Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη : Έτσι θα την αναγνωρίσετε

Κατάθλιψη : Έτσι θα την αναγνωρίσετε

Κατάθλιψη : Η κατάθλιψη μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από μια συνεχή κατάσταση θλίψης.


Η μεγάλη κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Μερικά επηρεάζουν τη διάθεσή σας και άλλα επηρεάζουν το σώμα σας. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι σε εξέλιξη ή να έρχονται και να φεύγουν.Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να αντιμετωπιστούν διαφορετικά μεταξύ ανδρών, γυναικών και παιδιών με διαφορετικό τρόπο.

Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως θυμός, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος, ανησυχία
  • συναισθηματική ευεξία, όπως αίσθημα κενής, λυπημένης, απελπιστικής
  • συμπεριφορά, όπως απώλεια ενδιαφέροντος, μη εύρεση πλέον ευχαρίστησης σε αγαπημένες δραστηριότητες, αίσθημα κόπωσης εύκολα, σκέψεις αυτοκτονίας, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χρήση ναρκωτικών, συμμετοχή σε δραστηριότητες υψηλού κινδύνου
  • σεξουαλικό ενδιαφέρον, όπως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, έλλειψη σεξουαλικής απόδοσης
  • γνωστικές ικανότητες, όπως αδυναμία συγκέντρωσης, δυσκολία ολοκλήρωσης εργασιών, καθυστερημένες απαντήσεις κατά τη διάρκεια συνομιλιών
  • πρότυπα ύπνου, όπως αϋπνία, ανήσυχος ύπνος, υπερβολική υπνηλία, μη ύπνος όλη τη νύχτα
  • σωματική ευεξία, όπως κόπωση, πόνοι, πονοκέφαλος, πεπτικά προβλήματα

Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως ευερεθιστότητα
  • συναισθηματική ευεξία, όπως αίσθημα λύπης ή άδειο, άγχος ή απελπισία
  • συμπεριφορά, όπως απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, απόσυρση από κοινωνικές δεσμεύσεις, σκέψεις αυτοκτονίας
  • γνωστικές ικανότητες, όπως η σκέψη ή η ομιλία πιο αργά
  • πρότυπα ύπνου, όπως δυσκολία στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας, ξύπνημα νωρίς, πολύ ύπνος
  • σωματική ευεξία, όπως μειωμένη ενέργεια, μεγαλύτερη κόπωση, αλλαγές στην όρεξη, αλλαγές βάρους, πόνοι, πόνος, πονοκεφάλους, αυξημένες κράμπες.

Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως ευερεθιστότητα, θυμός, αλλαγές στη διάθεση, κλάμα
  • συναισθηματική ευεξία, όπως συναισθήματα ανικανότητας (π.χ. «δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστό») ή απόγνωση, κλάμα, έντονη θλίψη
  • συμπεριφορά, όπως να μπείτε σε προβλήματα στο σχολείο ή να αρνηθείτε να πάει στο σχολείο, να αποφύγετε φίλους ή αδέλφια, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
  • γνωστικές ικανότητες, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, μείωση της απόδοσης του σχολείου, αλλαγές στους βαθμούς
  • πρότυπα ύπνου, όπως δυσκολία στον ύπνο ή πολύ ύπνο
  • σωματική ευεξία, όπως απώλεια ενέργειας, πεπτικά προβλήματα, αλλαγές στην όρεξη, απώλεια βάρους ή αύξηση

Τα συμπτώματα μπορούν να επεκταθούν πέρα ​​από το μυαλό σας.

Ακολουθεί βίντεο για την κατάθλιψη

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική ζωή: Συμβουλές για να είναι υγιείς

Αυτοφροντίδα : 6 + 1 πυλώνες οργάνωσης της

Αύξηση χειλιών : H τεχνική που θα λατρέψεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon