Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Κατάθλιψη: Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων. Συμβουλές από τον γιατρό

Πάνω από το 10% των ηλικιωμένων ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις.

Η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν η ηλικιωμένοι σήμερα. Πάνω από το 10% των ατόμων που είναι άνω των 65 παρουσιάζουν καταθλιπτικές ενδείξεις. Ωστόσο αυτό είναι κάτι που ο στενός κύκλος των ατόμων αυτών δεν το αντιλαμβάνεται.
κατάθλιψη καθώς μεγαλώνεις

Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς κατά τη διάρκεια που γερνάμε και θα πρέπει να γνωρίζουμε πως αυτό δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι μια ασθένεια που έχει σαν συμπτώματα την έντονη θλίψη και την απώλεια του ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, ακόμα και τις απλές καθημερινές.

Αίτια κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Η κατάθλιψη των ηλικιωμένων συνδέεται συχνά με τη φυσική κατάσταση που βρίσκονται και τις παθήσεις που μπορεί να έχουν, όπως καρδιακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, ακόμα και δύσκολα γεγονότα που έχουν βιώσει, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.

Συμπτώματα κατάθλιψης των ηλικιωμένων

Άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν πολλά από τα παρακάτω:

  • Απώλεια ενέργειας
  • Αλλαγή διάθεσης
  • Ανάγκη για περισσότερο ή λιγότερο ύπνο
  • Ανησυχία
  • Μειωμένη συγκέντρωση
  • Αναποφασιστικότητα
  • Συναισθήματα αναξιότητας, ενοχής ή απελπισίας
  • Σκέψεις για αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη των ηλικιωμένων;

Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπείες και φαρμακευτική αγωγή.

Τα ίδια τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να:

  • Απασχολούνται με τις δραστηριότητες που απολαμβάνουν
  • Κρατάνε επαφή με τους φίλους τους και την οικογένεια τους
  • Τρώνε σε τακτά χρονικά διαστήματα και να κοιμούνται αρκετά
  • Ασκούνται τακτικά
  • Αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ
  • Λαμβάνουν μόνο τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρύ τους

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη, μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε τα αισθήματά σου. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρός σας.

Χρειάζεσαι συμβουλές από γιατρό;
Θέλεις επίσκεψη ψυχιάτρου;
Κάλεσε τώρα 1016 για επίσκεψη ψυχιάτρου στο σπίτι ή στο κοντινότερο SOS ιατρείο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή

10 Τρόποι για να φροντίσετε την ψυχολογία σας

Ανάλυση εγκεφαλικών σημάτων για την κατηγοριοποίηση διαφορετικών τύπων κατάθλιψης.

9 λύσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

Γιατί οι φιλίες είναι τόσο σημαντικές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon