Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Πάνω από το 10% των ηλικιωμένων ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις.



Η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν η ηλικιωμένοι σήμερα. Πάνω από το 10% των ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις. Ωστόσο αυτό είναι κάτι που ο στενός κύκλος των ατόμων αυτών δεν το αντιλαμβάνεται.
κατάθλιψη καθώς μεγαλώνεις


Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς κατά τη διάρκεια που γερνάμε και θα πρέπει να γνωρίζουμε πως αυτό δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι μια ασθένεια που έχει σαν συμπτώματα την έντονη θλίψη και την απώλεια του ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, ακόμα και τις απλές καθημερινές.

Αίτια κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Η κατάθλιψη των ηλικιωμένων συνδέεται συχνά με τη φυσική κατάσταση που βρίσκονται και τις παθήσεις που μπορεί να έχουν, όπως καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, ακόμα και δύσκολα γεγονότα που έχουν βιώσει, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Συμπτώματα κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν πολλά από τα παρακάτω:

  • Απώλεια ενέργειας
  • Αλλαγή διάθεσης
  • Ανάγκη για περισσότερο ή λιγότερο ύπνο
  • Ανησυχία
  • Μειωμένη συγκέντρωση
  • Αναποφασιστικότητα
  • Συναισθήματα αναξιότητας, ενοχής ή απελπισίας
  • Σκέψεις για αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων;

Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπείες και φαρμακευτική αγωγή.

Τα ίδια τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να:

  • Απασχολούνται με τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν
  • Κρατάνε επαφή με τους φίλους τους και την οικογένεια τους
  • Τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα και να κοιμούνται αρκετά
  • Ασκούνται τακτικά
  • Αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ
  • Λαμβάνουν μόνο τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρύ τους

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη, μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε τα αισθήματά σου. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρός σας.

Χρειάζεσαι συμβουλές από γιατρό;
Θέλεις επίσκεψη ψυχιάτρου;
Κάλεσε τώρα 1016 για επίσκεψη ψυχιάτρου στο σπίτι ή στο κοντινότερο SOS ιατρείο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή

10 Τρόποι για να φροντίσετε την ψυχολογία σας

Ανάλυση εγκεφαλικών σημάτων για την κατηγοριοποίηση διαφορετικών τύπων κατάθλιψης.

9 λύσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Γιατί οι φιλίες είναι τόσο σημαντικές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon