Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι


Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι και που υποδηλώνουν ότι κάποιο μέλος της οικογένειας ενδέχεται να πάσχει από κατάθλιψη. Εδώ είναι έξι κοινά σημάδια κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν σε μέλη της οικογένειας.

  1. Αλλαγές στη διάθεση: Το άτομο μπορεί να εμφανίζει απότομες εναλλαγές διάθεσης, αισθανόμενο συχνά λυπημένο, απελπισμένο ή ακόμη και θυμωμένο χωρίς προφανή λόγο. Αυτές οι αλλαγές είναι συχνές και παρατεταμένες.
  2. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες: Αν το άτομο ξαφνικά δείχνει αδιαφορία για πράγματα που παλαιότερα το ενθουσίαζαν, όπως το χόμπι του, οι κοινωνικές δραστηριότητες ή η δουλειά, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης.
  3. Αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο: Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική αύξηση ή μείωση της όρεξης και να αλλάξουν τις συνήθειες ύπνου τους. Μπορεί να κοιμούνται πολύ περισσότερο ή να δυσκολεύονται να κοιμηθούν καθόλου.
  4. Αίσθηση κόπωσης και έλλειψη ενέργειας: Το άτομο μπορεί να αισθάνεται συνεχώς κουρασμένο, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο, και να έχει δυσκολία να ολοκληρώσει καθημερινές δραστηριότητες.
  5. Αίσθηση ανικανότητας και ενοχής: Οι άνθρωποι με κατάθλιψη συχνά έχουν αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους, αισθάνονται ανίκανοι ή ενοχλημένοι για τις πράξεις τους, ακόμη και για πράγματα που δεν έχουν έρθει ως αποτέλεσμα των δικών τους επιλογών.
  6. Αυτοκαταστροφικές σκέψεις: Σε σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης, το άτομο μπορεί να έχει αυτοκαταστροφικές σκέψεις ή να εκδηλώνει διάθεση για αυτοτραυματισμό ή ακόμη και αυτοκτονία. Αν παρατηρηθούν τέτοια σημάδια, είναι άμεση ανάγκη να ζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια σε μέλος της οικογένειάς σας, είναι σημαντικό να προσφέρετε υποστήριξη και να ενθαρρύνετε την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη με τον σωστό τρόπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Χαμηλή κοινωνική θέση: Πώς το οξειδωτικό στρες συνδέεται με ψυχικές διαταραχές

Κατάθλιψη: Πόσα είδη κατάθλιψης υπάρχουν;

Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τις καθημερινές μας επιλογές;

Εποχιακή κατάθλιψη: Ένας ψυχικός αγώνας κατά τους χειμερινούς μήνες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Γιατί είναι τόσο επώδυνος ο χωρισμός;

Χωρισμός: Ένας χωρισμός, είτε ήταν αναμενόμενος είτε ξαφνικός, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος και επώδυνος. Ο πόνος που νιώθουμε δεν είναι μόνο συναισθηματικός, αλλά και βιολογικός και ψυχολογικός,

Πώς να ξεπεράσετε το σύνδρομο του καλού παιδιού

Σύνδρομο καλού παιδιού: Άτομα έχουν μάθει να καταπιέζουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, προκειμένου να ικανοποιούν τους άλλους και να αποφεύγουν τη σύγκρουση. Συνήθως, ξεκινά στην παιδική ηλικία

Οι άνδρες βασανίζονται περισσότερο από ανασφάλεια;

Ανασφάλεια: Υπάρχει η αντίληψη ότι οι άνδρες είναι λιγότερο ανασφαλείς από τις γυναίκες, καθώς μεγαλώνουν σε κοινωνίες που τους ενθαρρύνουν να δείχνουν αυτοπεποίθηση και δύναμη. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι οι άνδρες

Close Icon