Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Κακή τροπή σχέσης: Πόσοι και ποιοί οι κύριοι ένοχοι

Κακή τροπή σχέσης: Πόσοι και ποιοί οι κύριοι ένοχοι

Εφόσον δεν ζούμε σε ζούγκλα και περιβαλλόμαστε καθημερινά από πολύ κόσμο μέσα από τις διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις, είναι λογικό να επηρεαζόμαστε από αυτά που ακούμε, ακόμα και όταν δεν το θέλουμε. Είναι γεγονός ότι όλοι έχουν μία γνώμη την οποία θέλουν να μοιραστούν μαζί μας και, κάποιες φορές, είναι κάτι που επιδιώκουμε κι εμείς οι ίδιοι. Τι γίνεται όμως με εκείνες τις περιπτώσεις που μπορούν να μας κάνουν κακό και να μην το καταλαβαίνουμε ή να επηρεάζουν αρνητικά το σύντροφό μας αλλά να μην μπορούμε να παρέμβουμε;

  • • Η κολλητή. Όλοι έχουμε ή είχαμε μία φίλη που ένιωθε ηθική της υποχρέωση να μας καθοδηγήσει, να μας συμβουλεύσει, να μας επιτρέψει αλλά και να μας απαγορεύσει. Δεν χρειάζεται όμως να είναι παρεμβατική για να μας επηρεάσει αρνητικά και να μας κάνει να νιώσουμε άσχημα με κάποια επιλογή μας. Η σχέση με την κολλητή σου μπορεί να μην έχει τα απαραίτητα όρια και αυτό να επιτρέπει την ανάμιξή της στη ζωή σου, κάτι που μπορεί να κάνεις και εσύ σε εκείνη αντίστοιχα. Αν λοιπόν δεν συμπαθεί το σύντροφό σου, μπορεί να το δείχνει με πολλούς τρόπους. Αν δεν στο λέει ξεκάθαρα, είναι πιθανό να σε κάνει να νιώθεις ενοχές, ειδικά όταν αμφισβητείς την κρίση σου.
  • • Η μάνα του. Η κακιά πεθερά δεν είναι αστικός μύθος. Για πολλούς συνανθρώπους μας, είναι μία πραγματικότητα και δεν πρέπει να κοροϊδεύουμε. Εάν μένετε μαζί ή είστε παντρεμένοι, και η μαμά του μένει κοντά, ίσως δημιουργούνται αρκετά προβλήματα. Το ζητούμενο δεν είναι να υποχωρείς συνέχεια, αλλά να διαλέγεις τις μάχες σου. Αν το παλικάρι (της) προτιμά το δικό της παστίτσιο, άστο να περάσει. Δεν χρειάζεται να κάνετε διαγωνισμό μαγειρικής για να αποδείξεις ότι είσαι καλύτερη. Αλλά ας πούμε, εάν μπαίνει στο σπίτι σας με κλειδιά όποτε θέλει, κάτι πρέπει να πεις στον ίδιο.
  • • Ο εαυτός σου. Κακά τα ψέματα, αυτός είναι ο άνθρωπος που μπορεί να κάνει το μεγαλύτερο κακό στην ερωτική σας ζωή. Όταν επιτρέπεις στους άλλους να επέμβουν στη ζωή σου και να σου δώσουν συμβουλές που δεν βρίσκουν εφαρμογή στη δική σου περίπτωση, αλλά στη δική τους, τότε δεν βάζεις όρια, υποτιμάς την κρίση σου και θεωρείς ότι οι άλλοι ξέρουν καλύτερα για εσένα.
  • • Το αφεντικό σου. Δουλεύεις 14 ώρες την ημέρα; Έχεις επιφορτιστεί με περισσότερες αρμοδιότητες από όσες αντέχεις; Τα κάνεις όλα αυτά χωρίς αύξηση ή προαγωγή; Όχι μόνο δεν έχεις επαγγελματικό κέρδος, αλλά χάνεις και από την ερωτική σου ζωή. Δεν έχεις διάθεση για σεξ, δεν έχεις διάθεση για ρομαντικό δείπνο, δεν έχεις καν διάθεση να φας σαν άνθρωπος. Και αυτό σε απομακρύνει από το σύντροφό σου αργά αλλά σταθερά.
  • • Ο σύντροφός σου. Ας πούμε αλήθειες. Μήπως αυτό είναι το πρόβλημα που δεν αντέχεις να δεις κατάματα; Μήπως είσαι σε μία σχέση που έχει φτάσει στο τέλος της ή που είναι απλά εντελώς ακατάλληλη για εσένα; Πάντα φταίνε και οι δύο όταν τα πράγματα φτάνουν στο τέλος, αλλά δεν είναι κακό να επανεξετάσεις το σύντροφο που έχεις δίπλα σου και κατά πόσο σου αξίζει σε αυτήν τη φάση της ζωής σου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς προβλέπει τη ψυχική ανθεκτικότητα των φοιτητών;

Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.

Καθημερινό περπάτημα: Το απλό μυστικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Καθημερινό περπάτημα: Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται μια απλή δραστηριότητα, αλλά η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο ότι έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Close Icon