για περισσότερο ή λιγότερο ύπνο
  • Ανησυχία
  • Μειωμένη συγκέντρωση
  • Αναποφασιστικότητα
  • Συναισθήματα αναξιότητας, ενοχής ή απελπισίας
  • Σκέψεις για αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων;

Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπείες και φαρμακευτική αγωγή.

Τα ίδια τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να:

  • Απασχολούνται με τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν
  • Κρατάνε επαφή με τους φίλους τους και την οικογένεια τους
  • Τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα και να κοιμούνται αρκετά
  • Ασκούνται τακτικά
  • Αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ
  • Λαμβάνουν μόνο τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρύ τους

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη, μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε τα αισθήματά σου. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρός σας.

Χρειάζεσαι συμβουλές από γιατρό;
Θέλεις επίσκεψη ψυχιάτρου;
Κάλεσε τώρα 1016 για επίσκεψη ψυχιάτρου στο σπίτι ή στο κοντινότερο SOS ιατρείο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή

10 Τρόποι για να φροντίσετε την ψυχολογία σας

Ανάλυση εγκεφαλικών σημάτων για την κατηγοριοποίηση διαφορετικών τύπων κατάθλιψης.

9 λύσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Γιατί οι φιλίες είναι τόσο σημαντικές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon