Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Πάνω από το 10% των ηλικιωμένων ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις.


Η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν η ηλικιωμένοι σήμερα. Πάνω από το 10% των ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις. Ωστόσο αυτό είναι κάτι που ο στενός κύκλος των ατόμων αυτών δεν το αντιλαμβάνεται.
κατάθλιψη καθώς μεγαλώνεις

Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς κατά τη διάρκεια που γερνάμε και θα πρέπει να γνωρίζουμε πως αυτό δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι μια ασθένεια που έχει σαν συμπτώματα την έντονη θλίψη και την απώλεια του ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, ακόμα και τις απλές καθημερινές.

Αίτια κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Η κατάθλιψη των ηλικιωμένων συνδέεται συχνά με τη φυσική κατάσταση που βρίσκονται και τις παθήσεις που μπορεί να έχουν, όπως καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, ακόμα και δύσκολα γεγονότα που έχουν βιώσει, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Συμπτώματα κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν πολλά από τα παρακάτω:

  • Απώλεια ενέργειας
  • Αλλαγή διάθεσης
  • Ανάγκη για περισσότερο ή λιγότερο ύπνο
  • Ανησυχία
  • Μειωμένη συγκέντρωση
  • Αναποφασιστικότητα
  • Συναισθήματα αναξιότητας, ενοχής ή απελπισίας
  • Σκέψεις για αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων;

Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπείες και φαρμακευτική αγωγή.

Τα ίδια τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να:

  • Απασχολούνται με τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν
  • Κρατάνε επαφή με τους φίλους τους και την οικογένεια τους
  • Τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα και να κοιμούνται αρκετά
  • Ασκούνται τακτικά
  • Αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ
  • Λαμβάνουν μόνο τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρύ τους

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη, μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε τα αισθήματά σου. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρός σας.

Χρειάζεσαι συμβουλές από γιατρό;
Θέλεις επίσκεψη ψυχιάτρου;
Κάλεσε τώρα 1016 για επίσκεψη ψυχιάτρου στο σπίτι ή στο κοντινότερο SOS ιατρείο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή

10 Τρόποι για να φροντίσετε την ψυχολογία σας

Ανάλυση εγκεφαλικών σημάτων για την κατηγοριοποίηση διαφορετικών τύπων κατάθλιψης.

9 λύσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Γιατί οι φιλίες είναι τόσο σημαντικές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Παιχνίδι προσποίηση: Τα παιδιά αναπτύσσουν σενάρια και χαρακτήρες, επινοούν ιστορίες και δημιουργούν κόσμους που αντικατοπτρίζουν τις δικές τους εμπειρίες και επιθυμίες.

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Close Icon