Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: 6 σημάδια πως κάποιος στην οικογένεια πάσχει από κατάθλιψη

Κατάθλιψη οικογένεια: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι


Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το άτομο που την αντιμετωπίζει, αλλά και τα μέλη της οικογένειας. Υπάρχουν αρκετά σημάδια που μπορεί να παρατηρήσουν οι κοντινοί άνθρωποι και που υποδηλώνουν ότι κάποιο μέλος της οικογένειας ενδέχεται να πάσχει από κατάθλιψη. Εδώ είναι έξι κοινά σημάδια κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν σε μέλη της οικογένειας.

  1. Αλλαγές στη διάθεση: Το άτομο μπορεί να εμφανίζει απότομες εναλλαγές διάθεσης, αισθανόμενο συχνά λυπημένο, απελπισμένο ή ακόμη και θυμωμένο χωρίς προφανή λόγο. Αυτές οι αλλαγές είναι συχνές και παρατεταμένες.
  2. Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες: Αν το άτομο ξαφνικά δείχνει αδιαφορία για πράγματα που παλαιότερα το ενθουσίαζαν, όπως το χόμπι του, οι κοινωνικές δραστηριότητες ή η δουλειά, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη κατάθλιψης.
  3. Αλλαγές στη διατροφή και τον ύπνο: Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική αύξηση ή μείωση της όρεξης και να αλλάξουν τις συνήθειες ύπνου τους. Μπορεί να κοιμούνται πολύ περισσότερο ή να δυσκολεύονται να κοιμηθούν καθόλου.
  4. Αίσθηση κόπωσης και έλλειψη ενέργειας: Το άτομο μπορεί να αισθάνεται συνεχώς κουρασμένο, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο, και να έχει δυσκολία να ολοκληρώσει καθημερινές δραστηριότητες.
  5. Αίσθηση ανικανότητας και ενοχής: Οι άνθρωποι με κατάθλιψη συχνά έχουν αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους, αισθάνονται ανίκανοι ή ενοχλημένοι για τις πράξεις τους, ακόμη και για πράγματα που δεν έχουν έρθει ως αποτέλεσμα των δικών τους επιλογών.
  6. Αυτοκαταστροφικές σκέψεις: Σε σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης, το άτομο μπορεί να έχει αυτοκαταστροφικές σκέψεις ή να εκδηλώνει διάθεση για αυτοτραυματισμό ή ακόμη και αυτοκτονία. Αν παρατηρηθούν τέτοια σημάδια, είναι άμεση ανάγκη να ζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.

Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια σε μέλος της οικογένειάς σας, είναι σημαντικό να προσφέρετε υποστήριξη και να ενθαρρύνετε την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας για να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη με τον σωστό τρόπο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Χαμηλή κοινωνική θέση: Πώς το οξειδωτικό στρες συνδέεται με ψυχικές διαταραχές

Κατάθλιψη: Πόσα είδη κατάθλιψης υπάρχουν;

Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τις καθημερινές μας επιλογές;

Εποχιακή κατάθλιψη: Ένας ψυχικός αγώνας κατά τους χειμερινούς μήνες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Η σωστή στιγμή να ξεκινήσετε ψυχθεραπεία

Ψυχοθεραπεία: Η απόφαση να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη και αβέβαιη. Συχνά αναρωτιόμαστε αν "είμαστε αρκετά κακοί για να χρειαστούμε βοήθεια" ή αν "θα το ξεπεράσουμε μόνοι μας".

Close Icon